dokladnie działania witamin raczej sie nieodczuwa ale jezeli masz miałes duze braki ich w organizmie to dodatkowa suplementacja moze wspomóc regeneracje a lepiej zregenerowany organizm jest zdolny do ciezszych wysiłków ,treningów a w konsekwencji do poprawy wyników :):) jaki zestaw witamin wybrac hmmmm A-Z z hiteca dobre jezeli chodzi o stosunek [...]
Dobrze więc kupię z allnutrition bcca i witaminy odnośnie witamin kompleks witamin ,omega 3 są podane 2 w ciągu dnia a można odrazu w śniadaniu jeść 2 tabsy lub jaka porcje byście dawali omegi tabsy po 1000mg i co do oprócz kompleksu witamin i omegi 3 z allnutrition byście polecili do stałej suplementacji całorocznej dziękuję Panowie Zmieniony [...]
hmm co do tych witamin z warzyw i owocow z marketow w obecnych czasach to moim zdaniem za wiele witamin nie maja bo traca jes podczas transportu przechowywania itp. Co innego jak bys szamal ekologiczne albo od babci z ogrodka ale to juz nie kazdy moze, wiec witaminki warto dorzucic na pewno. Co do witamin a activlabu to osobisvie nie polecam tez [...]
Podstawowa morfologia krwi nie wykarze Ci czy masz niedobory witamin :) Do tego celu musisz wykonac badania na poziom danych witamin np: witaminy D czy np mineraly jak zelazo (morfologia z rozszerzonym badaniem witamin - droga cena) Podstawowa morfologia pokaze Ci podstawowa biochemie krwi. Zawsze robi sie rozszerzona o: tarczyce, cholesterol, [...]
A co powiecie na witaminy Ultimate Nutrition DAILY COMPLETE ? Ja lykam 2 tabletki dziennie, opkowanie wystarczy na 3 miesiace. Zalecana dawka to 6 tab dziennie, jednak mysle ze to przesada Ultimate Nutrition DAILY COMPLETE 180 tabletek Skład preparatu: Rozmiar porcji: 6 Ilość porcji w opakowaniu: 30 Ilość witamin w jednej porcji (6 tab.): * [...]
[...] Gotujemy, smażymy, dusimy, kroimy, marynujemy, siekamy, rozdrabniamy...wszystko po to żeby pokarm był łatwiej strawialny i jednocześnie bardziej kaloryczny. ...czy tracimy witaminy i mineraly podczas tych zabiegów? TAK! Ale lepije nie strawic 50% pokarmu - czy pozbyc sie 25-50% mineralów/witamin tam wystepujacych? Z tym ze witaminy/mineraly [...]
[...] zawracaj sobie glowy co ma mniejsze straty itd. bo roznica jest minimalna. Predzej można ja dostrzec miedzy tymi na twardo czy na miekko a jajecznica. Mają mniejsze straty witamin i sa łatwiej strawne,ale nawet i jajecznica nie gardź , bo tez jest ok. A urozmaicona dieta jest przyjemniejsza ;) 4.jeśli lubisz to możesz dac 5.oba wyjsia ok 6.im [...]