SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za dużo witaminy C może szkodzić stawom Długotrwałe zażywanie dużych ilości witaminy C może pogarszać objawy zapalenia stawów - wskazują wyniki badań na świnkach morskich. Wyniki publikuje pismo "Arthritis and Rheumatism". Zdaniem autorów, ich wyniki wskazują, że chorzy nie powinni przekraczać dziennych dawek witaminy zalecanych przez [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-10 05:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub kwasu foliowego. – Witamina A jest dobrym wsparciem przeciwko wirusom, niektórzy stosują protokoły bardzo wysokich dawek przez pare dni jednak długotrwałe stosowanie tej witaminy możę być toksyczne. – Soda oczyszczona może rozwiązać problem z histaminą Dr Norton Fishman: – Niektóre naturalne rzeczy zmniejszają stan zapalny (Kora wierzby, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2021-03-28 05:37:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] – Bakterie z grupy Bifido tworzą maślan który jest niezbędny do redukcji stanu zapalnego – Witamina D3 odgrywa ważną rolę w mikrobiomie – kalcitrol stymuluje receptory witaminy D i włącza peptydy antybakteryjne – Kalcitrol jest immunosupresyjny i gasi cytokiny zapalne. Patogeny blokują receptory VDR (miejsce przylegania kalcitrolu) – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2021-04-01 07:19:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] narządów trawiennych a nie do mózgu i stąd możesz czuć się ospale – W wyrostku robaczkowym znajdują się pożyteczne bakterie – W jelicie grubym pożyteczne bakterie wytwarzają witaminy z grupy B czy też wit.K – W mięsie, mleku i jajkach występuje sporo kwasu arachidonowego, który potęguje stany zapalne i ból – W oleju lnianym, rzepakowym czy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2021-04-21 06:03:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] pH śliny po przebudzeniu (paskami pH). Idealnie jak jest pomiędzy 6.8 a 7.2. Zawraca uwagę na utrzymywanie prawidłowych poziomów cukru we krwii, tlenku azotu, pH oraz witaminy C – W celu zaadresowania zaburzonego statusu substancji odżywczych, spożywaj surowe,organiczne i bez GMO fermentowane i wykielkowane jedzenie. Nie pij żadnych płynów [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2021-04-28 05:29:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] nie robiłem, mimo że tak wygląda }:-( Na klatę już mam lepszy wynik niż pod koniec masy w zeszłym roku, a tylko 300 kcal więcej. 8-) Dieta potem bo dopiero pierwszy posiłek z wunglem wleciał. :-) Witaminy: Asparginan, 1g witaminy C, 5 tabsów witaminy A+E, Stimul 8 miarka. POZDROOOOOOOOOOOOOOOO Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-08-16 23:26:38

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i czasu na kucharzenie), niemniej jednak, jak kilka razy profilaktycznie wklepałam swoje miski w cronometer, to mi braki w witaniach i minerałach wychodziły, więc biorę witaminy i omegę. Reszta jest w większości niby czasowo - bo a to stawy, a to coś, a to zima i brak witaminy D. Starość nie radość. :-P Flexita pewnie po tej puszcze [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że przy cenie 80zł jednak ludzie skuszą się na starego animal paka. Z tymi antyoxydantami to też pimpowane jest przez firmy robiące suple. Wiadomo że przydają się, ale bez przesady. W pożywieniu jest dużo witaminy E, A, C, zieloną herbatkę można popijać sobie, a 80zł w kieszeni.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakąś lipe czy coś, xpand działał jak najbardziej, kiedy nie chciało mi się iść na trening, szybko wypijałem porcje i wręcz biegłem na trening hehe. 8) Opti Men OCENA: 10/10 witaminy jak witaminy, nie wiem co tu oceniać. FOTKI: FOTKI PO TRENINGU KLATY, BICA, TRICA: FILMY Z WL: Poprzedni rekord w WL 90kg x1, aktualnie.. 90kg x1 [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 22:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWID.K dzięki,ja dzięki takim wpisom jak Twój dostaję motywacyjnego kopa żeby jeszcze ciężej trenować Ps.Co do pracy to jestem merchandiserem Splitx yhym,no 3 razy w tyg. to wydaje mi się takie min. żeby były jakieś efekty. King aha,no czaje,ale nie sądziłem nigdy że taki niby malutki mg może przesądzić o tym,że coś ma smak ok lub nie,bardziej [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby - podstawowe informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w takich a nie innych czasach, więc trzeba się zacząć przyzwyczajać Wal tam wszystko co Ci pasuje do łososia. Najlepiej skropić sokiem z cytryny, co uwypukli smak i doda witaminy C. Sałata jak najbardziej wskazana (głównie jako zapychacz, bo wartości odżywcze ma zbliżone do papieru ). Oczywiście pomidory, ogórki, czy co tam chcesz też będą [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-18 07:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Magik jestes nastepny ktory nie wierz nie musisz mi wierzyc... po co mial bym bajki Pisac bralem tylko kreatynke i witaminy... a ,witaminy po to by je uzupelnic bo duzo ich tracilem palac szlugi... Ludzi wy mi nie musicie wierzyc ze do 100 doszedlem w 2,5 miecha wazne ze ja o tym wiem i moim qpmle o tym wiedza a o koxach moge zapomniec nawet [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 04:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ELO MAM PROŚBE POMUŻCIE...A MIANOWICIE SWEGO CZASU GRALEM DOBRZE W NOGE(SKROMNOŚĆ) ALE TO BYŁÓ KIEDYŚ I TERAZ KONDYCHA SIADŁA A W PONIEDZIAŁEK MAM MECZ ZE SZKOŁ I CZY SĄ JAKIEŚ JEDNORAZOWE WITAMINY WZMACNIAJĄCE LUB COŚ W TYM STYLU, WITAMINY JAKIEŚ MINERAŁ NAPOJE??POMOCY........

