Cześć Wiek 27 Staż siłownia: 7lat Waga 93kg Przebyte cykle: nigdy wcześniej Cześć, skontaktowałem się z jednym trenerem celem rozpisania pierwszego cyklu. Enathate 0,8 pon i piatek strzał. Zakupiłem z adnrochema. Igla 0,7. Wszystko sterylnie a przy samej aplikacji aspiruje żeby nie wbić się w naczynie (bije w prawą górną część pośladka), nie [...]
[...] z rzeczy ktore mnie trapiły lub trapia, w moim przypadku obeszlo sie bez zapalen czyli mozna powiedziec easy a nic mi tak dupy nie skopalo. stosowalem i stosuje bo posiadam wit E wit C suple z grupy B w wiekszych dawkach stosowalem heparegen i omege 3 min 3g ogolnie poprawa niemal zadna, najwazniejsza jest tutaj niskokaloryczna dieta moim [...]
Wynik testosteronu będę miał albo dziś wieczorem, albo w poniedziałek. Jeśli chodzi o czerwone krwinki to były zawyżone jeszcze po odbloku. Miałem też nisko żelazo więc przez kilka miesięcy podawałem grube ilości żelaza i Wit C po czym zorientowałem się, że przyczyniam się tym do powiększenia ilości czerwonych krwinek i dopiero miesiąc temu [...]
Fitolizyne tabsy zamieniłem na Lizonefrum forte. Z tą Wit c (5g) to się trochę uśmiałem bo lekarz w zaleceniach pierwsze co to powiedział, że unikać suplementowania Wit c i spożywać jak najmniej sodu,a tego jest naprawdę sporo w dzisiejszym jedzeniu.
[...] i nie pije alkoholu regularnie. Alkohol wypije raz na miesiąc ( kilka piwek ). Z suplementacji biorę : Kreatyna 5 g dziennie, ZMA ( magnez przed snem ), do śniadania witaminy + minerały, omega 3 , wit C + D, witaminy z grupy B + ostatnio włączyłem żelazo z olimpu, bo czytałem, że takie coś może być objawem jego braku, ale po miesiącu nie [...]
[...] cypio 0.7ml e4d Wątroba jest po maratonie lekowym bo brałem miesiąc leki na receptę neyrologiczne na układ nerwowy, nerwy po środkowy i łokciowy, dretwienie palcy Ed leci wit c 1000, d3k2, ADEK, omega 3, zma /SFD/2024/3/17/2304455e029f46c98cf4e55519dc9332.jpg /SFD/2024/3/17/f5d42fbda69a4a49b728c549cd7cd730.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu [...]
[...] wszedłem na produkt heliosa Clen + Joha, dawkowałem: 0 - 5 dni 20 μg 6 - 10 dni 40 μg 10 - 15 dni 60 μg + sally 4 mg wieczorem przed tajskim Dodatkowo suplementuję 30k witaminy D e4d, zestaw witamin, Neurovit wit B, oraz podczas clenu aspargin 3 x 2 tab ed. Jakość środków jest dobra, dodatkowo to co dostepne jest apteczne. Podczas [...]
Dokładnie j/w 3iu wystarczy. Przy 6iu mocno Cię pospina. Dorzuc do suplementacji jabłczan magnezu, BCAA i Wit c 1g. Możesz też pomyśleć o bpc 157 od synthagenu. Ja stosowałem sam taki zestaw przez długi czas i się sprawdzał na dłuższą metę.
[...] dłuższy bieg 12-14 km. Dotychczasowa egzekucja i najbliższy plan przedstawia się więc następująco: https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_217.png Suplementacja Kompleks witamin, ekstrakt z bergamotki i monakolina k (podobno naturalne specyfiki na obniżenie cholesterolu - nie wiem czy to coś warte, dobiorę do końca, zrobię badania), wit D3 + [...]
[...] ciśnienie trochę niskie ale mam tak od zawsze. W dni kiedy nie mam siłowni ani siatkówki nic takiego się nie dzieje- badania krwi razem z tarczycą miałem robione ok. 3 msc temu jest wszystko ok, suplementuje białko,kreatynę, wit D, wit C To skoro zbadales podstawowe parametry i jest ok to może wystarczy w te dni trochę bardziej pokój wystudzić
[...] się i już śpie wtedy normalnie do rana- kiedy zmierzę wtedy temperaturę pokazuje 35,7- 36,2- puls ok, ciśnienie trochę niskie ale mam tak od zawsze. W dni kiedy nie mam siłowni ani siatkówki nic takiego się nie dzieje- badania krwi razem z tarczycą miałem robione ok. 3 msc temu jest wszystko ok, suplementuje białko,kreatynę, wit D, wit C
Witam. Mam od dwóch lat problem z erekcja ,zero libido ,a do tego nie mamy porannych zwodów. Raz na ruski rok może się przytrafi,ale nic więcej. Miałem 2-3 lata sytuację ,że pod wpływem alkoholu z partnerką zabraliśmy się do seksu i się nie udało niestety i od tamtej pory wszystko się popsuło do zera. Przy pornografii coś tam się udaję [...]
Jak w temacie. Minęło już trochę czasu od kiedy byłem bardziej aktywny, postanowiłem o siebie zadbać, bo przebyty niedawno zabieg i konieczność siedzenia w domu po nim sprawiły że przytyłem dobre 20kg. Płeć : Męzczyzna Wiek : 34 Waga : 155 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : ok. 2,5 roku +/- 10 lat przerwy [...]
[...] ze bedzie zwrastalo to normalne nakręca sie erytropoeza poprzez podawanie saa i robi sie nadprodukcja czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Zeby to spowolnic musisz uwazac na wit c, wit grupy b, zelazo. Zakup sobie nattokinaze bedzie nie doprowadzalo do sklejania sie plytek, taki naturalny acard. Kiedy bedzie niebezpieczne, tego nikt Ci nie powie, [...]
[...] ze bedzie zwrastalo to normalne nakręca sie erytropoeza poprzez podawanie saa i robi sie nadprodukcja czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Zeby to spowolnic musisz uwazac na wit c, wit grupy b, zelazo. Zakup sobie nattokinaze bedzie nie doprowadzalo do sklejania sie plytek, taki naturalny acard. Kiedy bedzie niebezpieczne, tego nikt Ci nie powie, [...]
[...] ze bedzie zwrastalo to normalne nakręca sie erytropoeza poprzez podawanie saa i robi sie nadprodukcja czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Zeby to spowolnic musisz uwazac na wit c, wit grupy b, zelazo. Zakup sobie nattokinaze bedzie nie doprowadzalo do sklejania sie plytek, taki naturalny acard. Kiedy bedzie niebezpieczne, tego nikt Ci nie powie, [...]
[...] ze bedzie zwrastalo to normalne nakręca sie erytropoeza poprzez podawanie saa i robi sie nadprodukcja czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Zeby to spowolnic musisz uwazac na wit c, wit grupy b, zelazo. Zakup sobie nattokinaze bedzie nie doprowadzalo do sklejania sie plytek, taki naturalny acard. Kiedy bedzie niebezpieczne, tego nikt Ci nie powie, [...]