SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witam

  • Kupno sprzętu pomoc

    Post
    Usuniete tematy

    Witam:) Wycena na mailu:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-07-07 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno sprzętu pomoc

    Post
    Usuniete tematy

    Witam. Jestem zdziwiony, ponieważ nic póki co nie zamawiałem a tutaj patrzę i rzekomo mam już nr zamówienia nawet...zamawiać będę w okolicach sierpnia dlatego proszę o anulowanie tego rzekomego zamówienia...prosiłem o ofertę - której póki co nie przyjąłem;] mam nadzieje ze to nieporozumienie zostanie szybko sprostowane.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-07-07 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2015-04-01 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deficyt kaloryczny - redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-04-09 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg a zakwasy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chciałem się zapytać, gdyż nie znalazłem odpowiedzi czy istnieje możliwość bólu z odcinku lędźwiowym dzień po martwym ciągu. Jest to ból jakby typowo mięśniowy, jakbym miał w tym miejscu zakwasy, czy to możliwe? ) tak jest możliwe ponieważ się tam znajdują mięśnie które są bezpośrednio mocno zaangażowane w te ćwiczenie, jednak wówczas nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2019-10-04 17:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam Jestem po treningu . Tym razem wziąłem półtora porcji xp . Zero pobudzenia , brak pompy , duzo mniej siły , nie skończyłem treningu. Co z tym zrobić ? Sprzedać ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2009-03-06 16:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jesli interesuja Cie odzywki pzredtreningowe psoaidam suplementy z USA jak cos to pisz mamtroche przedtreningowych w asortymencie .gg 1130860 Zmieniony przez - besrerkr14 w dniu 2011-05-19 23:15:53

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-05-19 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla poczatkujacego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2014-03-11 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 15-sto i 16-sto latków

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam..!!!!!!!! Każdy ma inne efekty , tyle narazie mogę powiedzieć bo mój 1 -wszy cykl kreatynowy zaplanowałem gdzieś koło lutego , więc jeszcze nie wiem jaki będę miał efekty.... !!! A tak wogóle to niezawcześnie na kreatynę w Twoim przypadku...????? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2002-09-19 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zapraszam na priv:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2016-02-06 08:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich porach ćwiczycie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam teoretycznie , zakladajac ze idziemy spac przed polnoca a wstajemy rano , najlepsza pora na trening to 11 - wiekszosc funkcji organizmu wykazuje wtedy najwyzsze wskazniki, znajduje sie wiec w szczytowej formie, to odpowiednia pora na wykonywanie najciezszych prac. najwyzsza sprawnosc odnosi sie do wysilkow fizycznych i umyslowych, bo o tej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2004-07-29 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , podaj więcej informacji o sobie . Wypełnij ankiete działu oraz wstaw diete wg wskazowek http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2017-08-31 12:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam chinski klen jak go brac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2009-11-03 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko a syfy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam To czy będą wyskakiwały ci syfki w małym stopniu zależy od samego spożycia białka. Nie martw się tym więc za bardzo - być może żadnej różnicy nie zauważysz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2004-03-18 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wItam jestem zainteresowany kupnem jestem z warszawy allegro mnie interesuje prosze o kontakt i nr tel zebysmy szybciej mogli sprawe zalatwic...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-01-05 00:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam już tego SAWa. Pierwszym razem wziąłem 1,5 miarki i nie poczułem nic. Drugim razem wziąłem 2 miarki i pobudzenia nie poczułem, pompy też nie poczułem większej niż normalnie, jedynie delikatne działanie betki poczułem które zeszło po 10 minutach, trzecim razem wziąłem 2 mocno ubite miarki (muszę kupić wagę żeby zważyć ile to gram) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2012-09-23 11:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę wstawić dietę wg schematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-09-13 01:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam dzięki za odpowiedź:) Moje zapotrzebowanie zerowe wyszło 1617,55 kcl. Wiadomo że dietę będę urozmaicał nie tylko ryz i kurczak, ale także makaron kasze oraz ryby(tuńczyk i łosoś) wołowina. Co do płatków owsianych jaka jest odpowiednia ilość żeby nie występowały problemy z jelitami? Co do warzyw i owoców to wiadomo zjadam do każdego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2017-01-09 09:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam odswiezam ... mieliscie zdac relacje :P wiec bardzo bym prosil bo sie zastanawiam nad tym srodkiem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5842 Data: 2009-09-21 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajaki

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Zamierzałem intensywnie popływać kajakiem przez dwa następne tygodnie. Sytuacja trochę się popsuła, mieszkam na południu i jak wiadomo rzeki wylewaja. Ja bym tam pośmigał po Odrze, tylko rodzina się buntuje. Co możecie polecić na "suchym" lądzie o podobnym charakterze pracy na łapki ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2009-06-28 03:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)