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-16 18:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed świątecznie jest. MISKA Dzisiejsza miska czysta. Warzywa: Marchew, kapusta kiszona, rzodkiewka, ogórki kiszone, sałata. Napoje 1x kawa, 2 litr wody Suplementy witaminy olimp sport, magnes TRENING Trening brzucha - zamykanie diastasis recti: (Tutaj lista ćwiczeń) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-07 17:36:59 DZIEŃ [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 07:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żołądek. Wypijanie małej ilości alkoholu przez kilka dni przed imprezą moze takze zwiększyć jego rozkład w organimie na drodze pobudzenia alternatywnej drogi jego rozkładania przez cytochrom P-450 (choc nikomu takiego treningu nie polecam). Natomiast mój sposób na pacjentów pod wpływem alkoholu to 1000 ml 5% Glukozy z 2 ampułkami witaminy C

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i leki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Natomiast mój sposób na pacjentów pod wpływem alkoholu to 1000 ml 5% Glukozy z 2 ampułkami witaminy C" -najlepiej i.v. a można jeszcze dodać cocarboxylase chociaż ja skłaniałbym się ku 500 ml 5% glukozy i 500 ml powolutku PWE, lub NaCl. taka dygresja. i wersja dla nie mających czasu: 6 amp. 40% glukozy Zmieniony przez - jakryc w dniu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazowki by opracowac wlasny system "zejscia". co do witamin temat b. skomplikowany , jest caly blok , cykl wykladow , mowioacych o tym z czym sie laczy i jak witaminy. generalnie wapn rano do posilku zawierajacego mleko lub sery, magnez ., potas z dala od wapnia, a,e razem z posilkami zawirajacymi tluszcze, zelazo wraz z miesem i [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 23:18:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mi się :-D Miska i suplementacja Dzień wysokich węglowodanów spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 10g BCAA, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 1. 270g białek jaj, 100g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 100g jabłka, 2g Omega3, kompleks witamin, 5000 j.m. 7Nutrition Vitamin D3, 7Nutrition Steel [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 19:36:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] jaj, 100g truskawek, 40g mixu płatków jaglanych/ryżowych spalacz, 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 10g BCAA, 25g daktyli 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 4. 360g białek jaj, 100g truskawek, 65g mixu płatków jaglanych/ryżowych 5. 200g piersi z indyka, 40g ryżu, warzywa, 5g oleju lnianego 6. 200g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Citrate, 2 kaps. 7Nutrition Magnesium Citrate + B6 2. 250g wołowiny, warzywa 7Nutrition BOMB TRENING - bezpośrednio po 20g BCAA, 7Nutrition BB Volumizer, 600mg ALA, 1g witaminy C, 200ug chrom 3. 250g piersi z indyka, 5g masła klarowanego, cukinia spalacz 4. 250g piersi z indyka, 5g oleju lnianego, warzywa 5. 1 jajko, 160g białek jaj, 50g [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)