SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Odzywki - potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zakupić trochę więcej odżywek, chciałbym przybrać na masie. Co sądzicie o takim zestawie : - DEVIL MASS ~ BERSERK LABS - CREA X3 ~ BERSERK LABS - WPC PLUS ~ SFD Co sądzicie o dodaniu : - witaminy w tabletkach (jakie) - TRIBULON ~ TREC - przedtreningówka (jaką) Co sądzicie o takim zestawie? Może warto coś zmienić lub nie brać, polećcie coś :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2020-04-20 10:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACHIM

    Temat
    Doping

    Cześć mam pytanie co brac bo byłem na pierwszym cyklu i stosowałem boldenon,testosteron cypionat,propionat do tego witaminy, omegęd3 kreatynę+ białko dieta była, nawet trener zwiekszył mi wegle i tłuszcze i nic nieruszało nawet mnie nie zaciągło wodom i praca jest fizyczna bardzo ciezka, ale siła przyszła duza i może ktoś odp mi.towar był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2020-04-22 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja HELP

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedtreningówki na mnie nie działały więc może to da radę) ACAI (za stare punkty więc czm nie jakie wasze opinie?) VITAMINALL SPORT OMEGA 3 K2 D3 PRO WHEY Myślicie że te witaminy jakoś pomogą na bolące stawy, strzelanie wszędzie praktycznie gdzie to możliwe lub może macie jakieś sposoby na poprawienie działania stawów bo bardzo to uciążliwe, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2020-04-30 03:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z połykaniem kapsuł,tabletek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co dopiero takiej wielkiej kapsuły. Stąd moje pytanie. Mogę rozsypać proch do szklanki, wymieszać z wodą i wypić po czym popić dużą ilością wody? W jednej kapsułce są same witaminy, a w drugiej składniki mineralne m.in. żelazo, które niszczy szkliwo nazębne i w konsekwencji tylko połykanie całej kapsułki zostaje. Co myślicie o braniu samych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2020-05-06 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie mięśni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około 47 kg wagi, 155 - 158 cm wzrostu, nie wiem czy to istotne. Mój problem wygląda tak: suplementuję magnez firmy Doppelherz już przez ponad miesiąc, a do tego dodatkowo witaminy, które polecono mi w aptece. Ciągle występuje problem skurczy, drżeń, pulsowań różnych mięśni: pośladków, brzucha, łydek, ud itd. Do tego czasami powiek, dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2020-05-11 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMĘCZENIA I ZNUŻENIA (DZIĘKI ZAWARTOŚCI NIACYNY) SFD NUTRITION - Ashwagandha Sport+ to również kompleksowy preparat zaspokajający zapotrzebowanie organizmu na podstawowe witaminy i minerały. Przeznaczony jest dla osób chcących zachować odpowiednie procesy w zachodzące w naszym organizmie. Zapewnia nam regulację metabolizmu oraz równowagę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-05-14 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii w pracy, jakie suplementy polecacie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam.Mam takie pytanie a mianowicie mając dietę czy warto zaopatrzyć się w witaminy ? Chciałbym zakupić jakieś suplementy ponieważ ostatnio brakuje mi ochoty na wszystko, pracuje 10h przy kostce brukowej praca fizyczna bo no stop chodze tu i tam przynoszę coś :D i są takie dni że nie mam weny do pracy i chodzę taki przymulony, czy mogę się w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2020-05-19 07:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zastanawiam się czy połączenie No xplod + olimp resurector + witaminy olimp+olimp imperator będzie dobre mam 185cm wzrostu 112kg wagi 34lata nie jestem bardzo gruby cwicze z przerwami cały czas pracuje fizycznie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2020-05-22 03:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam.Zakupiłem ostatnio guaranę,witaminy oraz Kwasy Omega 3 i moje pytanie brzmi następująco:można łączyć to wszystko?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2020-06-07 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właściwie znaczy "zalecana norma dietetyczna"?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Np. zalecana dawka witaminy A dla mnie to 700ug a bezpieczna maksymalna dawka to 3000ug Czy jeśli zakładając, że mam słaby wzrok i chce nad tym pracować, powinnam jesc 3000ug?Czy to niczego nie zmieni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2020-06-07 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić? Redukcja? Rekompozycja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w tygodniu do tego w dni nietreningowe biegam 5-6 km tempem 5'00" - 4"40. Przed splitem trenowałem miesiąc fbw na gumach. Suplementuje monohydrat kreatyny, shaaboom pump + witaminy, omege. Dieta wygląda tak że nie mogę jej zaplanować ale mam bardzo duży wybór. Liczę kalorię na bieżąco, wiem mniej więcej co ile może mieć i po posiłku sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2020-06-07 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modyfikacje Push Pull Legs

