witam

Witam Ja też w Styczniu zaczynam cykl Kreatyna+Glutamina,co do HMB nie jestem za bardzo przekonanay co do tego suplementu,ale na pewno go kiedyś spróbuje razem z Kreatyną i Glutamina. Pozdrawiam PAco20

WITAM Jest Kilka takich produktów : UNIBYK , MASTEBYK 1 MASTERBYK 2 , PROBYK - to preparaty dla miesnego bydła opasowego . Master 1 dla byczków do 350 kg Master 2 dla tych większych :))) Jest też wiele preparatów mlekozastepczych itd kumpel mojego znajomego brał coś takiego :)) - MLEKOPEX i sporo przytył :)) ale to chyba głupota wychodzi tanio [...]

Witam, Czy któryś z was zna jakieś strony o boksie, ewentualnie kickboxingu - interesują mnie podstawowe ćwiczenia kondycyjne, ewentualnie techniki, wskazówki itp. za podane linki z góry dzięki. pozdro rem9

witam, może czas na rozstanie z "maszyną" ... to dobrze Ci zrobi, kontrola wolnego ciężaru ci się przyda Pozdrawiam.

witam jako urozmaicenie ... ostatnio sobie wymyslilem .. a wiec tak : paczka szpinaku zamrozonego( miazga) najlepiej Horteks, wrzucasz na teflon i dusisz na malym ogniu przez jakies 20 co jakis czas dolewajac przegotowanej wody, do smaku przyprawiam wegeta, na koniec czekam az woda odparuje i zamiast dolac nastepna porcje wlewam w to 5 [...]

[...] 89,8 kg. Odżywianie: godz 6.30 3 tabs. AMINO 2000 godz 7 szklanka owsianki ,1 łyżeczka oleju z lnu, 30g serwatki, 2 zielone herbaty ,1g HMB (Olimp) , 1 Multiwitamina (VitaLife) ,1 miarka Creatine Micronized (HDT - kupiona u Cybera) godz 9 50g kaszy KUSKUS,200g piersi z indyka,1 pomidor godz 11 50g ryzu BASMATI ,200g piersi [...]

Witam sa dwie drogi w spalaniu tluszczu - ograniczenie kalorii, przy zachowaniu dotychczasowego stylu jedzenia (z reguly pojawia sie uczucie glody, ktore szybko konczy proces diety) - ogarniczenie ilosci weglowodanow, co skutkuje podniesieniem podstawowej przemiany materii co za tym idzie mozemy zjesc wiecej i chudnac. Przy tym rodzaju diety [...]

Witam Już można kupować produkty Ultimate Nutrition. www.rs22.pl rSport Zmieniony przez - rsport w dniu 2001-12-05 17:22:30 Zmieniony przez - rSport w dniu 2004-02-13 13:02:03

Witam! Dzieki serdeczne chlopaki.Teraz wiem przynajmniej kiedy jaki srodek staje sie niewykrywalny oraz poznalem wszystkie estry testosteronu.Moze ktos dysponuje podobnymi informacjami odnosnie nandrolonu?Bylbym calkowicie szczesliwy znajac jeszcze pozostale odpowiedzi na moje pytania.Poczekamy - zobaczymy:)W kazdym razie dzieki jeszcze raz za [...]

Witam! Omen faktycznie pachnie sezamem,ale najprzyjemniej pachnie chyba Superanabolon:) Pozdrawiam! TEN-SHIN

WITAM! Z WIELKIM ZALEM (A Z DRUGIEJ STRONY DLA MNIE TO DOBRA WIADOMOŚĆ) INFORMUJE ZE PRZYGOTOWANIA DO SEZONU SA NIEAKTUALNE.WYNIKA TO ZE PODCZAS 22 WORLD ARMWRESTLING CHAMPIONSHIP PO ROZMOWIE Z DAVE DEVOTA (TO OJCIEC ARMWRESTLINGU - TAK JAK JOE WEIDER W KULTURYSTYCE) I JEDNYM ZE SPONSORÓW PODPISAŁEM KONTRAKT I KULTURYSTYKA MUSI ZEJSC NA DRUGI PLAN [...]

Witam cie BORSUK To jak sądzisz mogę wziąść PROVIRON na podtrzymanie masy?I w jakich dawkach mam go brać? PACO20

witam! XXII World Armwrestling Championship zostały zakończone. Poziom był na bardzo ,ale to bardzo wysoki.Liczba starujących 560 to rekord w ilości startujących. Polska kadra startowała 1 raz na tego typu imprezie , brak doswiadczenia i umiejetności nie pozwolił nam na zdobycie medalu ,choć jeden z Polaków Marcin Kreft ważący 107 kg w kat.do [...]

Witam Dzieki Lifter za odpowiedz. Z twojej wypowiedzi sadze że najlepiej po cylku wziąść CLOMID.Powiedz mi kiedy zacząc go brać i w jakich dawkach? Pozdrawiam PACO20

Witam Oto moje zdanie, masa i siła nie jest tak ważna jak SZYBKOŚĆ !!! proponuje sprawdzić. Wejdzcie w jakiegoś koksa lewy, prawy, lewy, prawy i tak na zmiane cał czas, w bardzo wielu przypadkach to skutkuje. Ciosy nie muszą być bardzo silne ale ważne żeby były w miare celne i szybkie. Pod ogromem ciosów koks ( i większość ludzi) zacznie się [...]

Witam! Cracker: spoko, mieszkam w centrum kolo Pl. Kosciuszki, na treningi chodze do bodajze dawnej sp 71 (teraz chyba gimnazjum) na rogu Podwale i Kolataja, poniedzialki 18:30, srody 18:00, piatki 17:30 (po godzince, ale w srody i piatki mozna wpasc troche wczesniej i rozruszac sie we wlasnym zakresie). Dla mnie to wyglada jak kyokushin, ale moge [...]

Witam wszystkich. Mam pytanie w jakich optymalnych ilosciach brac AOL aby zaowocowało to jakimiś efektami oraz jak to brac? MrBUBU

Witam, widzę, że też jestem na liście. To dlatego, że jestem podłączony przez astercity.net, Mam tylko jeden nick i nigdy nie logowałem się pod innym. O ile pamiętam, banzai (to ten co trenuje zapasy i ma jechać na olimpiadę) też jest z Wawy, więc pewnie jesteśmy w tej samej sieci, jak zresztą inni wymienieni. pozdrawiam VR VR

Andrzej Paś - witam serdecznie! among the blind a one-eyed man is king

Witam! Posluchaj Kayteck - fajnie jest miec miesnie ale jeszcze fajniej jest miec je we wlasciwych miejscach.Koks spowoduje gwaltowny przyrost miesni(wody,tluszczu - niepotrzebne skreslic) a bez wypracowanie naturalna droga i prawidlowym treningiem bazy do dalszego prawidlowego rozwoju masy miesniowej mozesz po pewnym czasie dziwnie [...]