[...] lata 6. DIETA: w zaleznosci od potrzeb redukcja lub masowanie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop i metka teraz, a leci prop npp i wino (zaczynam dopiero) 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: zbudownaie masy, ktora potem przy kolejnym cyklu bede rzeźbił i dopracowywal i ubujał 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
[...] o takich podstawach jak dieta każdy zakłada, że od tego powinien zacząć masz w ogóle jakieś pojęcie albo ogólny zarys co byś chciał wbijać do tej susty? npp,deka,meta,bold,prima,wino - jak już pisałem wiele rzeczy, nie ma czegoś takiego jak lepsze albo gorsze, indywidualna sprawa, zależna od celu, tego jak komu "służy"dany środek itp
no tak woda i izotoniki są najlepsze, ale w moim pytaniu chodziło mi bardziej o napoje na wieczór. I nie piszcie, że woda z lodem, bo jak znajomi piją piwko, wino czy cole to też chce się czegoś takiego :D . Który z napojów nie przyniesie nam wielu strat pod względem kilogramów masy mięśniowej i kondycji...
[...] ok 300-350g -tłuszcz: ok. 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez 7 lat 4 cykle. przedostatni Ph lmg superdrol, wczesniej meta solo i pare lat temu deck prol. wino 8. TRENING: 4 x tyg 9. CEL CYKLU: kilka kg. dobrego miesnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jak wyżej 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]
to exe musisz ogarnąć żeby e2 zbić jeden blister da radę, a z progesteronem ciężko, można próbować dodać proviron, albo jak masz jeszcze zamiar ciągnąć cykl to wino w tabsach, to powinien też ciutkę spaść, Ostatnio Micz mi pisał że jest lek na zbicie progesteronu, ale ponoć ciężko dostępny w pl z tego co czytałem.
exe = exemestanum, leki etadron = symex no wino daj po 30 40mg, testa pociągnij ze 4 tygodnie, winem wyjedź za testa 2 tygodnie, hcg zacznij bić tydzień po ostatnim testo, provi daj 25 do 50mg ed, jak sprawy łóźkowe, śmiga normalnie, czy przy takich hormonach klapa??
antyoksydanty - warzywa , owoce , wino czerwone , biale rowniez ale mniej , piwo zywiec zawiera sporo , herbaty ( glownie zielona i biala ) nie bierz antyoksydantow w postaci suplementow . nie nadaja sie a jesli chodzi o konkretne wymienienie antyoksydantow to tak miedzy innymi : beta karoten , witamina E , wit C , selen , flawonoidy
to mogles o tym pomyslec przed cyklem a nie w czasie i pewnie jak nie bedziesz zadowolony w 5 tyg to dodasz jeszcze omke a potem propa i wino itd? zreszta ty nie rozumiesz ze deca nawet jeszce nie zaczela kopac ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] 7 jajecznica : -szynka -2 cale jajka -2 bialka –cebula –pomidor –szczypiorek -twarog 50g lub (jak czuje się obżarty) - odzywka białkowa 50g (kazeina) + pół kieliszka oleju lnianego lub oliwy (20g) lub twaróg 150g + witaminy wszelkiej postaci Hepatil lece bo robie regeneracje po cyklu (prop-bold-wino)
[...] bo tak jak pisalem, nigdy czegos takiego nie stosowalem. Znajomy ostatnio bral w cyklu z prolka, ale jakos szalu widac nie było jeśli chodzi o efekty epi. Ja bym wybral wino i o stawy się nie bal, bo sporo w tym mitologii Ewentualnie zarzuciłbyś Animal flexa, troche galaretek i powinno być ok. Efke koniecznie lacz z kofa i [...]
[...] myślę, że powinno być lepiej Pozostaje mi jeszcze kwestia suplementacji, i tak się zastanawiam, jak to ugryźć ;-P Myślałem nad tym, żeby całość wyglądała tak : 1-6 wino 30mg ed 1-5 ECA z 60mg efki ed 6-9 clen 20mcg piramidka do 100 mcg 1-9 yohimbina hcl 7,5 mg ed 1-6 Animal cuts 2 paki ed 1-9 Animal flex 2 paki ed 1-9 Animal pak 2 paki [...]
[...] się na to gotowy? Domyslam się, ze bylby to Twój pierwszy cykl konkretnie z SAA, a jeśli tak, to winko z propem byloby pieknym polaczeniem. Na pewno lepszym niż samo wino. A i samego propa nie chciałoby mi się walic, wiec takie malutkie kombo byloby ok. Po tym ze 24 tabsy clomu powinny wystarczy. A nastepnie te boostery i suple, o których [...]
deka test metka combo nr 1 na masę na wycinkę jak kolega wyżej test plus master ew test plus wino ew to już opcja hard jak dla ciebie (małe doświadczenie )test plus tren tylko masowanie z metrem w pasie nie skonczy sie dobrze tutaj powinna być inna kolejność , redukcja i budowa dopiero później Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-01-23 [...]