Ból i pieczenie często towarzyszy stanom zawałowym, których nawet ekg może wcale nie wykryć, podobnie jak samego zawału. Jak masz wątpliwości, to lepiej zbadać sobie krew na troponiny i homocysteinę. Troponiny pokażą, czy doszło do uszkodzenia serca, a homocysteina czy dojdzie. W ramach profilaktyki ogranicza się spożycie wapnia i suplementuje [...]
nie narkotyk no spoko a mietek to nie koks tylko witamina? jest taki dzial jak zdrowie i ten temat bardziej by chyba tam pasowal. jest tez dzial trening. gdzie mozna kupic takie suplementy i jakie dawkowanie?
[...] tego co napisalem na watrobe bralem tez inne suple 2 razy dziennie: omega3-->2x1, koenzymQ10-->2x1, czosnek w kapsulkach-->3x1-2, witaminy i mineraly-->2x1, witamina C-->gram rano i 0,5 grama na noc, magnez-->3x1, wit.B6 50mg-->3x1. Dla mnie to takie minimum, witamine C mozesz zmniejszyc do 1grama na dobe, ja daje [...]
Panowie spokojojnie to tylko witamina,ja robie zastrzyki co jakis czas ,robi mi je mojej dziewczyny matka bo jest pielegniarka prawie 25lat i powiedziala ze moze wystapic wstrzas al jezeli ktos nie umie robic tego zastrzyku i wstrzyki bardzo szybko wtedy moze byc nieciekawie,dla mnie robi 1000 dawke co drugi dzien przez jakis tydzien,a potem [...]
DHEA zużywa sie na produkcję testosteronu, który podnoszę od kilku lat, jednak rok temu miałem dhea pod górną granicą - 10,44 ng/ml przy normie 1,80 - 12,50. Chciałem zwiększyć dhea bo powstają z niego różne hormony. Ale wyczytałem że do wysokiego poziomu substancji hormonalnych w tym dhea i do niskiego kortyzolu przyczynia się wysypianie, brak [...]
Tribulus raczej z odblokiem sie stosuje Kretyna , Glutamina , BCAA , Witamina c , weglowodany , arginina , hmb , witaminy z grupy B , magnez , zma , tauryna ......
STAŻ:od 2015 cwicze bez przerwy WIEK-33 WAGA-115 WZROST-185cm DIETA : tłuszczowa(bazuje na tłuszczach nasyconych) Suplementacja: Bcaa Glutamina Leucyna Aminokwasy proste Wpc Msm Glukozamina Magnez Witamina d3 Plan treningowy:trening pod WL Aktualny cel:200kg w WL Zmieniony przez - keram5891 w dniu 2018-09-23 17:29:53
dzień treningowy nitro 3x po miarce, 1 po przebudzeniu, 2 przed trenem, 3 po trenie bcaa 1g/10 kg masy ciała 45 min przed trenem amino 3x4 tabl,1x po trenie, 2 x 30 min przed posiłkiem witaminy: witamina do posiłku głownego, minerał na noc białko dla uzupełnienia diety carbo odpuść
Podsyłam porównanie: Oliwa z Oliwek 7Nutrition 500ml Wartości odżywcze w 100g 3700kJ/900 Kcal Tłuszcze 100g - w tym nasycone 14g - w tym jednonienasycone 77g - w tym wielonienasycone 9g Węglowodany 0g - w tym cukry 0g Błonnik pokarmowy 0g Białko 0g Sól 0g Witamina E 20mg a teraz SFD Porcja 0,22ml Ilość [...]
[...] obniżają napięcie mięśni gładkich narządów wewnętrznych co powoduje usprawnienie wydalania moczu, żółci i nieznacznie obniża ciśnienie krwi. Zawarta w znamionach kukurydzy witamina K podnosi krzepliwość krwi. Odwar ze znamion kukurydzy stosuje się przy obniżonej krzepliwości krwi, krwawieniach wewnętrznych, stanach zapalnych dróg moczowych i [...]
Hehehe skąd ja to znam,nie mogłem sie nieraz wogóle skoncentrować przez to na niczym,ale poprawiło mi sie jak zacząłem wpiepszać magnez z witaminą b6,taki preparacik,w każdej aptece kupisz bez problemu,pozatym to że mamy zrytą dynie to nie do konca prawa,mi sie teraz wydaje ze wiele to sam sobie wmówiłem hehe,pomyśl że nie jest tak źle,spróbuj [...]