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : regulowana ławka, sztanga, hantle, drążek Dieta : 3600kcal, 240g B, 120g T, 387g WW Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminy, omega3, białko, kreatyna, preworkout Ostatnio przerabiany plan: Push Pull Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 219 Data: 2020-06-09 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonanie badań a leki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chcę zrobić badania progesteronu, DHT oraz SHBG, podczas przyjmowania: Euthyrox 25, Clostilbegyt, Tamoxifen-Ebewe, 1/4 Dostinex-u, oraz witaminy. Moje pytanie brzmi, czy wcześniej wymienione leki nie wpłyną na wynik badań? Chodzi mi o to żeby wyniki były w jak najwyższym stopniu miarodajne, by któryś z wcześniej wymienionych leków nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2020-06-15 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągnąć redukcję czy już masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Biceps:35 -Klata:98 -Udo:52 -Talia:77 5.STAZ NA SILOWNI: 2 miesiące 6.CEL SUPLEMENTACJI: pierwsze zrzucenie brzucha teraz nie wiem 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:witaminy, białko 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:150 9.POZIOM BF% - zdjęcia do oceny 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie wiem, zalalem się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2020-06-19 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Antykoncepcyjne? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU Lekarza? Biorę suplementy na jelita :kwas maslowy, kwas kaprylowy, bataine hcl, probiotyki, enzymy trawienne oraz witaminy ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Byłam przez pół [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2020-06-21 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie a leki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,chcę jutro zrobić badania progesteronu, DHT oraz SHBG, podczas przyjmowania: Euthyrox 25, Clostilbegyt, Tamoxifen-Ebewe, 1/4 Dostinex-u, oraz witaminy. Moje pytanie brzmi, czy wcześniej wymienione leki nie wpłyną na wynik badań? Chodzi mi o to żeby wyniki były w jak najwyższym stopniu miarodajne, by któryś z wcześniej wymienionych leków nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2020-06-22 15:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Od kiedy założyłam maseczkę pojawiły mi się zmiany na twarzy. Przez 6 lat miałam spokój - gronkowiec+zapalenie twarzy wyleczone aknenorminem. Dostałam też lek na bazie witaminy A gdyby coś kiedyś wyskoczyło. Próbowałam to wyleczyć tymi lekami wydaje mi się, że zaogniala zmiany. Zmiany pojawiły się na prawej stronę brody. Kilka dużych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 162 Data: 2020-06-25 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia brak sił.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] były zamknięte) . Są dni gdy jestem w stanie zrobić 30 pompek a czasem z 20 w trakcie 1 serii mimo tego że w pracy nie miałem ciężkiego dnia. Diety praktycznie nie mam o witaminy nie dbam jestem alergikiem i mam delikatna astmę która ujawnia się po większym wysiłku. Moje pytanie jest takie czy można połączyć pracę fizyczna z treningiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2020-06-27 18:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik treningowy 33 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takim planem. Dieta to takie dwa schematy,czasami wpada gryczana,jęczmienna ,łosoś,wołowina,makrela. Suplementacja:: Kreatyna trec cm3 rano5g i 5 po treningu,5 w dnt,do tego witaminy,omega 3,d3+k2,debutir,przed snem,magnez b6,ashwaganda,melatonina,wszystko od sfd, z l-arginina 5g i beta alanina 5g przed treningiem, l-arginina 5 g w dnt,czytałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2020-06-28 18:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan Rekompozycja FBW plus Bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odzywka bialkowa, beta-alanine, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :Tak Stosowane wcześniej diety : IF Cos o mnie : Od roku biegam dystanse od 10km do 25km, niestety nigdy nie wprowadzilem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2020-06-30 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)