ja bym spytał lekarza czy możesz brać flexit, i najwyżej tym osłaniać swoje stawy i napewno bym do diety dołożył duzo wapnia oraz jak wspomnial rumcajs witaminy d3
[...] białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o zróżnicowanym okresie wchłaniania oraz witamin i minerałów. Wzbogacona sporą dawką koenzymu witaminy B-12 (dibencozide) wspomagającego metabolizm i ułatwiającego przyrost siły i czystej masy mięśniowej. Dzięki właściwie dobranym proporcjom węglowodanów i białka [...]
[...] ze czasem wstajemy do toalenty czy po lyk wody, jednak jak nie ma potrzeby to najlepiej przespac cala no. co do pytania drugiego wystarczy jeden tabs dziennie, nie ma co kombinowac z drugiej strony sa to witaminy ktore rozpuszczalne sa w wodzie, wiec nasz organizm nadmiar i tak wydali z moczem, jednak po co brac dawki x2 i polowe z tgeo wysikac?