SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Pierwszy raz na solarium ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziko nie wygląda bo ja tez chodze.... cena zalezy co cennkika ale 5 min to ok. 5 zł- tak srednio... raz na 2 tyg dla podtrzymania wystarczy ale przy 5 min nie licz na wielkie efekty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2007-04-08 10:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY TRENING

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mlotki francuskie lezac pompki na poreczach unoszenie bokiem wyciskanie sztangielek martwy ciag podciaganie na drazku wioslowanie przysiady wyprosty ugiecia wspiecia Co proponujecie jak to ulozyc ??? Wiem wiem ciezkie pytanie i troche skomplikowane ale moze jakos razem uda nam sie poskladac bede bardzo wdzieczny z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-04-08 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo yo wielkie yo

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za ok300zł!? jakies rady?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poprawiający siłę, ja byłem z niego zadowolony zawsze gdy chciałem poprawić swoje wyniki w wyciskaniu. Dobrze komponuje się z BCAA, (swego czasu najlepsze miał MULTIPOWER- wielkie oldschoolo'we tablety, teraz zapodaje te z DYMATIZE, ale chyba są ciut słabsze). Przy takim zestawie siła i wytrzymałość idzie Ci do przodu. Natomiast jeśli zależy Ci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2007-04-08 13:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    W którymś "Muscle" sprzed paru lat tłumaczył że swoje wielkie ramiona uzyskał dzięki ciężkiej pracy fizycznej, przenoszeniu żelastwa itp. Koleś jest ogólnie uzależniony od strzykawek oraz eksperymentów sterydowych, jest to chodzący poligon doświadczalny.

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol-200 hm

    Post
    Doping

    Wielkie he he he z libolem dwieście.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-04-08 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w regresję. na poprzednim cylu trzymałem się 12 - 10 - 8 - 8, teraz robie jeszcze inaczej, progresja co trening, duże partie x 8, małe x 12, lubie zmieniać podchodzenie do treningów bo daje to większe zadowolenie i człowiek nie zauważa aż tak, że są przestoje (za każdym razem mamy inne priorytety i założenia). Pozdro Krzychu i wielkie uznanie.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w miare dobrze jeśli chodzi o węglowodany i białko. Chciałbym zapodac teraz deke(albo jakąś odmiane boldenonu ) omke(albo suste) i winko. Mam na to 1000 zeta. Mozecie mi doradzic co było by lepsze(bardziej pewne bo teraz tyle wy***ek)i rozpisac jak to brac?? z góry wielkie dzięki.Chciałbym zrobi dobrej jakosci mase i troche siły.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2007-04-08 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    numinti, wielkie dzięki za wyjasnienie, sporo więcej teraz rozumiem. Ja nie jestem ani cięzarowcem ani trójboistą ale trenuję w podobny sposób i własnie zależy mi na sile względnej, czyli przyrost siły bez zbędnego przyrostu masy. Napakowany misiek to nie dla mnie opcja. Atletyczna sprawna budowa ciała to mój cel. Wracając do tego co napisałeś to [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 19:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    :D skoro tak jeszcze lepiej, mniej kasy poleci :) Wielkie dzieki Panowie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2007-04-08 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Inne dyscypliny

    wielkie dzieki! pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2007-04-09 07:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coz... Oryginalny nie bede. Przemiana bardzo konkretna, na plus imo szczegolnie klata i lapy (chlopie sa gigantyczne! Az nieproporjonalnie wielkie do reszty!). Niezle tez zaczyna sie rysowac brzuch, warto byloby go jeszcze troche wzmocnic, bo przy Twojej sylwetce moze byc on wielkim atutem. Gratuluje wynikow, to nagroda za wlozona prace.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 12:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj zapytaj bo coś muszę z tym fantem zrobić... Z góry wielkie dzięki !!! ...i Wesołych !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-04-09 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z piszczelem!

    Post
    Sztuki Walki

    Aha! Smaruje bengajem! :) dyscypliny raczej nie zmienię:P ale dziękuje za poradę i czekam aż sie zagoi :) wielkie dzieki SOG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-04-09 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żołądek - POMOCY

    Temat
    Doping

    [...] wiec by mi namieszało w diecie, mimo że jak se łukłem 30 ml w dóćh dawkach to nie czuje porycia w żołądku. i jeszcze drugie pytanie: czy clenbuterol też ryje żołądek, bo wczesniej brałem 2 tygodnie, nie czułem nic strasnzego, nic też nie wyczytałem o ryciu żołądka przez clen, ale wole sie upewnić na 100% z góry dzięki wielkie za pomoc 73 x pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2007-04-09 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieciu..... :)

    Post
    Doping

    Czyli przez caly czas trwania cyklu styka walic staladawke miecia i nie bawic sie w zadne piramidki ? Wielkie dzieki... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2007-04-09 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie brałem żadnych sterydów i nie zamierzam ... co do nitra to polecam jak ktoś lubi mega pompy, kiedy go brałem było widać wielkie róznice jak przestałem troszke wszystko pospadało, czy zawczesnie ?? może ale tak mi polecił kumpel wiec sie skusiłem :D dorzucam fotke z dzisiejszego treningu na klatke :) wymiary wczesniejsze jak gdizęs znajde [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15004 Data: 2007-04-09 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok wielkie dzieki :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2007-04-09 19:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie/Krążki TANIO

    Post
    Targowisko

    dzięki wielkie ;) podzwonie i sie popytam :) proponujesz jakąś firme???

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)