witam

Witam wszystkich. Załapałem się dzisiaj na podium?

Witam dawno nic nie wstawialem to wrzuce, nie dbam o jakosc chodzilo mi o zbudowanie sily pod wyciskanie lezac

[...] chcialam tak ladnie wskoczyc w dzienniczek od poczayku listopada a tu prosze juz Swieta. Martuccanie bedziesz juz sama w naszym dzienniku z placu boju, wszystkich pieknie witam. U mnie panowal ostry zawrot glowy, moze tak s wkrocie - dwie przeprowadzki w krotkim czasie, dluugie wakacje, a od pazdziernika co rusz sie przyplatywaly jakies [...]

Witam może pijesz gazowane napoje? albo kapustę ostatnio zjadłeś?

witam a co powiecie o połączeniu xpanda z trec cm3, to dobry pomysł?? i jak to brać, pozdro

Witam was jestem Kuba i trenuję pływanie i mam pewien problem a dokładnie problem z wytrzymałoscią trenyję 6 dni w tygodniu rano i popołudniu na treningach staram się jak najbardziej zwiękrzyć swoja wytrzymałośc lecz nie moge chodzę na siołownie dobrze się odrzywiam ale to nic nie dlaje więc jeśli ktoś wie jak mi pomóc to bardzo proszę napisać o [...]

witam machine 69 odnośnie Świeżaka to ja też na tym samym poziomie.... odnośnie tego co wiem to tak szkółka trwa 6,5 miecha i jest w systemie skoszarowanym więc nie ma możliwości dojeżdżania, jeżeli trafisz na normalnego przełożonego to mógłbyś w miarę możliwości jeździć na zjazdy.z tą kasą to różnie ja znalazłem taki link z informacją wejdź sobie [...]

witam ponownie no widziałeś ten link wiec ja go tak rozumiem jak tam jest napisane.... przecież nie wprowadzali by ludzi w błąd, a po drugie to jest oficjalna strona policji nie jakiegoś tam chłopka co sobie sam to wymyślił. Ja to tak odbieram...Mnie niecierpliwi jak jest z pierwszym dniem np jak jest teraz czyli 31 grudnia pobór i trzeba się [...]

Witam , zjadłem dwie tabletki Arginine i wszytko jest w porządku , ale trochę czuję zwiększenie żył w szyi , trochę to dziwne jak coś się spożywa czy przełyka ślinę. Pozdrawiam

witam mam podobny problem, jakis czas temu zaczolem trenowac kickboxing i ostatnim czasem troche dawalem na wokru low-kick`i po pewnym czasie zaowazylem ze gdy skacze na skakance na przemian po kilku seriach odczowam bol, to samo po 30min bieganiu bol pojawia sie w prawym piszczelu, konkretnie z boku wewnetrznej strony na wysokosci 12/15cm od [...]

witam:) mam 450g nitrobollona 2, co dokupic by zrobic fajny cykl? z gory dzieki na odpowiedz

witam mam 18 lat waze 70 kg 174cm chcialbym zaczac treningi na wisle czy jest jais podzial na grupe poczatkujaca i zaawansowana? jest jakas szansa jeszcze dla mnie czy raczej sceptycznie patrza na trenowanie takich zawodnikow? dodam ze nigdy nie cwiczylem sztuk walki i chcialbym zaczac od poczatku

Don -20 A tak to witam wszystkich w tym dziale to się jeszcze nie udzielałem

witam, co sa dzicie o tym tatuazu na plecach?chciałbym sobie zrobić podobny:

Witam, wciáz jestes poczátkujácym w dziedzinie bojów w podnoszeniu ciézarów. W takim razie zaporponowal bym Ci klasyczne kilka serii po 5 powtórzen. Rozgrzej sié gryfem, zrób kilka seryjek z obciázeniem rzédu 35-45-50 kg a pózniej zalóz sobie dwie dwudziestki i zrób z tym 3 x 5 powtórzen. po 3 tygodniach... [...]

Witam pragne wszystkich ponformowac o nowo otwartym sklepie sieci VITAMIN-SHOP... 545 Oxford Road READING RG30 1HJ tal: 07891318273 Godziny otwarcia Pon-Pt 11.00- 19.00 Sobota niedziela 10.00 - 19.00 Zapraszam serdecznie

ja tez witam Ciebie

Witam Oczywiście odpowiedź przedmówcy jest błędna. Rowery stacjonarne różnią się od spinningowych tym, że są przystosowane do jazdy na stojąco, czyli bez użycia siodełka. Produkowane są również rowery spinningowe bez siodełka. Jeżeli chodzi o ilość regulacji to zrozumiałem, że mówimy o możliwości wyregulowania obciążenia przekładni (co ma każdy [...]

Witam, Zdawalo mi sié iz w pierwszym poscie prosiles o propozycje, taká tez Ci wyslalem. Prosta, jasna i napewno dzilajáca. Bez wiékszego sensu jest komentowac jakás przypadkowá rozpiské i rozpisywac sié dlaczego to tak czy tez nie tak.

Witam, Cwicze w warunkach domowych czyli pompki, sztangielki, ekspander itp. od wakacji z rozna czestotliwoscia niestety. Ale po nowym roku zaczne bardziej sie przykladac do treningu i diety. I chce takze sie wspomoc jakimis suplami, przegladalem dzial z opiniami i zdjeciami i nie moge sie zdecydowac co wybrac. Lepszy bedzie Shock + strom [...]