SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • DIETA OPTYMALNA a zmarszczki,

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Skóra potrzebuje Witaminy A, Witaminy E, Witaminy C i Niezbędnych, Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, a tego nie ma w żadnym produkcie zbożowym, nawet pełnoziarnistym.~dietaoptymalna.com

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2006-06-19 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwas hialuronowy możesz wprowadzić do swojej skóry ale tylko za pomocą strzykawki. Ich cząsteczki są tak duże, że nie ma możliwości aby wniknęły do Twojej skóry. A może witaminy? Sęk w tym, że większość kremów ich nie zawiera, ponieważ są bardzo nietrwałe i szybko ulegają utlenieniu. Nie ma kremu “odżywiającego". Krem na biust, krem na szyje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2011-07-04 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Forte to suplement diety zawierający kompleksową kompozycję wysoko przyswajalnych minerałów w postaci chelatów aminokwasowych Albion® (wapń, cynk, mangan), a także witaminy D3 i K2 w postaci dobrze przyswajalnego menachinonu-7 – składników o synergistycznym działaniu, niezbędnych w utrzymaniu zdrowych kości. Badania naukowe udowodniły, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2015-02-07 00:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENNINGoWY DO WAKACJI %-D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dzień trenningowy: 80 g ULTIMATE PROTEIN (2x40) Mass XXL 200g (2x100g) Carbo ;] Jeszcze niewiem jakie ale pewnie te zielone olimpu Bo jest smaczne xD 200g (2x100) + witaminy,minerały,omega3,biosterol. Dzień nietrenningowy: 60 g ULTIMATE PROTEIN (3x20) Mass XXL 100g (1x100g) Carbo ;] Jeszcze niewiem jakie ale pewnie te zielone olimpu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2007-12-16 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT BEST LINE Iron Mass

    Temat
    FIT BEST LINE

    [...] osobom posiadającym niedobory składników odżywczych w diecie. Skład został wzbogacony o glutaminę - aminokwas o ważnym znaczeniu dla ciężko trenujących sportowców, a także witaminy i wapń. Stosowanie Iron Mass powoduje: - szybkie przyrosty masy, siły i wytrzymałości - poprawa wydajności procesów regeneracji mięśniowej - wzrost bilansu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11170 Data: 2009-05-28 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DIECIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) Godzinę po odbytym treningu. -150g płatków owsianych -3 białka, jedno żółtko (spożywać na surowo) + twarożek z chlebem razowym + 1L wody nie gazowanej + 1 tabletka multiwitaminy + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! UWAGI !! Dietę należy stosować w dniach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-10-09 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i element wpływający na partycjonowanie kcal(upychanie jako glikogen i zapobieganie odkladania w tkance zapasowej) oprocz tego standardowy moj zestaw: QNT MEGA 100 witaminy z minerałami 1kap do sniadania i 1kap do kolacji QNT B-COMPLEX 1 kap rano i 1kap przed snem QNT WITAMINA C 1000mg 2kap do posilku potreningowego QNT CLA 2kap rano, [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRÓTKO I NA TEMAT.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - spalacz + aminokwasy Pierwszy posiłek 7:00 : Węglowodany - owsianka na mleku 0,5 % 100 g Białko - jajka na twardo (same białka) 5 białek Tłuszcze - masło orzechowe 50 g witaminy i minerały omega3 Drugi posiłek 10:00 : Białko - mintaj 200 g Trzeci posiłek 12:30 : Białko - odżywka białkowa Tłuszcze - migdały 50 g omega3 Czwarty posiłek (przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2012-08-26 14:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRACLIPSE THERMO BOMBS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeżeli zwiększymy aktywność receptorów beta, jesteśmy w stanie szybciej spalać tkankę tłuszczową. Thiamine Disulfide - jest to syntetyczna pochodna rozpuszczalnej w wodzie witaminy - tiaminy, która w przeciwieństwie do niej jednak jest ma charakter lipofilny. Zdecydowanie łatwiej przekracza barierę krew-mózg zwiększając tym samym poziom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2014-05-17 01:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolano - nie ryzykuję. Ostatnia próba oswojenia bieżni - 20 min. biegu - 3 dni smarowania i bandażowania. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-Carnityna, Bio-CLA, witaminy, magnez, glukozamina mam jeszcze w domu izolat białka QNT . Stosowane wcześniej diety : dieta Mayo, katogenna, ... A teraz cała prawda o mnie: Jeszcze do niedawna [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14150 Data: 2012-04-23 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Siemie lniane i olej lniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z takich produktów, zawierającym duże ilości wielonienascyconych kwasów tłuszczowych jest siemię lniane. Jest ono bogate w kwas askorbinowy, enzymy, cynk, żelazo, karoten, witaminy z grupy B, magnez, wapń, siarkę, potas, fosfor, mangan, krzem, miedź, nikiel, molibden, chrom, kobalt, glicerydy kwasów nienasyconych (m.in. linolenowego i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15562 Data: 2010-04-10 23:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_B-Complex_75_i27658_d400x400.jpg Vitamin B-Complex 75 Opis -8 niezbędnych witamin z grupy B wraz z innymi witaminy, minerałami, antyoksydantami i mieszankami ziół. -Poprawa przemiany materii. -Prawidłowy metabolizm. -Pozytywnie wpływa na koncentrację i układ nerwowy. -Witaminy z grupy B są niezbędne dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18445 Data: 2012-07-10 15:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy etap.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] troche przytyć. Cykl będę chciał stosować przez cały październik i listopad. Wystarczy? Do tego nie wiem , co oprócz tego brać? Myslałem nad gainerkiem jakimś, BCAA i jakieś witaminy. Prosiłbym o polecenie czegoś dobrego z witamin. 1.Kreatyne wybrałem CM3 w kapsułkach. Czytałem, że organizm przyjmuję tylko 10g kreatyny, więc zastanawiam sie jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-09-15 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RedoxHardcore- 3x1 AAKG- 5g Citrulline- 3g BHB- 13g Caffeine- 1x1 Creatyna- 10g po 5g przed i po Suplementy które zostały ufundowane przez SFD i AllNutrition plus witaminy, które zamówiłem w tym samym czasie na potrzeby testu. /SFD/2019/1/6/90f48ed3938f46bbbf96f6454f749c30.jpg BF wyliczone za pomocą fałdomierza dołączonego do Redox`a [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - Lecitin

