witaminy

mix roznych substancji pomocniczych np. jablczan kreatyny, tauryna, witaminy itp

[...] caps (dawkowanie będę opisywał na bieżąco) Duże CP ultimate protein 2kg ( bedzie trzeba cos zakupic) w razie potrzeby gainer, ale bede go unikał. ew przed lub po treningu witaminy dieta: Z diety wyrzuciłem wszelkiego rodzaju przetwory mleczne , tłuszcze , owoce i inne "smieci" typu słodycze, fast foody itp. Diete opieram na : [...]

w sportach siłowych? czy są potrzebne do budowy masy? jeśli tak to które są najlepsze? pozdr

witaminy są potrzebne do życia .... reszte dopowiedz sobie sam Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-08-05 19:51:13

glutamine i zma z olimpu juz kupuje ale nie wiem jak z resztą zastoswac inną kreatynke ??? tańszą i coś dokupic do niej np tauryne a witaminy jakie proponujecie? i jak biore masuwke to np jak bede brał ją 3 razy dziennie mniejsze porcje odżywki czy lepiej brac 2 razy dziennie a wiecej odzywki?? a moze wogle jej nie kupywac bo niechce za [...]

co do witamin to wczoraj w TV był fajny program o nich (urywek wiadomosci) ... podobno sztuczne witaminy "zabijaja" i juz w USA zaczynaja wycofywac je... ponoc tez witamina C osłabia odpornosc i takie inne ogladał to ktos? bo dla mnie to dosc dziwna sprawa

[...] to co mamusia ugotuje ;) Staram się jednak jeść z 4 posiłki dziennie. Wywalam z jadłospisu to co raczej nie służy zdrowiu, a wrzucam owoce, warzywa i trochę rzeczy bogatych w białko. Suplemenetów brak. Jedynie codzienne łykam witaminy (magiczna pomarańczowa pigułka wszystko w jednym ;) ). Sorry, trochę się chyba rozpisałem. Czekam na komentarze.

jedna pucha nitro2 to zdecydowanie za mało na cykl jak nie masz za dużo kasy to zlącz 500g nitro2 z monohydratem (vitalmax) do tego dołącz witaminy, o-3, zma

od tygodnia jestem na nastepujacej rozpisce TRENINGOWY Przed aero Dyme 25 + Bcaa 10 kaps Tussi 1 kaps Po aero Xpand zwykly Do sniadania O3 12 kaps Witaminy 1 kaps Mineraly 1 kaps Q10 1 kaps pierwszy posilek po poludniu Witaminy 1 kaps Q10 1 kaps Przed treningiem Xpand energized Bcaa 10 kaps Tussi 2 kaps Aero2 4-6 kaps Po treningu Carbo [...]

ponoc tez witamina C osłabia odpornosc <- o witaminie C czytałem artykuł w "Młodym Techniku", poprostu ogranizm na starość nie będzie efektywnie korzystał z witaminy C, w wielkim skrócie rozleniwi się.

starość nie radość ale witaminy są przeciez potrzebne czy to w ważywach czy w tabletkach wsszystko jest dla ludzi tylko trzeba wiedzieć jak z tego korzystać

Taka mała ciekawostka człowiek jest jednym z niewielu zwierzaków, którego organizm sam nie produkuje witaminy C, naukowcy obliczyli proporcjonalnie na podst organizmu królika którego to organizm produkuje wit C że człowiek powinien pryjmować 3,5 grama wit C dziennie przykładowo polska dzienna norma wynosi 50mg. Tak jak Badmana wit C nieraz [...]

90mg nie przekrocze na cyklu w kazdym razie nie bede w serce tyle pakowal mimo zabezpieczen (lecytyna, q10, omega3, witaminy, mineraly) xp e ma ponad 300mg kofy z tego co sie orientuje wiec dorzuacm do niego same tussi mysle ze z czasem po prostu trzecia porcje wprowadze (kolo 12stej) edit: jak ktos ma watpliwosci to mowie - ten towar ostro [...]

a trzymasz diete?? jak tak to kup jakas kreatyne a jak zostanie cos to jeszcze zma, witaminy...

Cp + mono + o-3 + witaminy + ZMA 'apteczne'

Jak Cp juz szamales to polecam Nitrobolon II + Tri Creatine complex Witaminy Top 10 dla mezczyzn z activity i tutaj jak nie lapiesz tak szybko tluszczu moze byc gainerek ACTIVITY tez dobry i nie drogi MASSIVE GAINER. Nie zapomnij o omega 3 Super omega 3 treca.

"chce budować mase i siłe? " to wez lepiej ta mete po 100 tabl. nic ci nie bedzie , do tego osłonki, witaminy, mały odblok, dieta , odzywki i na 1-wszy raz bedzie git

[...] odżywek z normalnym odżywianiem. Co i jak ale tego poszukam na forum. Osobiście myślałem nad zastsowaniem takiego cyklu jak: Xpand + Nitrobolon + dobra odżywka białkowa + witaminy Prosze o porade, czy można to razem stoswać?? Jak nie to co radzicie?? Jak długo stosować cykl ?? Może coś jeszcze do tego?? Pozdrawiam i prosze o porady.

kup 2 Xp albo polacz z innym stackiem. bialko wedlug brakow w diecie kup carbo i pij przed i po trening zma apteczne i witaminy pamietaj o diecie i wszytsko bedzie grało

[...] razowy + warzywa 3. jw. 4. jw. 5. jw. 6. 12-15 bialej jaj. do tego suple, bcaa 5gr + glutamina 3gr rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc. do tego witaminy, omega 3... siakies spalacze dodam wkrotce. chetnie skonsultowalbym na privie zastosowanie clenu . wywalilem wszystkie produkty pochodzenia mlecznego, mimo ze zawsze [...]