dlatego lece samego propa a potem dolożę wino. Defacto na pierwszym cyklu zbilem BF z 25 % na 20 %. Teraz mam okolo 18 % BF. Cykl ma dać masę. Chcę dojść do 95 kg a potem wyciąć i zobaczymy co wyjdzie. Pomiary robię co 2 tyg więc mam to pod kontrola
Jw. Ten pan wie co pisze. Imo obciął bym wegle do 2g i leciał lekką wycinke, wino jak najbardziej zostawił z tym testem jak już postanowiles. Będziesz bardziej zadowolony niż z masowania w dalszy fat
[...] pójść dalej - zacząłem już palić mięśnie mimo BCAA i michy na zerowym bilańsie.Leciałem wtedy na clenie i naprawdę nie ruszyło nic dalej. Pytanie co dodać do tego propa ?? wino inj ? już ? na koniec ? Ja wiem że patrząc na same liczby można odnieś wrażenie że wyglądam jak świnia - przez weekend wrzucę jakieś fotki to ocenicie. Zmieniony przez - [...]
W porządku zwracam honor co do wieku. Wcale nie wziełeś zbyt do siebie bo ja na redukcji biegam 8 X week po 7km. Tak jak napisałem jak zejdziesz do upragnionego bf to daj węgliżeby wyjść na zero przy twoim metaboliźmie, białko 3 g tłuszcze odpowiednio w diecie. 1-4 prop 100/eod 2-5 wino 30 mg/ed Dłużej nie trzeba jak towar będzie dobry.
1.Robie odblok na zbilansowanej diecie ,zaczynam kreatynę -dać jakąkolwiek aktywność w stylu aero/hit w trakcie odbloku? 2.Po odbloku znowu redukcja clen+effi, ciągne dalej kreatynę -może dać tamox?zbije estrogen, podniesie testa 3.sucha masa na prop + wino Zmieniony przez - hincal w dniu 2009-03-10 22:04:23
Ja bym na Twoim miejscu podjadl sobie ture solo 40-80mg ed bys sobie zobaczyl jak dziala sama tura. Ew test + wino, bys mial rozeznanie jak dziala wins. Jedzac solo ture i znajac dzialanie wina jakos nie ciagnie mnie do polaczenia tych dwoch orali. Meta/wins juz bardziej. W ta strone bym udezyl :-)
[...] KLATA: ? UDO: ? TALIA:? 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 3/4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1: prop 1-6 100 mg e2d wino 1-6 50 mg e2d 2: prop 1-6 100 mg ed2 meta 1-5 3-4-4-4-3 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: chce zaczac w styczniu wiec ponad 2 [...]
Deke, wino, mete, cido juz mam, wiec te srodki musza zostac. Bolda chcialem dorzucic z tego wzgledu, ze tak jak pisalem wyzej, nie wyrobie sie z przerwa czasowa do cyklu z wycinka, wiec chcialbym na nim zagescic troche miesnia i w polaczeniu z winkiem zrobic delikatna wycinke po tym co zrobie przez te pierwsze 14 tygodni.
Picie browarów zostaw komu innemu - nie chce mowic komu bo sie wywiaze nie potrzebna dyskusja - sam przestałem pic piwo, aczkolwiek wracajac do sprawy mysle, ze czerwone wino jest ok od czasu do czasu do obiadu. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2006-08-22 18:26:28
no jak bym tak zrobił to jak wtedy dokładnie z dawkowaniem>????nie za mało 12 tyg na bolda?? jaki proponujesz inny cykl moze??? koniecznie chce na długich estrach,tesc i bold moze wino deka odpada.... rozpisz dawki jak mozesz...
Zakladajac ze bedziesz mogl dosc szybko treniwac gore dostosuj kcal do tego i jadl bym w okolicach zera teraz Jakie rokowania z ta noga? Czi wino na wodzie wbiles, niestety po srodkach na wodzie moze sie to wlasnie przydazyc, co to za firma? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-08 13:25:46
Dzieki wielkie za odpowiedź. Czuje jednak niedosyt. Korci mnie zeby wino dodac od 2 czy 3 tygodnia i nim skonczyc 2 tyg po mecie. Jednak mety tez bym musial chyba dodac? Chce zachowac to co mam plus dodac ciut miesa jak da rade po prostu. Dlatego tak kombinuje.
Dzieki wielkie za odpowiedź. Czuje jednak niedosyt. Korci mnie zeby wino dodac od 2 czy 3 tygodnia i nim skonczyc 2 tyg po mecie. Jednak mety tez bym musial chyba dodac? Chce zachowac to co mam plus dodac ciut miesa jak da rade po prostu. Dlatego tak kombinuje. to zrób normalny cykl
HCG trza będzie wbić - 1 ampa 5000(2-3 strzały po 1000 co 2-3 dni) ci wystarczy, clomu 14-21 dni po 50mg. Dorzucić do enana możesz jak dla mnie dwa środki: mietka jako kicka->1-4 30 mg, propka(jak lubisz igłę)->1-8(10) 100-150mg co 2 dni. Wino na razie bym odpuścił. Badania -ok. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-27 19:56:11
wino + tura
