witam

Witam mam następujące pytanie lece juz 6 miesiecy na bombie i jeszcze nie zrobiłem badania i chcial bym je zrobić mogl by ktoa .mi wymienić wszystko co powinienem zbadać I moze jest tu ktos kto mieszka w uk i wie gdzie i w jakiej cenie moge je zrobić..dzięki z góry

Witam, aktualnie kończę Animal Cuts i zakładam temat z prośbą o radę, mianowicie szukam czegoś level wyżej od tego suplementu, myślałem nad Alphamind v2, może Black Spider, ale wolę zapytać specjalistów, chodzi mi o jakość przede wszystkim, cena nie gra roli, pozdrawiam. 1) około 15% 2) 25 3) 79,5/180 4) prawie 4 lata 5) redukcja 6,7) w tym [...]

Witam ponownie. Niedługo mija u mnie rok Offu. Przedtem dosyć długo leciał test 500 mg tyg. Chcę od nowego roku wejść na bombę. Zastanawiam się nad opcja deka+test z okresową zmianą estrow. Chciałbym też lecieć z tematem około rok. Długie cykle sprawdzają się u mnie super, praktycznie minimalne spadki... Macie jakieś fajne połączenia tycz 2 [...]

Witam szanowny portal, jesli chciecie Nas zainteresowac polecam sprowadzic cos nowego, np Mace Triple action lub Udapa lub PM17 lub Uzi chocby, albo choxby MIXY zza wschodniej granicy.. .. Tym Nas mozecie zainteresowac gdyz Mace, Fox czy Sabre to nadmiar na rynku, i ciezko Wam bedzie walczyc o rynek ogolnodostepnym produktem... Zmieniony przez - [...]

Witam,od ostatniego czasu po treningach klatki bądź barków pojawiaja się na moich przednich aktonach barkowych takowe plamki,nie są to rozstępy A przynajmniej nie wyglądają po części wygladaja jak przyslowiowe "pajaczki".Prosiłbym o uświadomienie od czego się to bierze i co to tak naprawdę jest.Dodam,że nigdy nie miałem takiego [...]

Witam czym i w jaki sposób powinienem się odblokować po 5 tygodniach cyklu na Epi waga 70kg wiek 19lat wzrost 176

Witam z tego co wiem to teściu zagęszcza krew . Acard to podstawa żeby zakrzep się nie zrobił bo to niebezpieczne. Acard lub aspiryna ..

Witam, czy taki podział może być: Poniedziałek push wtorek pull czwartek push piątek pull sobota legs

Witam, czy możecie polecić jakiegoś lekarza/klinikę w Łódzkim ?

Witam. Interesują mnie aktualne opinie na temat firmy Malay Tiger , konkretnie chodzi mi o anapolon. Z góry dzięki z każdą odpowiedź. Zmieniony przez - jk778 w dniu 2019-11-24 19:41:17

Witam, trening z dzisiaj, 24.11.19r ok. 80 minut Przysiady 6x20 3x20 próba z pasem 3x20 próba z pasem 3x60 3x90 1x120 próba z pasem 2x140 2x160 1x180 2x180 3x180 Dociaganie 4x60 4x100 4x140 4x170 paski 4x200 paski 3x240 paski 4x260 paski PR! Lydki 8x170 8x210 8x250 Prostowanie na maszynie + Uginanie nadgarstkow sztanga 10x95 + 12x60 10x110 + [...]

Witam czy przy przepuklinie l5 s1 z konfliktem z lewym nerwem rdzeniowym s1 mozna robic cwiczenia stabilizujace (core ), i ogolnie wzmacniajace dolny odcinek ledzwiowy oraz brzuch? Na silownie wole nie chodzic bo boje sie ze sobie znowu zaszkodze aby tymi ciezarami , chcialbym pozostac przy cwiczeniach ktore moge robic w domu z wlasna masa ciala [...]

Witam. W ostatnim czasie dokuczają mi bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Boli z samego rana, zaraz po wstaniu z łóżka, oraz gdy długo jestem zgarbiony np. przy pracy. Gdy chodzę, siedzę, leżę to nie występuje. Ból jest raczej tępy, a nie nagły czy przeszywający w momencie. W tym tygodniu będę dzwonił, żeby umówić się z fizjo, albo ortopedą, ale [...]

witam dziki może jest ktoś w stanie pomóc w redukcji mam 18 lat ważę 138 kg i mam 194cm chciałbym schudnąć do 110 kg od 1 grudnia zaczynam chodzić na siłownię 6x w tygodniu chciałbym żeby ktoś pomógł przy planie treningowym na 6 dni dietę sam sobie rozpiszę za każdą pomoc dziękuje najlepiej w prywatnej wiadomości piać

Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga :72 Wzrost : 178 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 32 Obwód pasa : 85 Obwód uda : 55 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu kickboxing Odżywianie : dieta redukcja Cel : zrzucenie oponki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

Witam kupiłem hantle 2 x 15 kg i chciałem się zapytać jak dobrać ciężar. Tzn. np. 7.5 kg x 10 x 5 serii to oznacza że powinnam zwiększyć ciężar. Ile najlepiej robić serii po 10 powtórzeń? Wtedy będę wiedział jak dokładać ciężaru Ćwiczyć co dwa dni ? Cwicze głównie biceps jak na tą chwilę. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi. Jeśli było już takie [...]

Witam :). Jak osiągnąć pod pupą taki jakby "pasek" (taki jak zaznaczyłam na zdjeciu) bo ogólnie jestem zadowolona z tej części swojego ciała gdy stoję bokiem, ale gdy stoję tyłem i mam np. dżinsy to moja pupą wygląda płasko, brakuje tego czegoś, nawet jak chodzę to nie widać za bardzo takiego wgięcia. Dodam że od miesiąca jestem na nadwyżce [...]

Witam wszystkich w niedzielę

Witam czy ktoś powie coś o tym Dianabolu? Czy to podróbka czy oryginał? Tabletki jakieś strasznie małe i w takim opakowaniu. Prosił bym o szybka opinie. Dziękuje /SFD/2019/11/23/bb7c384ea1e0405796e9284937af6ea2.jpg /SFD/2019/11/23/c8b74189119b46fdb72fdbfe37364338.jpg Apteka to nie jest. Pojedz tydzien a bedziesz wiedzial Uber pharma na pomorzu [...]

Witam czy ktoś powie coś o tym Dianabolu? Czy to podróbka czy oryginał? Tabletki jakieś strasznie małe i w takim opakowaniu. Prosił bym o szybka opinie. Dziękuje /SFD/2019/11/23/bb7c384ea1e0405796e9284937af6ea2.jpg /SFD/2019/11/23/c8b74189119b46fdb72fdbfe37364338.jpg Apteka to nie jest. Pojedz tydzien a bedziesz wiedzial Uber pharma na pomorzu [...]