[...] rady, postaram się wprowadzić. Zupę ktoś inny gotował a ja tylko zjadłam wiec nie byłam w stanie rozebrać jej na części pierwsze. Piwo to było jednorazowe tournee bo wino czerwone się skończyło :(( mam nadzieję ze dozwolona byłaby lampka dziennie??? czekolada gorzka sądziłam że jest zdrowa i źródło magnezu. Popatrzę jak inni układają [...]
jw ja 50e2d inj 10 tyg i też ładnie siła poszła od 5tyg a tak poza to po antku zrób jakieś 8 tyg bez orali i potem wino mozęsz na koniec dać lub oxe ale wiadomo jak to z oxą bywa :Dnie zawsze sie słucha ;) ja po winie miałem 0 bólu a badania bez osłon 2tyg po cyklu miałem w normie wiec spoko Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2012-10-03 [...]
[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest 2300kcal dziennie -białko: 100g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl-prop+wino 8. TRENING: bieganie 9. CEL CYKLU: wytrzymałość wydolność siła bez przysrostu masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miechów 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Witaj Jakieś pojedyńcze niedobitki jeszcze się trafiają ;) Po takiej przerwie nie ma co kombinowac poleć z 16 tyg testa pod koniec dorzuć wino jeśli tak bardzo chcesz i wsio.
[...] 3 a 4 serią. Bo ta nasza pakernia to bardziej klub towarzyski no i jest to pewien nietakt tak się odrywać od konwersacji do ćwiczenia ;-) ad.8 Nie wiem czemu ale dziś poległam :-( Micha 1500 BTW 125/55/125 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ae1b9368d914321a911e97a21c4f351.png + czosnek, wino + omega3 Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-10-04 13:14:56
1-10 cypio 400/500 mg ew 7-12 wino 30 mg ed Hcg od 3-4 tyg 500 iu ew, odblok nolva 20 mg ed przez 3 tyg i potem jeszcze 10 mg przez tyg. Pozdr Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-10-04 13:19:14
[...] - nie doszły do porozumienia :)) kazda miała argumenty na swoją rację. Może mi podpowiecie ktora z dziewczyn miała podobna sylwetkę do mnnie tzn grucha po 40 stce lubiaca wino :)) - chetnie poczytam historię i czegos moze sie nauczę, teraz trafiam na watki dwudziestek i nastolatek i wydaje mi się ze bez sensu sie na nich opierac bo jednak w [...]
[...] czesc bardziej na sile niz na jakas tam ogromna mase, po drugie ty mi odrazu rozpisujesz cykl, nie pytalem o to narazie, moje pytanie bylo czy bolddek+test a pozniej wrzucic wino z trenem bedzie dobrym rozwiazaniem, czy moze ktos uważa ze mozna to zrobic inaczej lepiej Zmieniony przez - artur98 w dniu 2012-10-05 15:19:30 Zmieniony przez - [...]
[...] ot, pewnie sobie organizm odreagował. W każdym razie jestem ostro naćpana przeciwbólowymi (długo się zbierało to i z pievdolnięciem przyszło @@-) ) i żłopię melisę, choć wino mnie dziś strrrrasznie kusiło. Nie dałam rady z treningiem, wrzucam michę na jutro i idę się zakopać do łóżka... [...]
[...] blady płomień, Podejdź i zanurz się w nią, Rryształową i czystą jej toń, Zanurz do dna. REF: Bliżej i bliżej, i bliżej, i bliżej Masz do niej, Ciszej i ciszej, i ciszej, i ciszej Co dnia Kończ, po co ten ciągły hałas, Sam zdwoić go wciąż się starasz" 2 to "za ostatni grosz kupię wino ci%-)" Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-10-05 21:23:50
[...] organizm ? NA rzeźbe z winem i propem bd i tak wchodził, dlatego się pytam ile może potrwać najmniejsza optymalna przerwa ? Dużo osób polecało mi zrobić ciągłą sesję bez przerwy ale myślę, że po odblokowaniu i odczekaniu tych dwóch miesięcy wino i prop lepiej zadziała na organizm... Zmieniony przez - Snake_Doc w dniu 2012-10-06 02:25:14
Micha z dzisiaj: 140g B, 61g T i 100w miało być: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2012_10_06%20%281%29.png picie: woda, kawa, wino suple: krzem organiczny, tran warzywa: rzodkiewka, kalafior, kapusta biała, pieczarki Stwierdzam, że zdecydowanie nie lubię mieć niskich węgli #-P wtedy mam głupie zachcianki i tak oto dziś piłam coś w stylu [...]