witam

WITAM, To jest link do najlepszego wideo o trójboju silowym jakie kiedy kolwiek widzialem. Moim skromnym zdaniem SUPER!!! Plik jest w Windows Media Player i chyba ponad 5m, trwa ponad 2 min..... naprawde warte obejrzenia. Jak to ogladam to czuje sie "w domu" (mówie oczywiscie o drugiej czesci filmiku) [...]

Witam mam 21 latko 176cm waga okolo 76 kg.Dosc trudno jest mi przybrac na wadze ostatnimi czasy kipel sobie keatynke i HMB stoswalem je razem wylo widac efekt raczej HMB poszla rzezba.Ostatnio koles zaproponowal mi odlorzenie HMB i kupienie sobie wegli do kreatyny aby nabrac masy i teraz jede tak na weglach i kreatynieod 2 dni.A do HMB i Bialka [...]

Witam,czy kobiety powinny chodzic na silownie?a jesli tak to jakie cwiczenia mialaby wykonywac,bo przeca nie bedzie wyciskac na klate Nie zebym byl jakims szowinista,ale ostatnio moja panienka sie mnie spytala czy moze isc na silownie i zabardzo to niewiedzialem co jej powiedziec. Myslalem ze dla dziewczyn to jakis aerobik lepszy czy cos,ale moze [...]

witam może ktoś pamięta adres email do firmy wheydistribution zajmującej się sprzedażą białka serwatkowego przez internet? z góry dzięki

Witam odpusc sobie aminki zainwestuj w diete i ewentualnie zakup do niej gainera lub białko w zaleznosci od brakow w diecie

witam możecie mi podac na meila jakies stronki z odzieżą sportową (dla kulturystów) lub jezeli ma ktos na stanie (handluje tym) to ppodac jakies zdjecia - namiary - dzięki !!

Witam na wstepie powiem ze cwicze 2 lata,wiem o co chodzi w tym sporcie,dobra mam diete. zastanawiam sie nad zakupem aminokwasow.Bralem kiedys aminki Ultimata i bylem zadowolony,ale zaczalem myslec o BCAA.i tu mam problem.Jest w promocji Treca 240kaps.BCAA za ok 70zl wiec niezla cena i starczyloby na jakies poltora miesiaca.Tylko zastanawia mnie [...]

witam wszystkich! kupe lat znalazlam taki ladny tekst o kobietach i postanowilam go tu wsadzic. jest po angielsku wiec mam nadzieje ze nikogo to niezniecheci -------------------------------------------------------------------------------- By the time the Lord made woman, he was into his sixth day of working overtime. An angel appeared and said, [...]

Witam Zawsze trenuje około godziny 21.30 - 22.00 ( pracuje do późna i nie mogę wcześniej ) Proszę o pomoc co jeść po treningu. Pozdrawiam

Witam, ćwiczę 4 lata i chcę teraz wziąść 100 mety bułgarskiej, to bedzie moja pierwsza kuracja. Chciałem zapytać Was jakie odżywki do tego kupić, czy jeść dodatkowo jakieś witaminy, jak tam to jakiej firmy polecacie najbardziej i czy jakieś jeszcze suplementy powinienem do tego wziąść. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

to się nazywa trening nerwów... witam :)

Witam, mieszkam w trójmiescie i zamierzam kupic DEKE IP i WINO 5mg IP. Po ile uwas teraz chodzą, bo ostattniok kupowałem deke za 120 zł a wino tez chce za tyle kupic bo niby tyle chodzi. Za Clomid chce dac ok. 60 zł i za efedryne ez 60 zł. A uwas jak towar stoi. Dzieki

Witam mam 175cm waga 76 kg.Duzo slyszalem o diecie jka wazna jest w kulturystyce i wogule, dlatego mial bym prozbe do kogos kto sie zna czy mogl by cos dla mnie stworzyc ale to znoeu nie jest takie latwe poniewaz zycie z rodzina i mam ograniczone mozliwosci(musze jest to co jest na obad, odpada gtowoanie dla samego siebie), glownie chodzi mi o [...]

Witam! Chciałbym odświeżyć ten temat ... ponieważ od 3 dni mam ten sam problem :) Trzy dni temu rozpocząłem cykl Tibusteronu 90 z ZMA i przez te 3 dni przyjmowania około 30-60 minut przed snem 3 kapsów ZMA ( + jedna Tribusteronu), mam ogromne problemy z zaśnięciem. Dodam, że trybu prowadzenia dnia codziennego nie zmieniłem w porównaniu z okresem [...]

heloo witam Tykoosia i Misyy :)

Witam moza spozyc przeterminowany kolagen z olimpou??zostalo mi z 200g a wazny byl do 06.II.2004 wiec nie tak dawno sie skomczylo, choc wole nieryzykowac jesli nie mozna

witam i dzieki jutro naginam na silke złamana tylko stopa i w sumie odpada tylko trening łydki postaram się zrobic fotki z treningu dla uwiarygodnienia pozdrawiam i do zobaczenia

Witam, prosze o ocene moich zdjec, chodze na siłke od 3,5 roku, niemam zbytnio predyspozycji do kulturystyki, bo opcz siłki gram w siate, jezde duzooo na rowerku po górach, pływam czasem, kocham piłke nozna i czasem zagram w kosza, diete staram, sie trzymac, mam budowe ektoformika, czyli trudbn mi sie łapie mase, mam 180cm wzrostu i 84 kg wagi. [...]

Witam Powiedzcie mi czy mam za ciężki trening , ja myslę ze niestety tak i wlasnie tu moje pytanie , jak go zmienic . Trenuję od 4 miechów , mam 16lat , 1l mleka codziennie . 4x w tygodniu . Przyrosty są , ale chcialbym je poprawić aby bylo więcej masu i z tym więcej siły , ale glownie na mase . Oto moj trening Pon. - wolne Wtorek : Klata: [...]

wITAM WSZYSTKICH!!!! MAM MAŁY PROBLEM DOKŁADNIE NIE WIEM Z CZEGO ON POWSTAŁ. CHODZI O TO ZE NIE ODMYKA MI SIE DO KONCA JEDNA POWIEKA OKA. MOJE PYTANIE: CZY MOZE TO BYC SPOWODOWANE PRZEDAWKOWANIEM MAGNEZU ALBO WIT. B6 JESZCZE BIORE TERAZ "TAURINE"??? JEZELI KTOS WIE LUB TEZ TO MIAŁ TO NIECH NAPISZE PO CZYM?? THX Z GÓRY