witaminy

pamietaj o podstawach witaminy nawet centrum witamina c, aspargin, czosnek, mozesz brac zamiast tego acard, omega 3.Masz sporo tluszczu na tali czego efektem sa nijakie plecy lapa ulana wiec masa niezbyt dobrej jakosci.Wskazowki diety napisal Bad wiec tego sie pilnuj, osobiscie do propa i winsa dorzucilbym jakis spalacz bedziesz bardziej [...]

NitroProGen - Protein Complex odżywka białkowa zawierająca proteiny o działaniu anabolicznym i antykatabolicznym. Gainer737 - odżywka dostarczająca podstawowe składniki pokarmowe, zastępuje pełnowartościowe posiłki, dostarcza białka, energię i witaminy

owoce warzywa mają witaminy minerały i szerek innych zbawiennych dla nas substacji carbo to taki "wyjałowiony" banan

Hehe Animal Pak tyle kasy dać za witaminy? Kup sobie kreatynę Mono i nic więcej nie potrzeba. Pilnuj dietę, przyłóż się do treningów i będą efekty.

ale warzywa musza byc jakies gotowane czy np.pomidor moze byc? a witaminy jakies polecasz?

[...] trenigiem porcja XP, potreningu 3 - 4g kreatyny DNT: ranoporcja XP, po kilku godzinach porcja kreatyny 3 - 4g ------------------- Carbo po treningu w dawce 30 - 50g omega i witaminy do gl posilku Z-force przed snem 3 - 4cps MG mozesz dorzucic przed snem (w Z-force tez jest), lub okolotrenigowo. po silce samo carbo to malo, przydaloby sie jakies [...]

znajdzie się lepsze witaminy w lepszej cenie, ale każdy ma co lubi

moze byc,tylko witaminy do posilkow,a nie na czczo. 4 tyg to troche malo. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-04 16:33:37

no nie napisałem tam ze witaminy miały być po śniadaniu ale jest ok czyli dzięki

10kg do zrzucenie? mniej wydaje mi się. pewnie witaminy jeszcze dodasz, więc dużo mniej. pzdr/

[...] struktury kości. Wymaga to około 600 dni, pod warunkiem że nie ma silnego zakwaszenia organizmu (np przez odżywki białkowe), pod warunkiem że jest odpowiednie stężenie witaminy D w organizmie, pod warunkiem że nie jest rozregulowana gospodarka hormonalna np sterydami - no i jeszcze parę innych warunków też zachodzi. Jeśli takie warunki nie [...]

[...] :). Po treningu nie opłaca się brać, pompa nie będzie się dłużej utrzymywała. Co do ilości to na każdego wszystko działa inaczej, na mnie np każdy NO booster działa silnie przy dawkach zalecanych przez producenta. Może to też kwestia psychiki, pewnie jakby mi ktoś podał jakieś witaminy i powiedział, że to booster to też czułbym "moc" :)

2cykle na metanabolu ciezko bedzie cos wyszukac z supli o podobnej mocy heh. kreatyne mozesz ciagnac non stop. dodaj bialko, witaminy i mineraly ew jakis stack przed treningiem zeby zebrac moc.

A mogę dodać jeszcze 2 capsy na noc MZB i czy po aerobach też brać bcaa? I czy jakieś witaminy jeszcze dorzucić? I kiedy i w jakich ilościach brać omega3?

W zdrowym ciele - dużo witaminy D3 !

[...] 18 w czerwcu Waga : 77 Wzrost : 176 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : tak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : zaczynam Man - Scorch i witaminy Olimpu :)

Animalpak to tylko witaminy, minerały, optymalizery metabolizmu w konkretnych ilościach. Natomiast z serii Animal dopingiem jest Animal Test.

No animal stak witaminy, shock booster przed treningowy no xplode tak samo, storm stak kreatynowy. Ankieta działu, staz, wiek, itd...i jaki cel?

Witaminy możesz dać Olimpu, obecnie posiadam te (http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport%26%23174%3B-opis864.html). Arturo Ci wyjaśnił już dlaczego ryż biały nie jest zalecany przy redukcji (wysokie IG) natomiast ryż paraboliczny ma mniejsze IG i według mnie jest lepszy w smaku. Zapomniałem właśnie Ci napisać że też dużo ryb należy [...]

Mega capsy z olimpa są ok, chociaż wychodzą chyba troche taniej niż proszek vitala, zależy od tego ile masz treningów w tygodniu, ale 300MC powinno starczyć ( dawkowanie DT : 4MC rano ; 4 przed treningiem DNT : 4 MC rano) witaminy możesz kupić olimpa będą ok, bo przy braniu kreatyny system odpornościowy maleje x)