witaminy

nie będą sobie przeszkadzać. jednakże witaminy/minerały łykasz tylko raz na dzień a hmb częściej

[...] SAN - Bcaa Xtra ACTIVLAB - Glutabolic NUTRABOLIC (to już wcześniej miałem) - Cla z zieloną herbatą ACTIVLAB - Amino Muscle TREC - L-karnityna ACTIVLAB Do tego białko, witaminy i minerały o-3 Cla jeszcze nie brałem, wiec che sprawdzić, a l-karnityne również chce stosować w większych dawkach przed treningiem bo wcześniej rozdzielałem na [...]

kup to czego Ci brak Zmień avatar bo już Iverson bodajże ma takiego. Witaminy olimpowskie ok, białko czy gainer kiedy, dział odżywianie. Animal to nie zbyt rozsądny zakup imo.

Jeszcze dawkowanie Dt. ? Dnt. ? Witaminy (Do śniadania i obiadu po 1kps.) Gold Omega (Do obiadu 1kaps.) MZB (przed spaniem 2kaps.)

Ciekawe kiedy ostatnio nofatuk jadłeś zdrowy owoc, bo powiem Ci, że to co kupisz w supermarkecie to parodia owoca. Jak masz szczęście to w owocu będzie 20% witaminy C która powinna tam być, jak nie to mniej. Do tego polscy studenci dowiedli, że zbyt dużą ilością warzyw z supermarketu możesz się zatruć, bo jest tam za dużo oprysków niż powinno być. [...]

witaminy olimpu nie są niczym szczególnym, ot taki zestawik witaminowy, jakich wiele. Prolongatum - kiedyś też jadłem, ale cena jest po prostu pomyłką obecnie (sory ale wolę renomowane białka o świetnym smaku jak Optimum 100% Whey za mniejsze pieniądze niż prolongatum). Egg protein - cena dobra niby, ale aż boję się kupić i spróbować jak sobie [...]

zma to cynk i magnez i po tym na pewno nie ma 20cm przyrostow... grunt, że jego brak magnezu powoduje skurcze, mala ilosc cynku wplywa na zmniejsze wytwarzania teścia itd itd witaminy i mineraly to podstawa

Widzę, że siegasz po witaminy, to lepiej poczytaj czym mozesz się doładować http://www.sfd.pl/Witaminy_i_Minerały_Wspomaganie_organizmu_-_Artykuł_-t497347.html

dokup zincas forte połącz z MZB i masz gotowe ZMA, które bierze się na noc, daje lepszą regenerację ten vitamin drink bym odpuścił i w zamian kupił witaminy i minerały olimpa

Bezelu 1 kaps Zincas- 27mg jonow cynku 1 kaps MZB - 15 jonow cynku 1 kaps MZB przed snem i witaminy w trakcie dnia i wystarczy.

a jeszcze mam pytanie... jakies witaminy do tego czy już to wystarczy??

[...] kolejności powinienem dostarczyć po treningu, złożone natomiast po powrocie do domu, w "6"? 6- oliwa, z tego co wiem jest raczej konieczna, tzn. w marchwi są witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, dlatego się ją polewa; czy ryba (tuńczyk) nie wystarczy jako główne białko pochodzenia zwierzęcego? Jajko dodałem po to, by dostarczyć [...]

Sorry za pomyłke to była moja stara dieta .... i poprawilem ja w Wordzie i sie nie zapisalo, wiec o to ona poprawiona jeszcze raz prosze o sprawdzenie : Śniadanie 7:00 Ryż brązowy Wołowina (tatar) Brokuły Oliwa z oliwek Omega-3 Witaminy II śniadanie 10:30 Szynka z indyka Chleb razowy Pomidor oliwa z oliwek Omega-3 Obiad 16:10 (przed [...]

Odświeżam, żeby nie zakładać nowego: 1) Ochrona na wątrobe. 2) Witaminy olimpu 3) Mono kratyna olimpu 4) Białko (raz dziennie w czelu uzupełnienia diety) 5) Mutant Mass I pytanie, dołożyć BSN NoXPLODE w celu uzyskania "pompy"? Czy może miesiąc polecieć bez i sprawdzić efekty:) ?

głupota bcaa i glutamina niby w czym ma jej pomoc? lepiej magnez, witaminy, omega-3, kolagen, zenszen i inne prozdrowotne suplementy Suplementy są dla starych ludzi, w szczególności dana partia dla nich

Elo splitx,i jak tam Ci poszło na maturach?jeśli można wiedzieć ile % z polskiego?no i powodzenia w środę na angielskim,dałbym Ci kopa na szczęście ale przez neta to . Dziś pierwszy dzień.Dieta w miarę trzymana,co prawda jeszcze nie na 100% bo nie chce szokować organizmu po przerwie,ale wyglądała ona tak: 1posiłek-jajecznica po chłopsku [...]

[...] to może po prostu zrezygnuj z jedzenia dużej ilości słodyczy i cukrów prostych, jedz jogurty naturalne, czosnek, cebulę itd. możesz kupić też lacibios femina (to jest probiotyk stricte poświęcony kobietom właśnie z problemami intymnymi), do tego jakaś inulina lub chociaż witaminy b complex ;) ale co do tego q10, to myśle, że spokojnie można brać

aktualne , istnieje możliwość zamiany np; branzoletke , telefon , MZB , witaminy , omega Pozdrawiam Zmieniony przez - Sekter w dniu 2009-05-22 19:31:26

[...] nic ci sie niestanie jak wypijesz troszke piwka ale skoro i tak na mecie robisz spustoszenie w bebechach to niepogorszaj tego alkocholem , pij wode przed i po piwku nie daj sie odwodniac szamaj witaminy zeby zniwelowac ujemne dzialanie alkocholu , oczywiscie jak juz sie napijes bo watpie ze niewiedziales ze dwa piwa to pikus dla sportowca

[...] to starałem się wszystko wypisywać co zjadłem. Nie było uwag, więc chyba było ok. Jeśli chodzi o suplementy to w ciągu miesiąca zjadłem ok 3 kg gainera, cały czas biorę witaminy. wymiary: 18.04.2009/15.05.2009 pas na pępku luźno: 83cm/84cm pas na pępku napinając: 80cm/83cm klatka wydech luźno: 92cm/93cm klatka wdech [...]