wit c

wiem że mało - ale zwykle biorę mniejsze dawki suplementów niż wynikałoby to z kalkulacji dla mnie - poradził mi to znajomy z farmacji mówiąc, że tak jest korzystniej dla organizmu duże dawki tylko przy wit. C

Przeczytałem artykuł i będę miał to na uwadze :-) a jeszcze jedno pytanie,bierzecie wit c cały czas czy lepiej robić przerwy?

w co lepiej zainwestować??apteczne produkty czy czosnek/wit c/q 10 kupić z olimpa??

[...] interwałowe. Jak przepadnie trening MMA to idę na siłownię. Wiadomo czasem jakiś dzień może "wypaść" ale w normalnym rytmie dnia utrzymuje ten grafik. Reasumując, Ranobiorę witaminy (vigor complete, najlepsze zestawienie jak dla mnie, kiedyś brałem Bodymax ale się okazało, że żeńszenia nie moge brać, bo mam lekkie nadciśnienie i mi serce [...]

Weź kreatynę z ładowaniem, dorzuć ZMA, gram dziennie wit.C, możesz dokupić jakiegoś gainera (nie wiem, ile masz pieniędzy)- to może ograniczyć spadki.

[...] podniesienia ilości tłuszczów - nadal problem istniał (ginekologicznie wszystko ok). Od ok roku jestem zmęczona cały czas. Śpię ok 7h , chodzę spać regularnie, biorę: wit c, d, kwasy omega, selen, ashwę, macę, probiotyk, spirulinę i codziennie po wstaniu marzę o tym, żeby pójść spać, a po 8h pracy przy komputerze nie mam siły na nic. [...]

w takim wypadku lh i fsh do badania tak czy inaczej i zalecilbym ci z 2g wit c ed

wit c zbija kortyzol

w takim wypadku lh i fsh do badania tak czy inaczej i zalecilbym ci z 2g wit c ed Ostatnim co mu potrzeba jest badanie lh i tym bardziej fsh lol Jak juz cos badac to estro.

[...] źródła. Jabłko i grejpfrut (ten szczególnie korzystnie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej) są w porządku. Bardzo dobrym wyborem są borówki, maliny, truskawki duża dawka wit. C i antyoksydantów. Kiwi wg. nowych badań poprawia jakość snu, generalnie każdy owoc będzie dobry, ale tak jak pisałem z racji specyficznego metabolizmu fruktozy [...]

jak masz kase i chcialbys pelno suplementacje to dokup sobie: cynk, magnez, wit. C, potas, selen, czosnek w tabsach jak nie masz za wiele kasy to przynajmniej dokup cynk i magnez

A ta wit C w strzalach to ma w ampie calej 0,5 ?? Bo moze bym z omka mieszal i walil

normalka na krecie ostro trenujesz i tyle. Daj dobre witaminy. Np. Vita-Min Olimpu. A jak jest więcej kasy to Animal Pak lub Genesis Universala. Do tego wit. C 1-2g dziennie. Od Adrien Gagnon świetnie wychodzi cenowo i ilościowo. Plus Omega 3. Tyle styknie. pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-06-29 17:48:37

Mnie na ostatim cyklu dwa razy choroba lapala wiec lepiej zaopatrzyc sie w wit. C i czosnek w tabsach

[...] (co w sumie nawet widac po ilosci sogow) to ze na ciebie nie dziala, ok fajnie, wierze, ale po co wmawiasz ludziom ze to jest pic na wode, placebo i moga zamaist tego brac wit.c ? gwawarntuje ci ze conajmniej te 40-50% zazywajacych czuje dzialanie ( w tym ja ) no ale dla ciebie to zarowno oni jak i ja wkrecamy sobie faze... rownie dobrze ja [...]

żeń szeń w jakim celu?dałbym 1-2 g wit c dziennie jeszcze, magnez i może głóg, możesz jeszcze dać wyciąg z jemioły, dobry na profilaktykę ciśnienia

Poczeakm aż sie rozwinie dyskusjaw dopingu o tym nowym leku i wtedy moze sie zdecyduje, narazie z budzetu 100zł zakupie 2 paczki artroxu w kapsach, nastepny cykl pewnie bedzie artroxem w proszku, chyba ze pojawi sie cos ciekawszeho.Doczytam jeszcze o omega i wit C ale raczej nie starczy mi funduszy.Bardzo dziekuje za odpowiedzi.

a ja się znoow przyczepię - nlezy spożywać więcej wit.c niż te 600-1000mg, by odpowiednio wpłynąć na hydroxylazę prokolagenową wg badań - przynajmniej 4g/dzień artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] a temperaturę mam normalną 36,6 i lekkie osłabienie w niczym nie przeszkadza no ale po teściu to powinienem miec: ,,ja jak brałem tescia to czułem sie świetnie duzo siły, energii, sił witalnych, mega libido, tryskałem dobrym humorem itd'' a ja raczej tak jakoś nie mam. organizm na teścia tak reaguje? mam nawalać wal 1g wit c , 8-10g omegi 3 ???

[...] coś na pewno znajdziesz z siłowni bym na razie zrezygnował myśle że basen będzie dobrą alternatywą na wzmocnienie obręczy barkowej.Zainwestuj w jakiegoś animal flexa dużo wit c galaretek itp no i czas niestety ,maści jakieś które się wchłaniają jest tego dużo na rynku i tak jak ci pisałem ortopeda ale sportowy może jakaś blokada ci pomoże ale [...]