wino

[...] to trwał czasem weekend i parę dni plus czułam się jak fit meczennik , który musi sobie wszystkiego odmawiać teraz jak sobie założę jeden oszukany posiłek plus jakiś lód i wino to tego się trzymam . Podejście też zmieniłam jem to na co mam ochotę byle makro się zgadzało . W sumie prawie codziennie jem to samo tylko zmieniam dodatki i w sumie w [...]

jak dużo % to regeneracja gorsza. Ale znowuż ja przyznaję się bez bicia że ze 2 razy w tygodniu jakiś drink, wino, albo piwo wpada i nie rzutuje to jakoś drastycznie na regeneracji. Nie ma co sobie wszystkiego odmawiać.

jak dużo % to regeneracja gorsza. Ale znowuż ja przyznaję się bez bicia że ze 2 razy w tygodniu jakiś drink, wino, albo piwo wpada i nie rzutuje to jakoś drastycznie na regeneracji. Nie ma co sobie wszystkiego odmawiać. w tygodniu to czasami zdarza mi się lampka wina, więc jak dla mnie to w sobotę było dużo - 6 kieliszków jakiejś miętowej wódki [...]

[...] istnieje, bo to niemożliwe, że wszystko wzięło się tak po prostu, ale jaki % szans, że to ma wgl cokolwiek wspólnego z Jezusem chodzącym po wodzie, zamieniającym wode w wino, mnożącym ryby, szopce Betlejemskiej, zmarchwystaniu (to też nie jest wyjaśnione co wtedy Jezus robił %-)) i tym, że sobie ludzi stworzył i nakazuje modlić się do niego, [...]

swietnie to wyglada. wino bijesz co 2 dni i w ten dzien bicia , bijesz je 2 razy ??

Dieta rotacje ww tu troche zj**alem bo szybko ciałem kcal.. I juz teraz nie ma zabardzo ci ciąć.. Na początku byl sam cypek pozniej dołożyłem wino trochę npp200 week a ostatnie 7 tygodni prop master tren ace i jeszcze tak polece 2tygodnie, a po a później zmienie srodki i zaczne mase, ale moze zaloze dziennik i opisze to bardziej szczegółowo:)

[...] ocenia na ok (jest jeszcze parę rzeczy do poprawieni,ale i jest jeszcze trochę czasu) w tym roku redukcja idzie mi jak krew z nosa no ale i tak bywa. Sprzęt: 50 mg eod wino inj 2x dziennie 25mg prop eod 35mg tren ace eod 75 master ace eod GH 2j. rano na czczo i 2j. przed treningiem cały towar squibb plus insa Na razie wygląda to tak, [...]

swietnie to wyglada. wino bijesz co 2 dni i w ten dzien bicia , bijesz je 2 razy ?? Mi się wydaje że wszystko idzie ed, w tym winko dwa razy dziennie. Świetna forma. Jaki wzrost i waga?

Panowie 2 razy dziennie rano i wieczór ;-) Codziennie czy co drugi dzień? Bo napisałeś eod=every other day I bijesz te wino 2x 50mg=100mg dziennie czy 2x25mg=50mg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 17/05/2019 13:26:57

Trzeba wspomnieć że część z osób tu wrzucających przemiany zaczynała w czasach ciemnogordu gdzie towar to był rarytas królowała ruska meta, oma, wino z zambonu%-) ja zaczynalem w piwnicy, bez mapy na forum się wchodziło w szkole albo w kafejce a lepszy dostęp do netu był jak sie pojawiła radiowka%-) wiedzę czerpalem z gazet i kopiowalem np trening [...]

Nie, akurat nie jest to wielka tajemnica, i nic magicznego w tym nie ma. Ale bardzo cenię sobie takie podejście podopiecznych, a nie chlapanie na prawo i lewo wszystkim. Leci to co u większości - test, master, tren, bold, wino.

Nie, akurat nie jest to wielka tajemnica, i nic magicznego w tym nie ma. Ale bardzo cenię sobie takie podejście podopiecznych, a nie chlapanie na prawo i lewo wszystkim. Leci to co u większości - test, master, tren, bold, wino. Nic do ciebie :) Tylko tak ogolnie napisalem.

[...] mase nie docinam na maxa bo teraz nie ma sensu, redu ze wzgledu ze brak startów to bardziej lajtowo ze srodkami, jedynie micha i trening to na 100%, ze środków nic typu tren wino nie leci i ciesze się ze poczekałem i nie dodałem bo jakbym dodal i potem zawody odwolałne ot jednak szkoda by było. Waga obecnie w okolicy 112kg i tak sie trzyma [...]

[...] smyrało, na 300 to szkoda by mi było miejsca w strzykawce %-) Ja leciałem 700mg mniej ani więcej nie próbowałem, dodałem na wiosnę na redu, nie szedł wtedy żądny tren ani wino i sylwetka robiła się bardziej ostra nabita wiaodmo nie to co na trenie ale ok. Ogólnie taka dawka szła długo bo inaczej wlesug mnie ciężko środek ocenić więc lecialo na [...]

Obecnie leci 30mg oxy pre zapomniałem dodać, licze ze na koniec wino wejdzie zobaczymy

Słodkie wino podnosi możliwości ćwiczącego (zwłaszcza na redukcji). Planki wchodzą rewelacyjnie! planki to mi zawsze wchodzą rewelacyjnie, ale faktycznie muszę stwierdzić że słodkie wino najlepiej musujące wpływa bardzo dobrze na chęć partnerki do treningu 8-) czwartek 2016-11-24 Barki i triceps - wyciskanie smith 5s 15-10 + drop - wyciskanie [...]

Wino, kompot i skórkę z kurczaka?:) nie zgadałaś pomijając fakt że skóra z kurczaka jest tłusta i obrzydliwa to ja tam nikomu, kto nie chce, do talerza nie zaglądam i nikomu nie bronię trzymania diety po swojemu a na końcu wychodzi i tak https://familypracticecenterpc.com/wp-content/uploads/2018/04/you-are-what-you-eat.jpg %-)

Słodkie wino podnosi możliwości ćwiczącego (zwłaszcza na redukcji). Planki wchodzą rewelacyjnie!

Wino, kompot i skórkę z kurczaka?:)

Wino, kompot i skórkę z kurczaka?:)W tym dzienniku tego nie uświadczysz.