witam

witam jestem początkujący i słabe mam pojecie nawet jak ćwiczyć czy jest tam ktoś co pomoże

Jestem tutaj nowa, mam pytanie , która odżywka na spalanie jest lepsza? Black bomb czy Animal cuts?

Witam kupilem spalacz clen burexin i moje pytanie to kiedy go dawkowac i ile razy dzienie w jakie godziny

witam ważę 39kg i mam 10 lat chce mieć większe mięśnie jakie mam robić ćwiczenia pomóżcie

Siema Jak długo ma trwać cykl na clenie czy do tego potrzeby odblok bo nie wiem i jak dawkować

Tak jak w temacie soki z firmy EVOLUTION? Bold,enan,deca,prop,susta,

Jakie warzywa powinno się jeść na diecie? Proszę o jakieś najsmaczniejsze :D Pozdro

Witam, szukam dobrego treningu, mój staż 1 rok. Czekam na propozycje.

witam czy biorąc kreatyne przed treningiem i po mogę chodzić na saune po treningu??

Ok ale ten tydzień odpoczynku to np miesiąc treningów i 1 tydz wolne itd... ?

Witam mam pytanie jakie odzywki doradzicie na mase takie do 1000zl

ułórzycie mio plan treningowy. mam 15 lat , waże 70kg i mam dużo wolnego czasu.......plis

Mam 15 lat i ćwiczę 3 miesiące i nwm czy mogę brać jakieś odżywki czy nie ?

mam pytanko...mam bardzo duzo bialych plamek na paznokciach,czego mi brakuje?

Mam pytania odnosnie ukladania diet I treningu przez potreningu czy moge panu zadac te pytania?

Witam pracuje przy ciezkiej pracy tynki i kupilem kreatyne olimp mega kaps czy mi to cos da

Czy polaczenie NAPALMU,NITROBOLONU,DAA ULTRA,BCAA X TANK,CREA9 X TREME JEST WLASCIWE

Witam kiedy nie mam np miesa moge go zastepywac twarogiem ? i np zjesc 1 puszke tunczyka ?

Dzień temu skręciłem sobie mogę i strasznie boli nawet przy ruszaniu i co mogę na to poradic

Olimp CreatineXplode Universal Nutrition - Creatine micronized powder Olimp - Creatine powder