    Temat
    Vitalmax

    [...] kcal) Białko 7,45 mg Węglowodany 22,09 mg Tłuszcz 58,97 mg Skład: lecytyna sojowa, witamina C, witamina B6. 100 g zawiera: 99 g lecytyna sojowa, 0,94 g kwasu askorbinowego (witaminy C), 0,06g witaminy B6. Sposób użycia: - dzieci od 3 lat - 2 g (1 łyżeczka od herbaty) 1 x dziennie, - dorośli - 4 g dziennie (2 łyżeczki od herbaty) 1 x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka przydatnych rzeczy chyba:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niektóre suplementy opierają się wyłącznie na statystycznych przypuszczeniach nie potwierdzonych wiarygodnymi badaniami naukowymi. Tak było w przypadku intensywnie reklamowanego do niedawna fosforanu kreatyny. Cząsteczki fosforanu są zbyt duże i nietrwałe aby przedostać się do mięśni. Jeżeli jakaś substancja uczestniczy w przemianach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-03-08 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Lepiej wybrać bcaa i glutamine i może jakieś tanie witaminy jak starczy mi pieniędzy czy omege 3 i jakieś dobre witaminy. Prosiłbym jeszcze o napisanie co wchodzi w skład takiej podstawowej suplementacji jak witaminy( jakie?), omega 3 itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2015-03-24 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIECH NIKT SIĘ NIE WYPOWIADA DOPÓKI NIE SKOŃCZYMY!!! Wstęp: Na wstępie zaznaczę, że jeżeli się spodziewacie wielkich pakerów to możecie być zawiedzeni, ale każdy w końcu kiedyś zaczynał. Udział w teście biorę ja i kolega z Krakowa. Obydwoje stosować będziemy podobne zestawy, różniące się głównie stackiem. Każdy z nas ma odmienny trening i dietę, [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak najmniej kaloryczne i tym razem wyszło mi idealnie składowo jak chciałem osiągnąć :) Skład: 1. BCAA (u mnie sfd bcaa plus) 15g + woda 250g 2. Dodałem do bcaa ok 1-2g witaminy C raz witaminy a dwa żeby bardziej kwaskowe było 3. Żelatyna 30g (wcześniej próbowałem z 20g ale słabo to wychodziło :) ) 4. Twaróg chudy 200g + troszkę wody 5. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2017-01-24 09:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje niedługo cykl trzeci. Storm+mono universala+uns aakg+mutant mass+witaminy Dt-rano witaminy, przed treningiem 10g storma i 3g aakg, po treningu 5g mono i 100g mutanta Dnt-po sniadaniu 5g mono i witaminy Jest ok?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-08-19 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)