wino

[...] Trening aero Dieta: 1) jaja, owsiane, siemię lniane 2) jw, migdały, dżem do posmarowania /trening/ 3) twarożek wiejski, jabłko 4) zupka kalafiorowa z makaronem, nektarynka wino białe półwytrwane - 2 lampki 5) cyc + warzywa duszone + 2 kawy z mlekiem i brązowym cukrem Suplementy: magnez (aspargin: mg+b6+k) Trening Aero - rowerek stacjonarny - [...]

[...] DT/DA, 21.06.2012 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/12d3c257209d4d48b08c84a666caee7b.png Warzywa: brokuły, pomidory, ogórki, Napoje: woda, kawa, wino, grinti Suplementy:cynk, magnez + wit.B, olej z wiesiołka, whey, wit.C Protokół, dzień 11 AKTYWNOŚCI -> trening, dzień 1 -> fitness + inne = 2 h [...]

[...] sit upy ;-D Micha B 120-130/T 75/W 100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f383855d65dc4fa58b8ffbfbce2f2066.png zielsko: marchew, brokuł, kalafior popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda, wino (muszę się odstresować)%-) Suple O-3, ZMA __________________________________________________________________ Dzień 68 tydzień 10 22.06.2012 Trening siłowy – d.3 1. [...]

kvrwa vinci swoimi stopami hobbita gniótł winogrona na wino, juz nigdy nie wypije chianti %-)

Ja tam sie nigdy nie zawiodlem na EAP. Ale wsumie nie za duzo srodkow stosowalem. Moze wino bylo do dupy, albo mocno zanizone.

gazowane wino, wżyciu %-)

tak k***a same waly.Biore juz ktorys raz clen balcana i zawsze dziala tak samo ale wszyscy dookola maja same waly.U mnie jedli wino z cyrylica i twierdza ze dziala tak samo.

21 czerwca 2012 DT suplementy: o3, turmeric, ginkgo, wapń+D, grin ti, wino warzywa: brokuły, kalarepy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44f4b78da28f4c70b7dd4240a8661da4.png - nie wiem czy to od ciągłego pocenia się #-P ale obsypało mnie koszmarnie, takie wielkie ropne krosty na ramionach, podbródku, koło ucha, na uchu:-( chodzę bez makijażu już enty dzień, [...]

Jadłem 10 week wino z oxą plus 3 tabsy ostopestu dziennie przez ten cały czas była siła i postępy w wyglądzie,żadnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

mety nie wezme bo glowa robi mi sie jak arbuz myslalem moze znow skusic sie na wino w tab.zrobic cypio 1-10 e4d i winko 3-12 30mg ed.dobrze by tak bylo

[...] DA, 19.06.2012 MISKA http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/714/ruda29/dzien/2012-06-19 Warzywa: pomidory, broookuuuły, Napoje: woda, kawa, wino, grinti Suplementy:cynk, magnez + wit.B, olej z wiesiołka, whey, wit.C Protokół, dzień 9 AKTYWNOŚCI -> fitness + inne = 1 h [...]

wepchnę sie z malym pytaniem Aras: co sądzisz, lepsze epi na koniec cyklu na ubicie czy wino?

[...] -klatka:130 -udo: -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3/4 lata 6. DIETA: -białko:2/3 -węglowodany:3/6 (rotacja -tłuszcz:1/2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta/ meta prop/ wino prop x2/ tren a Siema jestem w 3 tyg takiego cyklu 1/5 lub 6 meta 30/40ed 1/5 mix 500 ew i zastanawiam sie co dalej celem jest dobra masa i ubicie myslalem nad [...]

Co do odbloku to może już teraz zacząć bić hcg 500 iu e5d, potem-zakładając wino 10-16-na drugi dzień po ostatniej tabletce wina clom 50 mg ed przez 3 tyg i tamo 2 tyg 20 mg ed i potem 2 tyg 10 mg ed. Pozdr

[...] w dniu 2012-06-20 19:53:03 Oj tak - zarzut jest zaj**isty|-) Co do zapomnienia... kurcze nie mam lekarstwa - siłka mi dziś pomogła wyłączyć głowę na jakiś czas i jest już lepiej A tak naprawdę alko nie pomaga ale ja poprostu lubię dobre czerwone wino i jeśli się skuszę to chyba bardziej po to, żeby się troszkę stłumić i żeby szybko zasnąć

[...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:susta ,prop ,wino,tren 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do [...]

[...] rewelacji, ale zważywszy że wieczorem idę na spotkanie firmowe gdzie będzie żarcie- wpisałam na oko co mogę zjeść menu i kurak ostał się ehh dobre i cokolwiek :D napoje: kawa- duuuuuuuuuuuużo kawy :D i woda. wieczorem planuję wino :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2982a9ffb914093b0cac7f7ed4c3e23.png Zmieniony przez - meybee w dniu 2012-06-20 19:03:08

[...] Męczy ale w taki fajny sposób. Ostatnie dwie serie robione 5x krótka przerwa, 5x. Myślę, że technika dalej do szlifowania. Cieszę się, że dzień się kończy, trening pozwala zapomnieć o problemach. Ja się wtedy wyłączam całkowicie i dziś był mi to potrzebne! Możliwe, że wpadnie wino później.... Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-06-20 19:08:28

cykl swietny imo o co kaman;-) wino 6/8tyg i w tym dwa cykle clenowe

1-8 prop 2-9 wino