witam

dzień dobry \-) tu jeszcze nie byłem. Przynajmniej będę nadążał z postami, nie to co w juniorach \-) a w Activlabie to czasem nie nadążę i 3 spamy zamkną zanim się zorientuję. Tak czy tak, witam, zaraz leci 1 posiłek omlecik ')

Witam mam kilka pytań :) : Pyt. 1 Czy według was noszenie przez osoby młodsze (liceum) bluz czy koszulek z jednostkami np. FORMOZA (nazwa i symbol) jest czymś "nieodpowiednim" ? (Wiem trochę banalne pytanie), Co osoby z tej jednostki mogą na ten temat uważać : Czy jest to forma "nowoczesnego patriotyzmu" czy "dziecinada" Pyt. 2 Czy według was [...]

Witam , cały czas was panowie śledzę , za niedługo wznawiam treningi ;) Więc podzielę się pewnym sprzętem jaki zakupiłem już jakiś czas temu ale jeszcze go konkretnie nie testowąłem do treningów beztlenowych , relacja sprzętu + wyniki , ale to wkrótce . A co do tego że , wiele spraw ucichło to ja to tylko tutaj zostawię [...]

Witam wszystkich :)

Witam. Kupiłem sobie drążek rozporowy i niby wszystko jest ok, bo łatwo zamontowałem go w futrynie ale... Nie jest stabilny, tzn kręci się -odkręca i dokręca jak ćwiczę;/ Jest na środku taka śruba ale dokręcenie jej czy poluzowanie nic nie daje. To normalne u drążków czy mam jakiś felerny?

witam, jestem tutaj nowy, chociaż z Wami od początku tematu, jednak dopiero teraz zdecydowałem się dołączyć do dyskusji. miłego dnia, pozdrawiam Paweł.

Dziękuje. Witam dzisiaj bardzo udany dzień wieczorem podeśle filmiki 04.10.2014 rozgrzewka 50kg/8 70kg/6 90kg/6 110kg/6 120kg/2 130kg/1 (z zatrzymaniem) 136kg/1 (z zatrzymaniem) 137,5kg/1 (z zatrzymaniem) 130kg/3 130kg/3 130kg/2+1 130kg/2+2 Negatywy 137,5kg/5 137,5kg/5 137,5kg/3 [...]

witam po lekkiej przerwie, zaczalem studia na kierunku wf, sporo spraw do zalatwienia, w trakcie jeszcze głowa w mur na temat styp. socjalnego itd wiec aktywnosc niska, jednak nie na zajeciach. zastanawialem sie, czy dobrze robie wybierajac ten kierunek. dzisiaj wiem, ze przez 3 lata moja sprawnosc pojdzie znaczaco w góre, co przelozy sie na [...]

Witam wszystkich jestem świeży na forum ,chciałbym przystąpić do służby wojskowej. Znam osoby z jednostek NIL i JWK ktore jak najbardzie mi polecaly. Mam pytanie odnosnie pewnych informacji co do rekrutacji ,widzialem projek odnosnie przystapienia cywili do wojsk specjalnych [...]

Witam ciepło wszystkich specjalsów };-), Bez zbędnych tłumaczeń po prostu jestem tu nowy. Pisze z prośbą o rade, mianowicie chodzi o wymiane butów na lepszy model. Posiadam jakieś podstawowe glany za kostke które dostałem od gościa z ochrony. Wraz z użytkownikiem dzixon kumplem z teamu który tworzymy byliśmy w tym roku na Grom [...]

witam,panowie jaki m-drol pewniejszy AC PHARMA LAB czy Neogenica?

witam podepne sie pod temat już czytałem gdzies ale zapytam sie

Witam co polecicie z ph zamiast efki do spalenia fatu ?

Witam Panowie, Cosmic 4D 2 GTX czy Quest 4D GTX ?. Z wyglądu praktycznie to samo a może miał ktoś doczyniena z tymi modelami i mógłby napisać coś o nich(jakie różnice między nimi) . Trzecia opcja to Renegade GTX ale chyba wybiore któreś z salomonów. pozdrawiam Zmieniony przez - hgarmia w dniu 2014-12-11 16:27:39

Witam, dziś zadzwoniłem z ciekawość do sekcji personalnej JWK z pytaniem o ten ośrodek szkolenia cywili u nich w Lublińcu. Pan z sekcji personalnej odpowiedział, że na razie wszystko jest w fazie przygotowywań przez MON, zapytałem również jak wygląda sprawa z osobami, które już mają za sobą służbę zasadniczą czy też przygotowawczą. No i [...]

Witam wszystkich, od dłuższego czasu sledze wszystkie wypowiedzi i tematy na forum i przyznam że jest bardzo pomocne, ciekawe i wnosi wiele do tematu wojsk specjalnych. Pozdrawiam Zmieniony przez - maly28 w dniu 2015-02-22 20:40:50

Witam a wiec Mistrzostwa Europy w Trójboju Klasycznym 21.03-28.03 w Pilznie Zdobyłem srebrny medal za wyciskanie wyniki ogólnie przysiad 155kg wyciskanie 137,5kg martwy ciąg 195kg trójbój 487,5kg https://www.youtube.com/watch?v=xlMrVRcoQdA https://www.youtube.com/watch?v=kbCavq6OfBY https://www.youtube.com/watch?v=TgzKXVmjqew "Zrobiłem krok w [...]

Witam! Właśnie wracam do "gry" i świetnie się składa , że będzie taka "zabawa" Pan Jerzy jak zawsze niesamoiwty i wspaniałomyślny od razu mnie poinformował i spytał czy chcę - super , to mega miłe , dziękuje! :) Widzimy się w piątek! :) /SFD/Images/2015/6/12/c447d04c20b2486fa460369ef4ca8c6d.jpg [...]

Witam, jestem tu nowy. Piszę do Was z prośbą o pomoc . Ostatnio w Poznaniu miałem psychotesty do służby przygotowywawczej. Niestety nie zaliczyłem jednego z automatu :( Reszt zaliczona. Złożyłem odwołanie i ustalono mi termin na następne psychotesty w Bydgoszczy. Poza tym padło na wywiadzie pytanie czy zazywalem jakieś narkotyki. Pod wpływem [...]

Witam śledze to forum od poczatku jego istnienia ale nigdy sie nie wypowiedzialem :P czytałem wszystkie posty i dzieki wam w zeszlym roku w maju postanowilem złozyc papiery na odbycie słuzby przygotowawczej, nie wiedzialem wtedy ze czeka sie na nia troche dzis mija ponad rok i na szczescie jestem juz po badaniach psychologicznych i 1 Wrzesnia [...]