witam

Witam nie moge dojrzec mistrzostw pl debiuty moze ktos podpowiedziec co i jak z tymi debiutami na rok 2011

witam celem jest przyrost masy tak?? wiec dieta z dodatnim bilansem kcal 5-6posiłków co 2,5-3,5godz policz zapotrzebowanie kcal a potem pod to jadłospis zacznij jadac weglowodany:płątki owsiane,ryz,kasze jeczmienna,gryczana,makaron razowy,durum,chleb razowy białko:jaja,mieso,ryby,sery tłuszcz:oliwa,olej lnainy,orzechy,pestki [...]

Witam, jak rozwiazać problem gainera w DNT. Pić go tak jak w DT czy wyrzucić, ale strata 30ww to dużo. (Pije porcje 40g a nie jak w temacie 35g).

Witam mam16 lat. Jestem na redukcji od poczatku czerwca stopniowo obcin!łem kcal od 2900 do obecnie 2300. W nastepnym tyg zbliza mi sie 2 dniowy wyjazd oraz za kolejny tydzien kolejny wyjazd na 4 dni na ktorych nie bede mógl trzymac kcal.i makro. Od poczatku redukcji stracilem 5kg z 86 do 81kg. Jestem dosyc wysoki 186cm.Moje pytanie brzmi czy [...]

witam... wiecie już mi się wszystko w bani pomieszało, nie mam takiego doświadczenia ani wiedzy na takim poziomie o sterydach jak wy... więc gdybyście mogli troszkę jaśniej...jaki jest optymalny sposób brania...poprostu po ile i co ile{jak długo, jak dużo, jak często?} pozdrawiam...

Witam postanowiłem zakupić narazie samą ławeczkę z podanego zestawu;] Rozumiem że jest taka możliwość . Mam też pytanie czy można kupić same końcówki od stojaków. Kolega ma stare stojaki a chcialby dorobic sobie wlasnie takie gumowe jakie są w stojakach Keltona :) Pozdrawiam

Merlin89 Witam mogę zapytać o te zaślepki ale pewnie będzie z tym problem żeby od dzielnie je wysłać/sprzedać , przy następnym zamówieniu u nas jak będziesz kupował przypomnisz o 8 zaślepkach to dorzucimy je gratis . Z końcówkami nie dostałem odpowiedzi do dzisiaj Pozdrawiam Duda

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

witam, ..wczoraj odmierzyłem 8 łyżek stołowych (whey protein 80% Treck'a) "z brzuszkiem na wierzchu :)" i zaniosłem do apteki, poprosiłem o zważenie.... wynik: 29 g no comment pozdrawiam Search And Destroy

Witam, edrav - zgadzam sie w 100%. Jak wroce do kraju, to skoluje abonament i dam sogacza. Nie wierze, ze dojdzie do tej walki. nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo pozdr, TM

Witam micen. Te przyrosty byly dosc szybkie, bo wracalem do dawnych rozmiarow. Wiadomo, jak nie cwiczysz to chudniesz. A spuchniecie po czym? Spuchniecie, ktore sie utrzymuje miesiacami? Kazdy by tak chcial

Witam serdecznie. Było mi bardzo miło gościć na tych zmaganiach, cieszy mnie profesjonalne podejście zawodników, mimo że nie były to zawody rangi MP. Poziom bardzo wysoki i wyrównany. Mało spalonych podejść. Rafał - jeśli chodzi o organizację, bez zarzutów ;) Pozdrawiam Aneta Florczyk

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, Postaram sie nakreslic jak mniej-wiecej wyglada przygotowanie do sezonu profesjonalnych zespolow. Mimo, ze grasz w amatorskiej lidze to nie oznacza, ze nie mozesz sie do niej przygotowac jak zawodowy koszykarz. Wiec tak: Po pierwsze formy sie nie utrzymuje przez caly rok tylko przez sezon, wiec po sezonie nadchodzi tzw. okres [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, proponuję udać się do lekarza. Kontuzje stawu kolanowego to jeden z poważniejszych urazów, nie można tego bagatelizować. Pozdrawiam.

ja bym na waszym miejscu nic od niego nie kupowal bym "Witam ma do sprzedania parę adresów e-mail mających z nazwie slowo "Kulturystyka". Moge wystawic na allegro jesli dobijemy targu! Adres: [email protected]: [email protected] Adres: [email protected] Adres: [email protected] Adres: [email protected] [...]

Witam:) Proszę o podanie adresu mailowego to prześlę propozycję:)

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.