[...] T- 60-65gr, W - 340gr, kcal - 2940-2950 - DT B- 260-270gr, T-110-120gr, W - 140gr - 2540-2590 - DNT Posiłki też na bieżąco jak i rozkład BTW. Suplementacja: - rano:kompleks witamin i minerałów, 1000mg Omega 3, 1 x esseliv - do drugiego posiłku - probiotyk,4gr MSM + 1gr wit C - przed treningiem - 200mg kofeiny - po treningu - 5gr kreatyny, 4 gr [...]
Witam Panie arekz90 Dość dawno tu nie zaglądałem. Kilka miesięcy temu namawiałem Pana żeby Pan nic nie kombinował ale widzę że poszło w inną stronę. Ja miałem problemy z niskim testem i bałem się brać zastrzyki choć miałem przepisane od lekarza. Nic nie brałem i czuje się bardziej do dupy niż kiedykolwiek. Od tygodnia biorę maść z testosteronem i [...]
Witam serdecznie ! Prześledziłem cały temat ;-) Przeczytałem od deski do deski. Bardzo fajne podejście do tematu. Kontrolujesz swoje zdrowie poprzez badania. Wiesz czego mi trochę brakuje w Twoim temacie ? Waga i pomiary. Zrzuciłeś trochę kg i nabrałeś mięśni ? Trzymasz restrykcyjną dietę ? Jak jesz w ciągu dnia ? Zdjęcie mógłbyś też jakieś [...]
Witam, jak samopoczucie po cyklu? ja troszkę młodszy też rozważam trochę się rozkręcić z tesciem :) Zmieniony przez - macwawa w dniu 2018-02-26 23:37:20 Witam. Odpowiadajac jednym zdaniem.... Zaluje, ze dopiero teraz sprobowalem ;) Nie mam narazie efektow w przyrostach masy itp., bo narazie chce jak najbardziej zejsc z tluszczem. W moim przypadku [...]
Witam ponownie. W tym tygodniu daje HCG, 5000 rozbite na 3, pon.,sroda i piatek. Badania mialem robic w poniedzialek, ale troche mi sie poprzestawialo i musze zrobic w piatek. Mam pytanie: czy trzecia dawke hcg wbic po badaniu, rano przed badaniem, czy moze lepiej wbic w czwartek? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-01-24 22:46:49
Witam Panie arekz90 Dość dawno tu nie zaglądałem. Kilka miesięcy temu namawiałem Pana żeby Pan nic nie kombinował ale widzę że poszło w inną stronę. Ja miałem problemy z niskim testem i bałem się brać zastrzyki choć miałem przepisane od lekarza. Nic nie brałem i czuje się bardziej do dupy niż kiedykolwiek. Od tygodnia biorę maść z testosteronem i [...]
Witam ponownie. Nie pisalem kilka dni, bo nic specjalnego sie nie dzialo. W poprzednim tygodniu, pon., sroda i piatek wbilem 5000 hcg podzielone na 3 dawki, w pon przed hcg i w czwartek wieczorem zjadlem po 1/4 tabletki Arimidexu. Chyba jednak te z niebiesko-fioletowymi paskami bylo slabsze, bylo tam hcg, ale slabsze, bo teraz wbilem z zoltymi i [...]
Witam, jak samopoczucie po cyklu? ja troszkę młodszy też rozważam trochę się rozkręcić z tesciem :) Zmieniony przez - macwawa w dniu 2018-02-26 23:37:20
Witam Wszystkich. Jutro badania, Dostinex juz czeka w paczkomacie, a ari dalem dzisiaj 5-a tabletke, dawalem co drugi dzien. Jak nie pomoze to znaczy, ze gips. Wydaje mi sie, ze jednak nie ppomoglo. Provironu nie dawalem od ostatnich badan (2tyg.) i zobaczymy czy progesteron nie podskoczyl. Caly czas leci test enan pon. i czw. po 125 mg. Jeszcze [...]
Witam. To sa wyniki z piatku 20.04. Czy moglby ktos spojzec na morfologie? Czy to normalne? Moze to z powodu tego czegos co bralem jako ari? To cos wywalilo mi estradiol i prolaktyne, ale juz mam Dostinex i Symex. Dostinex bede bral 1 tab e10d, a Symex pol tab 2 x w tygodniu. Cholesterol ladnie spadl, ale tez hdl ponizej normy. Domyslam sie, ze to [...]
