SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • OLIMP - impreza - pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam, impreza o którą chodzi to coroczne zawody (amatorskie, ale z dobrą obsadą) strong man, które odbędą na rynku w Proszowicach w dniach 20-21.08. (eliminacje + zawody). Do tego dochodzi full imprez towarzyszących, byc może pojawi się ktoś z Olimp Teamu. Olimp jest fundatorem części nagród, wkrótce na stronie www. Olimpa, w dziale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2005-08-10 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam,nie mam ostatnio dostępu do netu wpadłam podziękowac wszystkim za urodzinowe sms`ki moja komóra nabrała masy hehe A fotki.. hmm miały być 6 sierpnia.. kolega nawalił.. jestem umówiona na sobotę więc może coś w końcu z tego będzie..jeśli nie to hmm moze tutaj znajdzie się ktoś chętny zeby popstrykać inkowe podobizny .. to nie takie proste [...]

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Kick-boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    witam,chcialem zapytać czy polecacie kick-boxing jako sztuke walki dla 15 latka? chodze od jakiegoś czasu na siłowni , uważam że mam dużo siły ale bardzo chciałbym nauczyć sie bić czy kb jest najlepszym wyjściem? nie chodzi mi o jakieś sztuczne karate czy kung fu ale coś bardziej życiowego , co mi sie przyda

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na łapki ;) (dla kobitki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Widze tu jakąś spojną, sensowną koncepcje na trening. To sie chwali Ale mam pare pytań: "3.Pompki odwrotne(te na kanapie):3x12 4.Uginanie ramion z hantelkami chwytem młotkowym:3x20 " czy to uginanie ramiot uchwytem młotkowym, to nie jest przypadkiem ćwiczenie na biceps? Jesli tak, to czy nie za duzo tego w jednym treningu? W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-08-11 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po KO..piszcie co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wiec tak, clout zaczynam brac od 1 wrzesnia, bede robil cykl na mase. Z czy bede go laczyl? Wiadomo dietka - jako uzupelnienie bialko ostrowi i gainer xxl treca, no i ewentualnie ZMA. W calym opakowaniu jest 525gr Jedna porcja to 10 gr wuiec w sumie masz ok 50 porcji Puszka starcza na ok 28 dni. Cena ok 160zl. A dokladny sklad widec wyzej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2005-08-12 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po KO..piszcie co sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Hehe... jak to sie mowi 'od przybytku glowa nie boli' Przyznam sie szczerze ze cp jest pusty CR - mam jeszcze ponad pol puszki z ostatniego cyklu KO kupilem po cenie hurtowej - byl konkurs olimpa Clout - udalo mi sie ostatnio wygrac w konkursie (Man) Sam jestem ciekaw jak to sie sprawdzi w nadchodzacym sezonie Pozdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2005-08-12 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEYAH ZLOTE NUMERY!!!

    Post
    Targowisko

    Witam!!! Tak wciaz aktualne ale tylko nr 8885 7 8885 albo 880 844 440. W sobote wracam do kraju wiec wtedy mozemy cos pokombinowac;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5002 Data: 2005-08-12 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam cos dla ciebie... http://www.sfd.pl/temat39176/ masa http://www.sfd.pl/temat191365/ sam zobacz pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2005-08-12 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam... Szczerze mowiac to nie chce mi sie teraz nawet pisac tego posta... taki mam wisielczy humor Przed chwila dostalem telefon od szefa. Nasze biuro poselskie angazuje sie oficjalnie w kampanie wyborczą Donalda Tuska, ktory przyjezdza jutro do Krakowa. Bedziemy mieli teraz w****u pracy, w zwiazku z czym moj urlop zostaje cofniety, jesli [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny%-) <MEGA MOC I SIŁA>

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam juz dextro nie wyrzuce,chwilowo w S-ujsciu w robocie jak hajs pozwoli to dokupie zma i byc moze omega 3 ale to wszystko wyjdzie w praniu po wypłacie pod koniec miesiaca,ale jesli niedarady to zostanie tak jak tu napisałem, i wtedy zobaczymy jakie beda efekty na zawodach w Policach,(tara tez bedzie i ostro dusi do przodu 140 juz pekło a [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2005-08-12 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRZE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez cie widac tazke reszte witam:p gawcio a mozna robic w pon klate+kaptury?? bo nie wiem a chce tak zaczac robic:p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-08-13 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ja choruję na trzustkę znam ja od podszewki .Już rok sie z nią męcze wiec jak ktos ma jakies pytania to chętnie odpowiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2005-08-13 16:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRZBIET + BARKI (tył) + BIC - jak połączyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mieszko podaj mi swoj staz i mozliwosci sprzetowe.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2005-08-13 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Temat na pewno przewinął się przez forum nie raz i nie dwa, ale generalnie to ja osobiście, chociaz jestem kobietą, nie wierzę w jakieś cuda kremy i generalnie "leczenie skóry od zewnątrz" ..to sa wszystko środki, które maja na celu zamaskowanie skutków w mniejszym lub wiekszym stopniu, choć generalnie w mniejszym..:/ Największy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2005-08-13 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Witam ja choruję na trzustkę" - nima takiej choroby ogólnie można mieć wiele chorób dotyczących trzustki więc nie wiem czy na wszystkie pytania odpowiesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2005-08-14 10:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 10:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA I SIŁA (do przetestowania)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Plan jest ciekawy (jak dla mnie) i zastanawiam się czy go nie zacząc od września. Filar mógłbyś napisać jakie efekty dawał ten plan? byłbym wdzięczny pozdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12189 Data: 2005-08-14 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 2 vitaklmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zjadłem na wiosne 10kg tego gainera, kupiłem w jednym dużym pudle, 4 paczki po 2,5 i 4 smaki, jadłem po 200g dziennie...słowo daje nie zlapalem nawet 1 kg! dieta jako taka byla, rzetelny trening tez...i sraczka też jak nigdy. Osobiscie polecam Trec Magnum 5000, Gainery Olimpu. Peace

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2005-08-15 10:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    witam, mam prośbe, niech Ci co byli na selekcji i przeszli preselekcje, napisza jakie mieli wyniki, ile zrobili brzuszków itd. z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam powiem tyle wiecej samozaparcia na treningach a bedzie dobrze samokrytyke z tego co napisales masz juz jako aka o sobie wyrobiona o to dobrze na poczatek jednak to nie wystarczy cwicz cwicz a efekty same przyjda pozdrawiam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2005-08-15 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)