SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Dieta na redukcji- do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-12-12 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zwiększenie masy dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2014-12-12 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2014-12-12 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-12-12 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 78 kg + plan do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-12-12 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-12-12 22:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a no witam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 02:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;-)... Weekend jest od obijania ;-). Czas na obżarstwo i lenistwo };-). Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-12-13 08:44:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 08:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Cię

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 09:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia-Proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Co powiecie na dzisiejszy dzień /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f1a6d81740f4aeab0b6868aa4fef5aa.PNG

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2014-12-13 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam dzisiaj do zaprezentowania szybkie, pyszne danie, bardziej na okres masowy niż redukcyjny ale jest zima, więc większość robi masę... Indyk na słodko polany sosem czosnkowym \-) Danie znakomicie sprawdzi się np na sylwestra jest naprawdę pyszne a przy okazji zdrowe..\-) Składniki: Pierś z indyka ( lub kurczaka ja użyłem indyka ): 200g [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2014-12-13 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o zmianę dziennika z: Tygrysekk / Dziennik - The best what I can do na: Tygrysekk / Dziennik - The best what I can do (foto str. 19) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2014-12-13 19:34:16

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-13 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jest kategoria juniorów?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2014-12-13 20:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Pierwsze pomiary swojego ciala zrobilem 29/11 czyli 2 tygodnie temu i byly one nastepujace Waga: 62,1 kg Lewe ramie: 29,5 cm Prawe ramie: 29,5 cm Lewe przedramie: 26 cm Prawe przedramie: 26 cm Klatka: 93 cm Pas na wys. pepka: 79 cm Udo lewe: 46 cm Udo prawe: 46 cm Lydka lewa: 34,5cm Lydka prawa: 33,5 cm Dzisiaj wykonałem je ponownie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2014-12-13 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-12-13 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-12-13 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w powrocie na siłownię

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-12-13 23:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan - problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zapewne lekarz był z tej grupy która uważa że odżywki = sterydy. Niestety ,ale większość lekarzy jeżeli chodzi o trening siłowy jest nastawionych negatywnie . Wyniki nie są tragiczne. Prawdopodobnie pijesz niewystarczającą ilość płynów. Szkoda,że nie wstawiłeś pozostałych badań. Powtórz jeszcze raz badania i wybierz innego specjalistę ;-) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-12-13 23:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co złego w diecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-12-13 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 1 raz (odchudzanie)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-12-13 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)