SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wędlina bułka warzywa 13.00 drożdżówka 15.00 ziemniaki pierś sałata 16.00 piwo:P Potem się rozchorowalem na wiefczór miałem 38,5 stopnia strasznie bolał mnie brzuch wziąłem witaminy i poszedłem spać następny dzień też był słaby jeśli chodzi o dietę. DIETA 2.06 kolo 12 wstałem i zjadłem 2 kanapki z wędliną i pomidorem 13.00 jogurt 200g 15.00 [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2010-06-03 14:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co czytam na forach.Ludzie nazekaja,ze libido spada i chodza pogloski,ze novedex blokuje.Bardzo dobre opinie zbiera AXIS i raczej po PCT nie w trakcie.Do odbloku daj podwujna dawke jakiegos tribulusa a po AXIS i normalna dawke tribula+ witaminy jak wczesniej.Mozesz tez dodac arginine. Zmieniony przez - FoneX w dniu 2010-06-03 14:21:52

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2010-06-03 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zgodna z grupą krwi - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Odżywianie zgodne z grupą krwi - ZDROWE PODEJŚCIE DUCHOWE KREW TO PŁYN ŻYCIA! czerwona krwinka transport tlen, co2 jak drzewo gęstsza część podlegająca grawitacji - składniki odżywcze pochodzące z materii (męska) trombocyt substancja spajająca bierna przy korelacji z czerwoną krwinką goi rany (żeńska) biała krwinka część energetyczna (dusza, duch) [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 07:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skrawaniu gładkościowym *** Miska I 5 jaj + 100 g owsianki 40 g migdałów Jabłko Omega II 100g piersi 50g ryż brązowy III 200g piersi 100g ryz brazowy Jabłko Minerały / witaminy / omega + Multi witamian Trening IV 150g piersi 50g biały ryż Jabłko V Jajecznica 5 jaj VI Magnez + cyn Trening Wtorkowy Klatka + triceps 1. Wyciskanie na poziomej 5 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2010-06-02 23:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pomoze tamox?

    Temat
    Doping

    [...] 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 z przerwamli 6. DIETA: kurczak 2 x dziennie, tuńczyki, białe sery, jajka, ryby, do tego gainer serious mass i witaminy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metandienone jak mialem 17 lat 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa, rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-06-02 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy clen ???

    Post
    Doping

    ankieta jest prawdziwa na zawodach sfd w wyciskaniu sie prekonali ze jest bez sciemy a z ciśnieniem to własne walczę czosnek omega witaminy i minerały

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2010-06-02 21:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy Suma: Kalorie:228 kcal B:26 g T:7 g WW:22 g Razem kalorii:1500kcal B:149g T:55g WW:108g Rano: Kreatyna Mono Activlab witaminy Południe Witaminy Przed treningiem Kreatyna Activlab 6kap BCAA 10g Activlab Po treningu Whey Protein Concentrate 30g Activlab BCAA 10g Przed snem Actvilab ZMA 2kap [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp

    Post
    Doping

    prop 100mg e2d--retencje wody zminimalizujesz właśnie odpowiednią dietą i aerobami do tego witaminy omega3

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2010-06-02 20:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetłuszcza się i pojawiąją się (a może raczej powiększają) mikropryszcze (niezbyt widoczne, ale dobrze wyczuwalne). Zanim w końcu udam się do dermatologa, chciałem zapytać, czy to są właśnie objawy łojotoku? Dodam, że moja dieta jest obfita w białko, witaminy i minerały. Z góry dziękuję za wszelkie pomocne przejawy zainteresowania. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2010-06-02 20:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Te skladniki odzywcze to jakie? moze jakies witaminy brac...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-06-02 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Redukcja CKD - dzień 4 tydzień 1 Trening kardio - bieg Czas: 61' Komentarz: W powietrzu zaduch, zakwasy na całym cele, a do tego jeszcze zero węglowodanów. Biegło się ciężko, jakby po kolana w wodzie. Dieta: Zero carb --------- Boras: witam Cię w moim dzienniku, mam nadzieję że to nie ostatnia wizyta Bachman: rozważałem wariant z UD2, ale realia [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem fajny zestaw, jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono rano, Nitrobolon przed treningiem tak aby łącznie wyszło 10g Dextrose zbędna ale skoro masz to łącz z kretą możesz w jednym szejku. Możesz razem mieszać ale jaki bd smak to już nie wiem... A co do cyklu to jest ok przydały by się jeszcze witaminy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-06-02 14:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Teścia Enan ??

    Temat
    Doping

    Tak jak w temacie co dorzucić do cyklu: Enan 1-10 200mg e4d wiadomo że witaminy, tran, cynk itd. dieta podstawa i moje pytanie brzmi czy do teścia jakieś osłonki na wątrobe dorzucić czy na jakiś inny narząd (np. serce) jak tak to co?? bo wiadomo że do metki to podstawa osłona na wątrobe a czy do teścia to pozostawiam to ekspertom???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2010-06-02 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale efekty poki co slabe przytylem kilogram(jestem szczuplej budowy zawsze mialem problemy z lapaniem masy)minimalnie sila poszla,trzymam diete biore aminokwasy bialko omega 3 i witaminy z olimpa.Che dorzucic do tego winko w tabletkach w piatym tygodni czy to dobry pomysl?Tu jest ankieta- http://www.sfd.pl/poczatek_pierwszy_cykl_prop-t593358.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-06-02 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spożywam 1,5kg owoców dziennie na diecie LOW Carb..czy warto ograniczyc fruktoze z owoców i zastąpić witaminy suplementami ? WW z owoców max 50gr dziennie + suplementy witaminowe...czy pozostać przy 130 gr ww z owoców i witaminy dostarczać tylko z owoców ?..jestem na 12% BF i zatrzymałem się...waga 81 , białko-2,7 tłuszcze-1,3 ww-0,9..1,3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hostel - split - V2.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hostel wpis treningowy nr 6. v2. 22.05.2010 adzik123 - dobrze gadasz ! wpłynąłeś na dodatkowy korzystny tor myślenia rzeczywiście zacznę kupować łódka or całego kuraka, a zwłaszcza przy promocji A z tymi jajami to zacznę zwiększać ilości ale stopniowo . powiem Ci że często mam 20-30 jaj na tydzień wiejskich za freee ( XL ok. 76,6g średnie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2010-06-02 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy czy to za duża ilość?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale ja typ jestem hehe jak ja nawet grama nie biore witaminy b1.przepraszam wszystkich za ten temat

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2010-06-02 09:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie! Trzeba w południe - zaraz po 'Anioł Pański'! A tak serio to lepiej rano niż wieczorem, witaminy rozpuszczają się w tłuszczach, wiec już w ogóle najlepiej - przy jedzeniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-06-02 09:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna zazywac wieczorem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-06-02 03:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny! [Troche Inny Niż Reszta]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzeźba, 2 miechy lekka masówka (żeby zabudować braki w umięsnieniu). Z odzywek mam arginine, białko, kreatyne, l-lutamine, amiokwasy, mitotropin (spalacz), antykatabolik, witaminy, beta-alanine. Chciałbym żeby ludzie naprawde znający się na siłowni kukneli na mój planik i pomogli mi go dopracować. Narazie jestem cały czas na redukcji ale od [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2010-06-02 02:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)