witamina

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Men%27s_Multivitamin_i29286_d380x380.jpg Opis - Dostarcza niezbędnych składników odżywczych - Dodaje energii - Podnosi odporność - Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej Men's Multivitamin dostarcza pełnego spektrum składników odżywczych dla aktywnego męskiego ciała. Witaminy i minerały działają w tandemie ze [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BcaaB6_1000_i29289_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Poprawia wytrzymałość - Wzrost masy mięśniowej BCAA + B6 zawiera aminokwasy: leucynę, izoleucynę i walinę w stosunku 2:1:1. Poza tym, że wzbogacony jest witaminą B6, która wspiera prawidłowy metabolizm protein i glikogenu, zmniejsza [...]

24 sierpnia Miska: 1800 kcal: 90/60/230 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7db6fbd7d204117b5301f0bc56c45ff.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona i żółta, kapusta kiszona, marchew, por. Picie: kawa, 3l wody. Trening: - 38 km (sporo pod górkę) Suplementy: - wiesiołek, - omega 3, - Castagnus. Jutro (w niedzielę) zrobię trening z piłką - mam nadzieję, że już [...]

Mumin dobrze słyszał: http://www.enji.pl/pl/aktualnosci/86-aktualnosci/125-oczyszczenie-watroby-za-pomoca-cytryn-i-oleju-z-oliwek tutaj też piszą o grzaniu wątroby w kuracji oliwno-cytrynowej. Najlepsze, że to prawdopodobnie jest terapia nieskuteczna. Wspomniane zielono-czarne złogi to nie żadne złogi wątroby, tylko lekko strawiona oliwa; [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Glucosamine_500_i29290_d380x380.jpg Opis - Chroni, odżywia i regeneruje tkankę łączną - Wspomaga regenerację po kontuzji - Działa przeciwzapalnie - Zmniejsza dolegliwości bólowe stawów Glucosamine 500 jest wartościową formułą zawierającą 500 mg glukozaminy w każdej porcji. Ponadto zastosowano tu witaminę E w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Fat_Burner_i29292_d380x380.jpg Opis - Pozwala zredukować zbędne kilogramy - Zmniejsz ilość wody podskórnej - Doskonale spala tkankę tłusczową Mega Fat Burner – reduktor tłuszczu podtrzymujący prawidłowy metabolizm tłuszczów i węglowodanów z dodatkiem chromu. Zielona herbata i kofeina pomagają się skupić [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_D3_i29293_d380x380.jpg Opis - Poprawia siłę mięśni i stawów - Pomaga unikać przewlekłych chorób - Lepsza wydajność sportowa - Witamina D3 o wysokim stężeniu 2000 IU Witamina D przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów oraz prawidłowego funkcjonowania układu. Zalecane dawkowanie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_1000_Acai_Berry_i29295_d380x380.jpg Opis - Wspomaga układ odpornościowy - Działa antyoksydacyjne - Nadaje odpowiednią strukturę i elastyczność min. skórze, kościom, ścięgnom, stawom, naczyniom krwionośnym, nabłonkom i paznokciom. Witamina C jest najbardziej popularną witaminą - co nie jest [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/R-Mix_Pro_i29299_d380x380.jpg Opis - NIE ZAWIERA białek sojowych czy glutenu pszennego - Połączenie serwatki WPC oraz proteiny uzyskanej z ryżu RPC - Przystępna cena - Świetny smak i rozpuszczalność R-Mix Pro jest mieszanką wysokiej jakości koncentratu białek serwatkowych oraz koncentratu białek ryżowych. To [...]

[...] C do syntezy. Można napisać kortyzol, a można napisać jeden z głównych hormonów glikokortykosteroidowych ;) Jak Cię to interesuje, to może być wpis Pana Sławka Ambroziaka (jak chcesz link to wejdź w "cytuj"): http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/spalaj-tluszcz-witamina-c/ Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-08-26 17:52:06

Nie za duzo tych supli?? Jak na Twoj staz, miska spokojnie starczy plus jakas kreta, magnez, potas i witamina c.

to dwa różne suplementy ZMA to cynk, magnez i witamina B6 GABA to kwas gamma-aminomasłowy Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-08-27 17:36:06

b12

Cynk, witamina D, dużo snu, aktywność fizyczna, ćwiczenia z dużym ciężarem (nieprzesadnym).

zaw: Wartość energetyczna 0 kcal Niacyna 10 mg Witamina B6 10 mg Potas 67 mg Mieszanka PurplEAA: 7000 mg L-Leucyna, L-Walina, L-Izoleucyna, L-Lizyna, L-Arginina, L-Histydyna, L-Metionina, L-Fenyloalanina, L-Treonina. Mieszana PurplEndurance: 2700 mg Beta-Alanina, Jabłczan cytruliny, Betaina bezwodna, Imbir, L-Norwalina Inne skladniki: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Factor_2_i29306_d380x380.jpg Opis - Wzmacnia siłę i wytrzymałość - Zapewnia ogromną energię - Zwiększa pobieranie składników pokarmowych Unikalne mieszanki w Factor 2 ma na celu zwiększenia w organizmie tlenku azotu (NO). L-cytrulina w Factor 2 wykazała, że jest jeszcze bardziej skuteczna niż L-arginina [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Performance_Protein_i29304_d380x380.jpg Opis - Budowa czystej masy mięśniowej - Szybsza regeneracja - Wzrost siły Performance Protein zapewnia niesamowite uzupełnienie białka, które jest idealne w zwiększeniu masy mięśniowej, jak również utrzymaniu odpowiedniego stanu zdrowia. Stworzony z 7 podstawowych białek [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ketobolic_Pro_i29303_d380x380.jpg Opis - Zwiększa utlenianie tłuszczu - Poprawia przemianę materii - Hamuje apetyt - Zapewnia energię Ketobolic Pro zawiera unikalna formułę która została stworzona przez biologów z wieloletnim doświadczeniem w formułowaniu najlepszych produktów w branży, aby pomóc pozbywaniu się [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carni_Gold_i29319_d128x128.jpg Opis - Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej hamując jednocześnie jej gromadzenie - Zwiększa produkcję energii - Zwiększa odporność na zmęczenie, poprawia regenerację - Przyspiesza metabolizm - Atrakcyjna cena Carni Gold SFD to produkt zawierający w swoim składzie najwyzszej jakości [...]

dokładnie jeszcze nie wiem ale na pewno tak: Tran - 5ml dziennie BCAA - jak wyżej Białko - jak wyżej Beta Alanina - 5g dziennie Kreatyna (mono) - 5g dziennie Przedtreningowo póki co nic, ale prawdopodobnie będzie Crea Shot (stary), a wcześniej wykończe zapasy AAKG (zostało może na 2-3 treningi) Witamina C - 900mg na noc 1kap Activlab ZMA + 1tab [...]