witamin

Nie masz się co matrwić, obecnie też wbijam propa i na początku miałem te same objawy, kilka godzin po wbiciu gorączka i objawy jak przy przeziębieniu, szamaj dużo witamin i mozesz zapodać cos na odpornosc =) pozdrawiam

tylko pmaiętaj że biały jest oczyszczony z witamin i minerałów.

sog za wkład. Ale jak dla mnie troche za dużo tych witamin, które podniosły cene cyklu do 3 baniek a to już troche dużo. Myślę że spokojnie za 200 zł mógłbyś zrobić ten cykl.

[...] które pytasz to: spirometria, badanie hematokrytu, hemoglobiny, pojemnośc tlenowa krwi, EKG,itp.Fizjologia. Stężenie glukozy. stężęnie mleczanu, pirogronianu,enzymów, witamin, białek , tłuszczy,przemiany tlenowe beztlenowe itp.biochemia. Budowa ciała, predyspozycje jego antropologia sportu. Położenie OSC, kardiogram, elektiogram, [...]

Zrob sobie badania krwi. na 95 % brakuje Ci witamin, najprawdopodobniej zelaza mzoe magnezu! Ale zapewne nie bedzie Ci sie chcialo, albo boisz sie igiel wiec kup sobie chociaz jakis kompleks witamin np Vitaral. Do tego dopracuj diete i jedz owoce. Zaloze sie ze to kwestia braku witamin, mineralow Zmieniony przez - Szejker1 w dniu 2006-02-22 [...]

[...] i sogi ( napewno odbije). Dietka zapięta na ostatni guzik :) Tylko czy przy cyklu kreatynowym stosujemy normalną dietę i trening na masę czy mam coś zmienić? Co do witamin i minerałów trecka to nie są one takie same: po prostu witaminy zawierają witaminy a minerały-minerały a to nie to samo. Dużo czytałem o kreatynie i żeby maxymalnie [...]

o własnie co waszym zdaniem jest lepsze tauryna czy ala bo raz czytam tak innym razem tak i już sam nie wiem i jeszcze jedno jaki znacie dobry zestaw witamin i minerałów który można kupić w aptece jakiś nie za drogi

mylisz sie ja pomimo wielu witamin przy kazdym cyklu wpadam na poczatku w chorobe

To zależy Zależy z czym są te pierogi, jeżeli byś zadbał o dodatkową porcję pełnowartościowego białka to od biedy ujdą. Ale nadal jest to nie najlepszy posiłek, bo nie dostarczasz żadnych witamin i minerałów. Jeżeli masz kłopot z przytyciem można uwzględnić, jeżeli nie - odradzałbym.

[...] jelit i hamowanie wydzielania soków trawiennych). Przez to treść żołądkowa jest opróżniana dłużej( źle się trawi) Co ważne, nikotyna hamuje szczególnie wchłanianie witamin. Co więcej,substancje zawarte w fajkach wzmagaja wydzielanie śliny(jak zapasz pierwszego papierosa po dłuższym okresie niepalenia mozna to zauważyć, bo zbiera się [...]

[...] białka) dłużej, czyli lepiej, bo enzymy mają więcej czasu na dotarcie i rozbicie białek na mniejsze łańcuchy aminokwasów. Co ważne, nikotyna hamuje szczególnie wchłanianie witamin. Tego to nie wiem, wiadomo jednak, że powoduje powstawanie wolnych rodników. Są one unieszkodliwiane między innymi dzięki wit. C, stad też zalecenia dla palaczy, by [...]

[...] wszystko opisałam jak trzeba, ( z tym trawieniem) bo na wpływie substancji z papierosów kończy mi się wiedza, nie wiem co dalej dzieje się w żołądku. Natomiast wiedz, że nikotyna wpływa na spowolnienie ruchów robaczkowych, a nadmiar śliny upośledza procesy trawienia i że właśnie wchłanianie witamin jest najbardziej zaburzone ) hehe- pozdrówka

Carbo, tauryna, Omega 3, zma, zestaw witamin...

Dzięki, ale tak swoją drogą to chyba mało kto zżera dziennie tyle minerałów, witamin. To że codziennie suplementują ludzie ZMA apteczne to wiem, to że omega 3 i carbo to też wiem ale żeby aż tyle szamali i to bez cyklu to wątpię. Ale jednak ostatecznie to wchodzi w skłąd cyklu bo równie dobrze można by zbilansować dietę i nie brać np omega 3. A [...]

[...] Polak i jakiś Anglik podobno jedni z najlepszych w europie. jeżeli chodzi o wspomagacze to ma jabczan, mono i bulka ( juz zakupił ) jezeli chodzi o dodatki to ma kompleks witamin i minerałów, kolagen, glukozamine, w wiekszych porcjach. wit c oraz jakis preparat na sciegna co dostał z kliniki. pytania napewno bedą z góry dziekuje i pozdrawiam

To sobie dodaj do cykli Kreatynowego Dextroze lub Carbo, Tauryne i jakiś kompleks witamin.

[...] ma za zadanie dostarczać budulca i energii, jest bowiem nośnikiem energii dla wielu zjawisk biofizycznych. Można więc powiedzieć, że w pewnym sensie upodabnia się do witamin i enzymów. Woda jest też podstawowym „czyściwem" w naturze. Gdy zamierzamy wyprać spodnie, wrzucamy je do pralki, wsypujemy proszek i lejemy wodę. [...]

jest dokladnie jak mowi stefanx - bardziej oplaca sie nam brac 2tabsy witamin dziennie + 2tabsy mineralow i placic za to 50zl miesiecznie, niz kupowac codziennie warzywa i owoce zawierajace nieporzadane na redukcji weglowodany z perspektywy zywieniowca oczywiscie masz racje, w sporcie jednak zostaly wymyslone alternatywne rozwiazania

ale tez nalezy Fu pamietac o tym, ze witamin nie nalezy brac cały czas. 3on 3 off.

[...] B - 15.50g T - 12.30g W - 20.06g DOSTARCZONE WARTOSCI ODZYWCZE: B - 102g T - 96g W - 371g Białko roślinne i z pieczywa jest liczone tylko w połowie!!! Czy Top 10 Activity (witaminy i minerały) nie spowodują iż będzie za dużo witamin i minerałow w mojej diecie!? Może brać dziennie tylko połowę dawki tzn. pól tabletki witaminowej i 1 tabletkę [...]