witamin

[...] koloru moczu nic sie nie zmienilo - znaczy nic nie bolalo. Te najczesciej uzywane i najbardziej polecane (C i B) trudno jest przyjmowac w takich dawkach aby doszlo do hierwitaminozy. Wiadomo znajda sie pewnie jakies przypadki - ale latwiej jest z witaminami ADEK. Objawy sa rozne - ciezko na pierwszy rzut oka bylo by stwierdzic ze to jest przez [...]

Dieta ma duże znaczenie, a im mniejsza kaloryczność - tym musi być lepsza, żeby dostarczyć jak najwięcej składników odżywczych w małej objętości jedzenia. Chodzi o witaminy, minerały itd. Dla Ciebie ma też duże znaczenie ze względu na tarczycę - przetworzona, niskojakościowa żywność źle wpływa na stan jelit i mikroflory jelitowej, a właśnie w [...]

Tarczyca może być osłabiona przez wiele czynników, brak jakiś witamin itd albo długą redukcję... Ja miałam TSH 4,48 jakiś czas temu (rodzinny powiedział, że oj tam oj tam lekko ponad normę) a taka optymalna norma w moim wieku (produkcyjnym %-) ) to 1,5-2 ;-) Endo prywatnie (bo jakże inaczej...) od razu zareagowała. Natomiast ja za 3 miesiące na [...]

[...] a Izo to nie antybiotyk. Popijać mlekiem jogurtem i resztą rzeczy które zawierają nabiał, jak tak robiłem przez całą kurację( Roa popijałem szklanką mleka), zresztą witamina A (nie tylko ona większość witamin) rozpuszcza się w tłuszczach, a przez to Izo lepiej się wchłania. Na usta kupcie jakiś krem nivea (takie okrągłe opakowanie) [...]

[...] zalecam stosowanie diety. Nie jedzcie jedzienia zawierajacego konserwanty, barwniki i duze ilosci cukrow (mowie o sacharozie, glukoza jest nam potrzebna :). Zazywajcie duzo witamin (oprocz witaminy E --> mozliwosc hieperwitaminozy). Życze wam wszystkim skutecznej walki z tradzikiem. Pomyscie ze po kuracji wasza skora bedzie czysciutka! [...]

problem w tym ze w ogole nie chodze po sloncu, tym bardziej ze ostatnio te upaly troche nas opuscily i slonce nie jest juz tak intensywne, mysle ze to jakis brak witamin, no ale nic, zobacze co powie lekarz, moze jakos wytrwam do wizyty, z calowaniem to w ogole porazka, nawet przy calowaniu w poliki to tylko sama swoje nadstawiam, zeby ust nie [...]

[...] Zmiany skorne pojawiaja sie glownie gdy organizm jest oslabiony tzn nadchodzi przeziebienie wowczas pojawia sie kilka syfow. Cwicze bardzo intensywnie. Zauwazylem, ze podczas brania animal packa(zestaw witamin i inne bajery universala)cos tam moze wyskoczyc. Jestem na stacku kreatynowym + nobooster + masa innych supli i jest bardzo dobrze.

[...] Q 10 , wit. E , humawit, wit. C , prosterol i cynk oraz pije mieszanke ziołową!!! wszystko to po to by oczyscic organizm z wolnych rodników i dostarczyc mu niezbednych witamin!!! ostatnio również dbam o jedzenie gdyż uważam że jest ona barzdo ważna i od sposobu naszego odżywiania zależy dużo chorób!!! wszystko to narzaie barzdo dobrze na [...]

[...] sie jakos specjalnie.Zjedzenie schabowego kotleta czy czasami pizzy nei spowoduje ze cholesterol ziwekszy wam sie o polowe bo tych rzeczy nei jecie przeciez codziennie.Jak bedziecie tak caly czas na diecie to dopeiro bedziecie słabi bo witamina A nie zastapi wam wszystkich witamin.Dobra ale sie wygadalam ..//haha Pozdrwaiam goracascie

pewux- dzieki, po nowym roku chyba faktycznie tak zrobie Afrok-'sposób, w jaki uświadamiasz ludzi jest troszkę zbyt drastyczny.' pewnie tak ale to chyba jedyny sposob zeby przekonac co po niektorych hulk997- mowilem zeby brac leki oslonowe na watrobe? kup jakies ziolowe tabletki z kompleksem witamin z grupy b, dobre sa te na bazie drozdzy

szykus Spokojnie mozesz wziasc gainera. Zwroc uwage na zawartosc witamin w gainerze.

szykus Gainera mozesz spokojnie brac ale rzuc okiem na zawartosc witamin.

Dzięki Tomek , ale witamin tzn?? Mass XXl treca może być??

[...] ze nie bedzie mnie wiecej męczył Izo, gdyż narazie są małe zmiany i zobaczymy jaka bedzie reakcja skory na Effeclar (zel do mycia) i Duac żel. Do tego przepisał mi pakiecik witamin: PP, C, B. Mam to ciągnąć przez miesiąc. I tak bede tu zagladał :P i pisal czy są jakies efekty. btw: szkoda ze Afroka juz nie bedzie :( ale bede ja na tyle na ile mi [...]

Skrzypovita... "Jesteś piękna... skrzypovita" Ależ suple, jak zacznę jeść więcej sałaty to też rozpiszę ile witamin dziennie dostarczam Lepiej się za miche weź, a nie kombinujesz naokoło

[...] dietę. Chciałbym zobaczyć gościa, który ma tak dobrą ilość kreatyny w diecie, że w ogóle nie zareaguje na suplementację. Chciałbym zobaczyć u kogoś prawidłowy poziom witaminy D w zimie - uzyskany bez suplementów. Teoretycznie witaminy i minerały można, w znacznej większości przypadków, uzyskać po prostu z jedzenia. Ale musi to być [...]

[...] życia. A, zapomniałem odpisać jakie multi - ja po prostu kupuję olimp vita sport, głównie ze względu na chelaty aminokwasowe. Mam po parę tysięcy procent zapotrzebowania na witaminy (w życiu tyle nie będzie z "michy"), mam magnezy, cynki etc, mam też takie szczegóły jak bioflawonoidy czy selen. Szczerze - ani lepiej ani gorzej się po [...]

[...] ciekawosci. Nie sadze zebym wzial po tym po 20 kg wiecej w cwiczeniu albo zeby poszlo mi 5 cm w łapie. Treningi mam coraz dluzsze. Wiem ze dieta to podstawa. Ale zobaczymy ponoc BA troche pomaga. tommo - a nie boisz sie hiperwitaminozy przy takiej ilosci witamin?? Sluchaj a nogi nie bola od tego biegania w zime? Bo tez miales problem z kontuzja.

[...] że ludzie o wiele częściej waliliby się młotkiem w palec, gdyby ból występował dopiero po roku. To samo się tyczy Twoich spostrzeżeń. Gdybyś nie brał tych wszystkich witamin, minerałów czy omega 3, gdybyś przestał dostarczać właściwe ilości składników odżywczych a przy tym intensywnie ćwiczył, po kilku latach przekonałbyś się jakie mają [...]

[...] zrobić odblok? Jeżeli chodzi o obciążenie nerek, to sugerujesz, że tylko izolaty obciążają? Nadmiar "naturalnych" białek jest cacy? Co do przyswajalności witamin i minerałów... kiedy poczytasz trochę to forum, zauważysz jak dużą wagę przywiązuje się tu właśnie do naturalnych źródeł. Powtarzam jak mantrę, że suplementacja to [...]