Witam. To sa wyniki z piatku 20.04. Czy moglby ktos spojzec na morfologie? Czy to normalne? Moze to z powodu tego czegos co bralem jako ari? To cos wywalilo mi estradiol i prolaktyne, ale juz mam Dostinex i Symex. Dostinex bede bral 1 tab e10d, a Symex pol tab 2 x w tygodniu. Cholesterol ladnie spadl, ale tez hdl ponizej normy. Domyslam sie, ze to [...]
Witam. Mam wyniki...wyniczunki...;)) I jestem z nich dumny :) Zaraz powklejam jeszcze raz te z 20.04, a potem 14.05, a wiec po trzech tygodniach i na koniec napisze co i ile bralem. 20.04 /SFD/2018/5/14/7715775281814891a79a9c9f23c60954.jpg /SFD/2018/5/14/cf10ce3a2263429f90d9c303011d990c.jpg /SFD/2018/5/14/8959594c244d4f3a97506a37b8e0dc61.jpg A [...]
[...] a dzisiaj w miejscu skaleczenia jest czerwona, a nawet brazowa plamka srednicy ok 1,5 mm, skora w tym miejscu jest gladka, a plamka jakby pod skora. Czy to brak jakichs witamin? Czy zbadac cos we wtorek, zeby sprawdzic co to jest? Pozdrawiam. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-01 08:20:30 Daj troxerutine znakomicie [...]
[...] a dzisiaj w miejscu skaleczenia jest czerwona, a nawet brazowa plamka srednicy ok 1,5 mm, skora w tym miejscu jest gladka, a plamka jakby pod skora. Czy to brak jakichs witamin? Czy zbadac cos we wtorek, zeby sprawdzic co to jest? Pozdrawiam. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-01 08:20:30 Daj troxerutine znakomicie [...]
[...] a dzisiaj w miejscu skaleczenia jest czerwona, a nawet brazowa plamka srednicy ok 1,5 mm, skora w tym miejscu jest gladka, a plamka jakby pod skora. Czy to brak jakichs witamin? Czy zbadac cos we wtorek, zeby sprawdzic co to jest? Pozdrawiam. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-07-01 08:20:30 Daj troxerutine znakomicie [...]
Witam. Nic nie pisalem, bo nic nowego sie nie dzieje, ale zameldowac sie trzeba :) Troche popsulem sobie nadgarstek, ale daje rade, pewnie troche przez ciezar, bo az zal nie wykorzystac tego, ze sila poszla ladnie do gory, ale napewno cos z technika tez zawalilem, ale nie ma tragedii. Zauwazylem, ze odkad zwiekszylem dawke npp (drugi tydzien) to [...]
Witam znowu :) Wczoraj niezbyt przyjemna sytuacja, ktora normalnie bym olal, wpakowala mnie w jakiegos dola...(dobrze, ze w poblizu nie bylo mostu...haha) nie wiem czy to pogoda, czy...no wlasnie. Wiec rano polecialem na badania ;) Po poludniu beda wyniki. Humor juz wrocil ;) Cisnienie mierze codziennie, czasami co 2-3 dni i zawsze rano,posiedze [...]
Witam. Wlasnie zaczalem drugi tydzien na dawce npp 125 mg 3x w tygodniu. Odkad daje ta dawke strasznie sie poce, a najbardziej w zamknietych pomieszczeniach i przy (po) jedzeniu. W nocy i na treningu leje sie ze mnie wiadrami:) To normalne? Wychodzi jeszcze 5 tygodni i wtfy 4 tyg mostek na hcg, w tym czasie kcal powoli w dol i potem redukcja na [...]
Witam. Zaczalem ostatni tydzien npp i tak sie zastanawiam...gdyby troche przedluzyc? ;) Dawka 125mg 3 x w tyg dziala swietnie, ale troche cisnienie skoczylo na srednio 140/85. Co sadzicie o tym, zeby pociagnac jeszcze ze 2 tyg.? Te 125mg to jest pewne stezenie, bo po analizie wyszko stezenie 83mg/1ml a daje po 1,5 ml. Po przedluzeniu tak by to [...]
DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022
