witam

Witam mam takie pytanie nie calkiem zwiazane z treningiem, a mianowicie chodze ze znajomym juz jakis czas na silke. Zauwazylem u siebie calkiem znaczny przyrost masy (znaczny w cudzyslowiu ^^) 5kg, znajomy tez cos kolo tego. Moj wzrost i waga to 177/69kg, a jego to 185/68kg. I problem polega na tym, ze on wyglada calkiem niezle (wyglad w ubraniu) [...]

Witam! Jestem sprinterem (400m), i wlaśnie zacząłem sezon. jestem po cyklu kreatynowym (cm3 jabłczan) i podczas pierwszych startach wydaje mi sie ze ciut za duzo przybrałem na wadze. Chciałbym pozbyc sie tluszczu, chociaż zbyt duzo go nie mam, aby odicążyć ciało, więc kupilem lakrnitynę acitivity. Ostatnio jednak dowiedzialem sie ze w okresie [...]

Witam. Nabyłem aminokwasy Scitec-a NITRIO-X w kapsułkach. W jednej jest 700mg amino, w tym: L-leucyna 350, L-Isoleucyna 175, L-Walina 175. Przydałaby mi się fachowa rada jak je brać w dni treningowe i nietreningowe. Dzięki za pomoc:) Pozdrawiam PS.Wiem, że były tematy o braniu aminokwasów, ale ponieważ poszczególne produkty miały różne proporcje [...]

Witam. Tematów jest wiele podobnych ale lepiej zapytać się bezpośrednio o co mi biega - lepiej kupić 2x ClenBurexin, czy 1x Scorcha or 1xTighta ?? Czytałem ostatnio świetne recenzje Clen`a (m.in. że pozbywa się tłuszczu z narządów wewnętrznych itp.)więc mnie trochę to zastanowiło. Ale chcę wybrać najlepszy suplement. Sadełka jeszcze nie ma ale [...]

Witam mam na sprzedaż jeden z najlepszych skuterów jakie kiedykolwiek wyszły mianowicie yamahe aerox. Skuter jest z roku 2004, przebieg mały 6 tyś km. cena na allegro ok. 6,500 zł Ja chcę za niego 5500 zł (do negocjacji). Pojemność: 50 ccm V/Max: 70 km/h (blokada na tłumniku) Przyspieszenie: bardzo dobre 8=9 sek do 70 Kolor: niebieski z czarnym. [...]

Witam wszystkich.Powiedzcie jak to jest z tym koksem czy po 25 strzalach(20propio +5 prolo) beda jakies klopoty z sercwm a tzn.z cisnieniem a jesli tak to czy po odstawieniu koksow praca serca wroci do normy czy tez nie.Pomozcie mi prosze was o konkretne odpowiedzi i dzieki.

Witam sprawa polega na tym mam zastoj ale to jest 40 kg smieszny ciezar co dla nie ktorych a ja cwicze juz z 7 miechow bic-sila idzie triceps to samo tu ciezary zwiększac moge a jesli chodzi o klatke to padaka probowalem hantlami pomachac wyciskanie plaskie jak na jednym treningu tak zrobilem to na nastepnym sila w klatce spadla i gorzej mi sie 40 [...]

[...] i brac coś ciągle??:> 3.Myślałem nad zestawem 2xNo-explode 2xXpand Energized, 4xProLongatum 750gram, 2xHMB revolution, Carbo(nie wiem jakie) do tego napewno jeszcze jakies witaminki i coś jeszcze co byscie doradzili...osobiście myśle ze kupienie tego na raz to głupota ale chce rade kogoś z większym stazem i wiedzą:) mój cel to 150kg na płaskiej [...]

Witam.Powodzcie mi w jakich porach dnia najlepiej robic iniekcje??????>>>dzieki.

Witam Zastanawiam sie nad zakupem odzywki z przewaga wegli i mam dylemat pomiedzy mass xll trek a olimp gain bolic 6000??? Jak myslicie ktory lepszy ???

Witam, mam pytanie. Zastanawiam sie czy przy krotkim cyklu na mecie 2 tyg:on, 2 tyg:off na odblok wystarczy 5 dni po 40 mg nolvadexu dziennie, a potem 5 dni po 20 mg dziennie ???

Witam załogę.. Co sądzicie o koszuli do garnituru która podchodzi pod jasny róż lub fiolet, osobiście sie napaliłem, za***iście to wygląda, siostra mi mówi że pedalsko ale sie nie zna , za młoda.. Wiec zwracam się do was.. Widziałem ostatnio kolesia który wychodził z banku czarny garnitur w paski + jasno różowa koszula oczywiście bez krawatu - [...]

Witam. Ważę koło 110 kg mam 20 lat, ćwiczę już jakiś czas regularnie na siłowni, chwilowo mam kontuzje w kolanie ale zbiega się już ku wyleczeniu jej i dorzucę spowrotem do treningu w dni bez siłki jazde na rowerku stacjonarnym. Diety jako takiej nie mam, lecz jem zdecydowanie mniej, unikam wszystkiego co słodkie i tłuste, natomiast poszukuje [...]

Witam, zadam pewnie pytanie na ktore nie ma jednoznacznej odpowiedzi, chce kupic aminokwasy, tylko co 1.Bcaa czy 2.Glutamina, mam tylko 100zl

Witam!! pomocy Mam okazje kupić taniej CP ale jest otwarte i słyszałem, że ten koleś kiedyś komuś sprzedał Dextro juce w opakowaniu od CP .. Ufam jemu, bo raczej nie zrobi na mnie wyj..ki ale musze mieć pewność.. Odpowiedzcie mi na pytanie: Jak można rozrożnić Cell pumpa pomarańczowego od Olimp Dextro juce- smak też pomarańczowy.??(jakimś [...]

Witam. A ile kosztuje u Pana opaska na łokieć EPI PUSH MED?

Witam Na forum nowy jestem, ale w Londynie już troszkę pracowałem.... Właśnie wrociłem po 2,5 roku przerwy i zaczynam wszystko znów od zera....(za tydzień kurs na SIA......) Narazie mam tyle dobrze że pracuje w Security dla starej firmy ( Vision) ale parę dni w tygodniu (8 funtow za godzine) troche mam stracha bo robie w centrum Londynu [...]

witam tak taki cyklon planuje po wakacjach tzn.Garg + Leuci (+ dodatki) napisałem że planujesz łykac po 10 kapsów przed i po to styknie Ci tylko na 18dni? bo z tego co zauwazyłem masz tylko 1x LB

Witam w sklepie kocsztuje około 115 zł powiedz gdzie mieszkasz to skieruje CIe do najbilzszego punktu pozdrawiam ALECKI

witam.mam lika pytan zwiazanych z moim wygladem 1.jakie cwiczenia mozna wykonaywac w warunkach domowych zeby wyrobic miesnie przedramienia?? bo troche dziwnie to wyglada jak mam bardzo chude rece przy dloni a w bicepsie raczej powyzej przecietnej jak na moj wiek (16 lat) 2 jakie beda najlepsze dzwiczenia na klate ofcorse w warunkach domowych??/ [...]