witam

witam, dolaczam sie do forum, juz od 8 lat w londynie jak ktos ma pytania co do silki w la fitness to sie polecam

Witam. Mam problem. Od jakis 2-3 tygodni czuje sie bez sil i checi do treningu. Najbardziej boje sie o te checi. Trenuje na silce 3 razy w tygodniu i 3 razy w tygodniu boks. Pewnego dnia stracilem calkowicie chec i sile do treningu, wmawiajac sobie ze mam jakas kontuzje itp.. Myslalem, ze jest to poprostu wywolane nie calkowitym odpoczynkiem [...]

Witam. Chciałbym wiedzieć czy będzie jakaś relacje w internecie na żywo z tego zdarzenia?

Witam towarzysza w redukcji } Ależ Ty masz tych tabletek, mnóstwo! Ja bym się pogubiła ;) No i absolutny szacun za własnoręczną obróbkę sów i innych istot jadalnych Powodzenia, chociaż faktycznie masz wszystko tak dopracowane, że nie ma chyba szans na porażkę

Witam mam 17 lat i nabawilem sie dyskopatii odcinka ledzwiowego. Powod martwy ciag:( Nie cwicze juz miesiac chodze na rechabilitacje Pytanie czy jak bol ustapi to bede mogl stopniowo wracac do cwiczen czy to juz koniec kariery??

witam mam pytanie co dorzucic do cp, cos na sile. myslalem nad tauryna ale nie wiem czy to dobry pomysl.prosze o rady

Witam, Dzieki za odpowiedz. Palca nie zaciskalem, trening poszedl w miare gladko, odczuwalem troche bol gdy mocowanie od hakow zaciskalo sie wokol nagdarstka i podczas cwiczenia, ale przezylem, teraz boli mnie palec i czuje jak pulsuje z kazdym biciem serca, ale z czasem bol jest coraz mniejszy. Wszystko wlasnie od wysokiego cisnienia. Mam jeszcze [...]

Witam. Chce przedstawic tutaj nowe, moze eksperymentalne polaczenia grup miesniowych. Moj staz to przeszlo 1,5 roku, juz dosyc bylo polaczen typu klata-tric czy plecy-bic. Czas zrobic cos nowego i tutaj mam wlasnie dwie propocyje na trening 4 razy w tygodniu. Prosze o ocene czy to dobre rozwiazanie. Jesli nie to krytyka mile widziana. Prose [...]

witam wszystkich znawcow i nie tylko :p. Mama takie malutkie pytanko mam 300 zl na odzywki i moje pytanie brzmi nastepujaca: Co moge za to kupic??:) chodzi mi o napisanie konkretnie firma to i to i taki komplecik np na mase albo na rzezbe albo na sile ja oczywiscie jestem za masowka moj staz to 1,5 roku wzrost 179 a waga to 80 kg nom to tyle [...]

Witam. Czy jest sens odblokowywac sie po 100 mety 20/ed 4tyg z 5-6 dniowym opuznieniem? Nie jestem w stanie dostac Clomidu a skonczylem wczoraj cykl. Co polecacie jako szybko zdobywalna alternatywa? Cos co kupie bez recepty albo jakis suplement ZMA , Tribusteron czy co? Cos najbardziej hardcorowego i zblizonego dzialaniem do Clomidu. Prosze o [...]

Witam Co sadzicie o takiej bardziej ekonomicznej wersji brania winstrolu...dokladnie zeby brac np. 3 tygodnie inj. zambon 50mg e2d a pozniej przejsc na winko oral 50mg ed...razem wyjdzie 6 tygodni...a cenowo taniej...bral ktos tak ? E-lite pamietam ze Ty kiedys wspominales o takim braniu...moze sam tak testowales ??

[...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: do owlosienia, aczkolwiek stary jest lysy 15.WYNIKI SILOWE klata : nie robie maxow, ale okolo 150 martwy ciag : nie robie przysiad : 180 PYTANIE: witam. poprzednie cykle jak w ankiecie. chcialbym teraz wziasc dece + test + wino + mete na start. tylko tu wlasnie pytanie. propa juz bralem pare razy i dziala wysmienicie. [...]

Witam. Panowie mam dylemat poszukuje solidny prosty rower do 400 zł moje propozycje na dzień dzisiejszy wskazują na dwa egzemplarze: http://allegro.pl/item199286684_rower_olpran_phantom_26_shimano_v_brike.html http://allegro.pl/item200824038_kross_jocker_sh_promocja_sprawdz_i_kup_polecam.html niestety nie ma co się oszukiwac że w tym przedziale [...]

Witam Jeśli ktoś z Was wybiera się dziś na konfrontacje a jeszcze nie kupił biletu to mam do sprzedania jeden z tych za 50 pln mieliśmy jechać w 4ale 1 odpadl:P cena okazyjna 49.99 jeśli ktoś zainteresowany to proszę o kontakt na priv

witam,ostatnio zakupiłem hmb bolon i strasznie sie czuje wypruty po cwiczeniach,a nawet po pracy.ostatnio brałem amino anabol profesional i nic takiego nie miało miejsca.czy bez problemu moge połaczyc hmb z amino anabol,i jak dawkowac?waga 91 kg,sporty siłowe hobbystycznie:) od 7 lat.dziekuje z góry za odpowiedź

witam mam taką sprawe... nire interesuje mnie przyrost prostowników aczkolwiek dbam o postawe ciała prosty kręgosłup itp i chodzi mi o to czy robienie martwego ciągu takiego lajtowego bez dodawania ciezarow jakis wielkich po prostu np 8 pow robie takim cięzarem co dałbym rade max 15 chce po prostu utrzymac w diobrej formie prostowniki co wy na to?

Witam. Czy mógłby mi ktoś pomóc ułożyć diete, poniewaz przeczytałem wszystko i nadal neiwiem do końca jak sie to układa. Pewnie jestem na to za ciemny. TO czy mógłby mi ktoś z tym pomóc. Jakieś przykłady?

Witam... Nie długo lece do Grecji i chce zabrac jakies "male" suple ze soba... Czy beda jakies problemy na lotnisku?Wiem ze linie lotnicze nie zabraniaja,ale nie wiem jak z odprawa celna. Pozdrawiam.

witam ekipę moje pytanie jak w temacie, mam dylemat bo nie wiem co dorzucić do w/w środka, najbardziej interesują mnie cykle z życia wzięte.

witam wsyztskich wlasnie zkaupilem aminowkasy (Amino 4500 firmy Treca) waze 76kg, ciwcze 4x w tygodniu, moglby mi ktos rozpsiac jak to dakwowac w dni treningowe i nietreningowe? bylbym wdzieczny, pozdrawiam. dziekuje z gory