witaminy

Witam. Mam zamiar zaczac suplementacje od srodka styczna lub z poczatkiem lutego, mam nastepujace suple: HI TEC - WHEY MASS GAINER 4,5KG HI TEC - CREATINE POWDER 250G OLIMP - OMEGA 3 GOLD EDITION OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT I teraz mam pytanie czy moge do tego zestawu dorzucic BCAA firmy aminostar(jak ktos bral to prosze o opinie) I czy [...]

i czy wystarczy taki odblok 12clomid testosterol zma i witaminy/mineraly i oczywiscie bcaa

Witam was.Zamierzam sobie kupic jakies witaminy sterydo-podobne na allegro.Mam juz dosc trucia sie z dieta(wykupiona u dietetyka) i odzywkami ktore nic mi nie dawaja mimo rocznego stosowania a idzie na to pol wyplaty.Cwicze od prawie 2 lat.20 lat obecnie.Chce ruszyc w koncu z waga!co poradzicie?

dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g rano mozesz dokupic beta alanine/zma/bcaa/o3/witaminy i mineraly

[...] wyglądała następująco: Mass Activator SFD-po treningu WPC PROTEIN ECONO 80 SFD-na noc PURE BCAA SFD-przed wysiłkiem aerobowym,w cięższych tygodniach też po treningu. +witaminy Coś dołożyć,coś zamienić?Fundusze raczej jakieś wielkie nie są co z resztą widać po zestawie,ale coś się zawsze uskrobie. Nie widzę opcji ankiety więc napiszę na [...]

[...] na wadze... od tamtej pory nie mogę zrzucić tego co noszę na sobie.... poza tym wykryto u mnie w 2007 chorobę o nazwie SARKOIDOZA... dlatego nie mogę wprowadzać w pokarmie witaminy D3 bo i tak mam jej w nadmiarze.... ostatnio byłam w szpitalu na kontrolnych badaniach i wyszło że niektóre parametry mechaniki oddechowej mam poniżej normy... jeśli [...]

j/w witaminy jak Ci brakuje, omega 3, beta alanine możesz kupić.

[...] peak whey, mandarynki, len, wiórki kokosowe 2.łosoś wędzony, jajko, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy *wieczór: 3.olbrzymia ilość sushi i wina czerwonego }:-( + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), olej z wiesiołka (kapsułki) Wigilia * śniadanie - jajecznica, tuńczyk wędzony, pomidor 4 godziny [...]

[...] prosta i łamana,sztangielki, modlitewnik, Dieta : jem wszystko ;) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : masacra(konczy sie ),mono kreatyna,bcaa (konczy sie ), witaminy, bialko Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 60,60 ,75

Ostatni cykl jaki składal sie z Mass XXL treca + weglowodany + KTP Creatine hi-tec i CM3 treca + witaminy efekt marny jesli chodzi o mase , sila natomiast wporzadku..

nie wiem czy nadaje sie to do szybkigo pytania ale może przedstawie:-) planuje recomp przy tym suplementacja IHS creatine Turbo + spalacz (myśle o Machine man burner) + prozdrowotne( omega 3, witaminy, zma) + bcaa - cykl będzie ok czy dodac cos np??

[...] działa , z tym mam takie odczucia - że nie do końca wiadomo jak , może się mylę, nie wiem.. W każdym razie jeśli masz kasę popróbuj może Novedex, potem coś na DAA, potem witaminy z grupy b i dajmy na to Axis HT z BSN .. wydaje mi się że powinno to dać jakieś skutki,aczkolwiek zweryfikują to zapewne zaraz bardziej doświadczone osoby , tak że [...]

[...] bilans kcal nie muszą wcale tworzyć tk tłuszczowej weźmy pod uwagę że są bogactwem wit i minerałów oraz błonnika. Nie porównujmy ich do słodyczy. Weźmy pod uwagę że witaminy funkcjonują jako koeznymy i przyśpieszają wiele rekacji enzymatycznych także bez obaw i nie patrzymy tylko w jednym kierunku.... owoce zło.... spokojnie można [...]

[...] treningowe wrzucam 6 kaps gold omegi sport edition, 1 kaps chela mzb(co drugi dzien 2 kapsy), 1 kaps żeń szeń, 1 kaps wit c 1000 , 1 kaps chela caclium. W jakich porach brać witaminy? Mogę wszystkie wrzucić na sam koniec do ostatniego posiłku? Czy znajdzie się jakaś lepsza pora? Co do diety to wrzucę zarys: Podczas treningu w czasie postu 15g [...]

[...] dyspozycji siłkę prostą - ławeczka, wyciąg górny, dipy, drążek, hantle, sztanga, skakanka. Przyrzad do nóg, stepper. Chcę także biegać. Dieta - staram się low carbo. Suple: witaminy, BCAA i białko w okolicach treningu (przed i po) izotonik wtedy kiedy potrzeba czyli najczęściej po treningu. Machine MAn burner 2 kapsy dziennie. Mam jeszcze sporo [...]

Mono każde takie same. Polecam Ci z Vitala http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Carbo polecam Ci z Olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html Do tego witaminy i będzie GIT http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

Pytanie o dietę to do działu Odżywianie kieruj, my tu od treningu jesteśmy :-)) Warzywa to raczej węgle niż białko, ale przede wszystkim witaminy i minerały Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-27 18:32:45

to tylko witaminy, nie spodziewaj sie masy od tego

[...] 3.Lunch Kawałek wołowiny z ryżem paraboidalnym + warzywa 4.Obiad Kurczak + ryż paraboidalny + gotowana kapusta (w całości) 5.Kolacja Jajecznica z płatkami owsianymi (masakra...) + mały pomidor Suplementy: Rano witaminy i omega-3. 30 minut przed treningiem BCAA i zaraz po. Po treningu dodatkowo Z-Force i Carbo. Przed snem druga dawka Z-Force.

[...] ogóry kiszone, oliwki, pomidory suszone) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 1xkawa czarna pracy + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), olej z wiesiołka (kapsułki) _____________________________________________________________________ [...]