SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • co na 3 cykl? SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem nad X PANDEM, a co do mono to raczej przyrosty nie sa juz tak wielkie jak wczesniej Zmieniony przez - damian_WDZ w dniu 2007-06-19 14:58:09

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2007-06-19 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska i kilka pytać;)

    Post
    Trening dla początkujących

    OK wielkie dzieki:)I jeszcze chyba ostatrnie pytanko co do barkow siedzac trzeba miec oparcie?Mowil mi dzis kolega ze moze mi sie cos stac jak bd robil barki bez oparcia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2007-06-19 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wielkie dzięki za pomoc i podpowiedzi równie dobrze mogę pogadać ze ścianą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-06-19 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc początkującemu.. :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    macie: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html i juz nie musicie sie martwic o plan... ps. jak nie bedzie diety to przyrosty beda nie wielkie a po pewnym czasie wogole ich nie bedzie... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-06-19 22:19:31

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-06-19 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta pytanie

    Post
    Doping

    t0nix wielkie dzieki za odp. ; ] pozdro 600

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2007-06-20 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extremalne warunki a zachowanie wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wielkie wszystkim za pomoc,dziś wylatuje jednak bez białaczka i będę szukał tych shake'ów!! trzymajcie kciuki żebym dał rade;p pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-06-20 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kondycyjny, szybkościowy

    Post
    Inne dyscypliny

    wielkie dzieki za wszystko spoko koles z ciebie ;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2007-06-20 14:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "miejsce" na rozkurcz serca i nie dochodzi do pelnego rozkurczu (tak wytlumaczyl mi to kardiolog) pytajac po co cwicze na klatke i nie moge plywac delfinem bo ten sam efekt jest Chwilowy - dzieki wielkie poczytam a mam pytanie jeszcze czy po treningu mozna chodzic na saune?? Zmieniony przez - rudziuchna w dniu 2007-06-20 15:35:49

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2007-06-20 15:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+spalacze+aminki+praca na budowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na siłownie na czas budowy będę chodził tylko 2 razy w tygodniu po pół godziny wielkie ciężary i mało powtórzeń jako trening na utrzymanie mięśni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2007-06-20 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ABS II?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koledzy możecie mi też przesłać ten trening? Z góry wielkie dzięki! Pozdrawiam! [email protected]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2007-06-21 15:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Majster18 bardzo dobra wypowiedż. Przeciętny niećwiczacy facet ma w łapie 35-38 cm a tutaj niektóre wielkie kozaki mający poniżej 35 cm śmieją się z początkujących mimo iż sami są gorsi.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 18:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelatynowe kapsułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wow, test przeprowadzony wzorowo w sumie to miałem na myśli takie kapsułki białe, podłużne, otwierane ale w sumie kaspułki to kapsułki, i wynik testu byłby taki sam wielkie dzięki zasłużyłeś na więcej niż jednego soga

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2007-06-21 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wykonuje sie to ćwiczenie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ojj dobra:P dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2007-06-21 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    Marcel wielkie dzieki. Sog juz nie wejdzie niestety OXY efekty? waga - 12 kg na + lapa - 4 cm w pasie - qrwa niestety urosłem (ale walcze z tym ) sila na + choc nie wiem ile bo nie wyciskam maxow juz ulozylem sobie kolejny cykl . We wrzesniu rusze najprawdopodobniej. bedzie to cos takiego: 1-4 antek 50mg ed 1-10 bold 400-500mg/ week 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2007-06-22 10:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    do mnie tez dotarły, mamusia trochę poprasowała i jest OK Dzięki wielkie za plakaciki

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa przy jednoczesnym zredukowaniu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicz na silowni pod kątem masowym/silowym w dietce nie przesadzaj z kalorycznością daj lekko na plus. nie mozesz liczyć na wielkie przyrosty masy miesniowej ani tym samym na mega spadki tluszczu - chcesz robic postepy musisz obrac sobie jeden cel. jednakze jesli bedziesz krecil metabolizm dieta, aerobami, do tego zapewnial z diety niezbedne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-06-22 18:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok wielkie dzięki;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-06-22 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzis doszly ;) Wielkie dzieki ;) Jutro beda wisialy na silowni ;p

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly szok, odzywki bardzo sie teraz przydadza. Dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11064 Data: 2007-06-22 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzieki Krzykacz !! Soga złapałes ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-06-22 23:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)