rowniez planuje taki sam cykl mix tez unig a npp alphy chcialem poleciec: mix 250e3d 12 tygodni puzniej na propa npp 100 pon,sro,pią. 10tyg puzniej na wino co do dawki mixa jestem pewny tylko zastanawiam sie czy npp nie lepiej bylo by dać w dawce rosnacej od 50mg i podbijac ?
[...] grzeszki kawałki sera po 20 g. Rzadziej soki warzywne, nie mam czasu, ale dziś sobie zrobie (głownie kapusta wspomożona marchwią). Piję więcej ziół. Bez alkoholu (mogę nadal wino czasem?) Ze trzy razy guma do żucia. Suple od TRECa. http://www.sfd.pl/TREC_sponsoruje%3A_yosis-t804469-s24.html#post8 +Tran, wiesiołek, Zmieniony przez - yosis w dniu [...]
Ale pomiary, fajnie :-D8-) spada w strategicznych miejscach :-) Od następnego treningu zamiast suwnicy zrób przysiady ze sztangą. Zacznij od 20kg i ciśnij na więcej. W uginaniu zostaw ciężar i rób bez żadnych przerw ;-) Next time pompki 1sza seria do 15 powtórzeń bez obciążenia, w kolejnej dołóż i na max. Wino ok cały czas, max lampka :-)) [...]
michal09 co to ma wspólnego z tym że wino solo to zły pomysł?? Jak tu chodzi o trening wytrzymałościowy. Jak już zabierasz się za doradzanie to wytłumacz dlaczego to zły pomysł??
Widać że z ciebie byk jest,ale siła w przysiadzie/ mc nie powala.Nad tym przydałoby się popracować. Dobry trening klatki(nacisk na całość) 1.Pompki na poręczach z obc. 5*6p 2.Wyciskanie hantli skos dod 8 3.Wycisk flarowy młotkowy na poziomej 8 4.MDS rozpiętka/rozpiętko-wycisk/wycisk na skosie 4x10 dla pierwszego członu Biceps 1.Uginanie z prostym [...]
sory cos sie mi j**ie komp.... zrób tak: 1-14enan 300/500 e7d 1-12deka 300 e7d 10-16 wino Dawki dopasuj sobie do siebie. Jak chodzi o bolda to 200e7d to za mało, min to 500mg e7d i długi cykl na boldzie. Czucie zaczyna sie od 6 a u niektórych jeszcze pózniej i tu dochodzi jeszcze dostanie dobrego boldka... Bolda min to 12-14 tyg...
[...] robiło formę na winie i trenie w tych butlach.Nie jeden bił rekordy na tych sokach 133mhz ty chyba tylko wiesz to co wyczytasz na sfd.Bo życiu realnym mało kto narzeka na wino inj. underowe.Tylko atomic dał ciała na całej linii.Tak to trzeba było mieć pecha i taką samą szanse na wbicie syfu,na podkładach olejowych. najpierw sprawdźcie co to za [...]
rowniez uwazam ze wino to slaby pomysl. na pierwszy raz az sie prosi o propa. co do autora tematu, dobrze lecisz. takie wyniki na suchaka. wielki szacun. jesli bedziesz robil cykl z glowa to nie powinno sie to odbic jakos mocno na twoim zdrowiu. ogolnie sterotyp jest taki ze sterydy to najwieksze zlo itp, a tak naprawde to sa leki ktore maja za [...]
ksiedzu wez Ty sie czasem ogarnij.Po mnie jedziesz bo uwazam ze wino jakiegos ilium undera to syf a Ty sam twierdzisz ze to dobry sok robiony dla ZAWODNIKOW a teraz nie podoba Ci sie susta pmp bo kolega bije i nie dziala..Jeden under syf drugi wypas a jeden i drugi robiony w wannie
fajny0gość-7 tyg bedzie ok,na początku daj 30mg,ewentualnie w połowie zwiększ na 40mg Trenuje sw i większość moich znajomych na treningach stosuje wino,oxe solo
kolego po pierwsze to weż się pożądnie za jedzenie po drugie odpuść sobie ta deke i wino,sprzedaj to lub zamień na testosteron enan lub cypio cykl 1-12 enan/cyp 250mg e4d i nic wiecej dla Ciebie powodzenia
ja lece zawsze testo cypio,nie przekraczam 375mg week dokładam bolda na 16/20tyg 500mg week i na koniec wino 40mg+prop75mg e2d to moja standardowe środki nie wspominając o suplach w przyszłym roku będe próbował pierwszy raz gh do tego cyklu:-)