witam

Witam.Mam pytanie do znawców działu.Mam zamiar zacząć cykl z Libolu-200 10 strz. siłabolinu10 stzr. ,t.prolongatum 5 strz. i winstrolu 50 tab. i mam do tego clomid.Jak mam to brac.Czy moge tescia uzyc jako modblokowanie po libolu?jak to brać?(jakie ilosci i co ile czasu).Z góry dzięki za wasze rady.

Witam. Trenuje karate kyokushin. Mam pytanie co do firm produkująch kimona. Chciałbym sobie kupić teraz nowe z wyższej półki. Przez internet można się mało dowiedzieć szczczególnie jak się mało na ten temat wie. Do tej pory miałem na oku kimona hokkaido albo kwon. Czy ktoś miał kimona tej firmy? Albo czy ktoś spotkał się ze sklepem, który w [...]

witam, chcę dodać "obrazek" aby pojawiał się po lewej stronie przy moich postach, nie wiem z której strony ugryźć tą procedurę. próby przez "edytuj" w pasku na górze nic nie dają :(

Witam panowie... mam takiepytanko jakim trenningiem najlepiej zaczac po przerwie wakacyjnej ??

Witam. Jakie klubi tajskiego boksu polecacie lub bjj polecacie w gdansku i ile kosztuja?

witam wszystkich! Moze juz byl taki temat ale jestem nowy. Jakie znacie metody wykrywania dopingu? Chodzi mi o jakies badania albo cos takiego.. Jesli byly juz takie tematy to poprosze linka.. z Góry dzieki...

witam wszystkich kumpel mi kazal posta zalozyz bo chce opierwszy cykl z deca i nie wie ile na poczatek strzalow i w jaki sposob brac!cwiczy 3 lata.Z gory dzieki piscie

Witam , mój kumpel z siłki chce wziąść nitrobolon 2 (pisze w jego imieniu bo on niema neta) idzie potym sila?? napopmowanie w lapach??(jak tak to czy schodzi czy zostaje ??) i czy brac 2 czy 3 porcje wiecej?? dzięx pzdr

Witam. Co do stóp chyba mało zostało wspomniane. Stopa zarówno pięta jak i palcami powinna mieć kontakt z pomostem/podlożem Co do powierzchni tez nie zostało to powiedziane. Może taki szczegól co do anatomi wyciskania jest mało ważny lecz na zawodach może byc przyczyną niezaliczenia boju.

Witam wszystkich:) Od kilku dni zaczęłam biegać, w związku z tym mam kilka pytań:) Napewno nie chciałabym schudnąc a jedynie wzmocnić organizm no i ukształtować dolne partie ciała:uważam że moje uda nie wyglądają ok. nad brzuszkiem popracuje póżniej:) Dodam że mam 175 cm i waże 52 kg. Jak sądzicie?

Witam Mam do sprzedania archiwalne numery Kulturystyka i Fitness Posiadam numery: ...::: 2004 :::... Pażdziernik - 2004 Listopad - 2004 Grudzień - 2004 ...::: 2005 :::... Styczeń - 2005 Luty - 2005 Marzec - 2005 Kwiecień - 2005 Maj - 2005 Czerwiec - 2005 Lipiec - Sierpień - 2005 Wrzesień - 2005 Pażdziernik - 2005 Listopad - 2005 Grudzień - [...]

Witam! Ja jestem na 11 dniu i jak narazie 6 mi się podoba. Pomalutku coś tam się zaczyna rysowac na brzuchu chociaż jest trochę opuchnięty.Zobaczymy jak bedzie po 42 dniach. Robię fotki więc porównam przed i po.Ja mam wrazenie że przy 6 ćwiczeniu dolna część brzucha coś tam parcuje, ale moze mi się tylko tak wydaje Trzymam kciuki za was i [...]

O nieee to on znowu tu wrocil Witam spammasterze

Witam. Mam 17 lat, waze 72kg przy wzroscie 188. Cwicze regularnie od 4 miesiecy. Staram sie duzo jesc, ale diety utrzymac nie jestem w stanie. Jesli tylko moge to oczywiscie wcinam ryze i makarony, ale jest to nieregularnie i nie mam na to wplywu. Na samym poczatku nie mialem zielonego pojecia o odzywkach i stosowalem mono kreatyny. Potem byl [...]

Witam jestem juz po operacji;]Mam tylko takie pytanie bo niewiem czy dobrze ja wykonalem w calosci....Po ilu dniach moze odrasnac kurzaja w przypadku nie wyciecia jej korzeni calkowicie??Narazie wszystko w porzadku strupek sie goi:)Pozdro6000

Witam, Chciałbym aby ktoś bardziej doświadczony skorygował mój trening na siłowni. Z góry dzięki. 3 razy w tyg. - pon. śr. pn. Poniedziałek: -klatka piersiowa: *Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 x 12 *Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 4 x 12 *Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w dół 4 [...]

no też witam

witam mam takie pytanie cwicze gdzies okolo 8miesiecy dlugich przerw nie mialem a teraz w wakacje zrobilem sobie przerwe 1 tyg zeby organizm sobie odpoczol puzniej na 2 tydzien znalazlem robote na budowie wiec jak przychodzilen to juz sil nie mialem cwiczy a potem na 3 tydzien dostalem angine i mialem 40 Cgoraczki i nic nie jadlem po tych 3 [...]

witam @ll! jezeli chodzi o mnie to kolejny dzien bez faji dobiega konca w zasadzie to wiekszosc dzisiejszego dnia za kolkiem spedzilem bo mialem maly wypad do Wrocka. I powiem Wam ze obserwując kilku gosci z fajami wzielo mnie obrzydzenie a jak narazie nie jest zle z samego rana troche ciagot bylo ale dalem rade sie opanowac. heh do tego bez [...]

Witam! Mam pytanie (nie znalazłem nic na ten temat na SFD) Czy diete na masę można uzupełniać chrupkami kukurydzianymi są tanie a dobre. Wartość energetyczna 393kcal białko 8,4 węglowodany 84,2g tłuszcze 2,4g skład: kasza kukurydziana, sól, olej roślinny Z tyłu opakowania pisze coś takiego: ,,produkty z ziaren kukurydzy stanowią pożywny produkt do [...]