wielkie

Znowu sie potwierdza opinia o Lombardzie, że w Bellatorze sobie może średniaków obijać ale w UFC nic nie osiągnie ;-) Wand - masakra, gratulacje wielkie dla niego, mimo że wiek nie ten, umiejętności nie te, to serce do walki cały czas tak samo wielkie :-)) a nie wierzyłem w niego, stawiałem na to że Stann na spokojnie go położy, więc tym bardziej [...]

Wielkie dzięki za pomoc koledzy, szkoda że nie mogłem dwóch sogów przyznać ,wiec poszedł tylko jeden. Jeszcze raz wielkie dzięki !

Wielkie wielkie dzięki :)

[...] nic mi nie zalecił , planuje wzmocnić ją poprzez regularne chodzenie na basen .. ale jeżeli polecacie fizjoterapeute no to będę musiał chyba się do niego udać , dzięki wielkie za dobre rady , uwierzcie mi nikomu nie życzę aby sobie zrobić coś z nogą , przeje.....e jest być tak ograniczonym , z tego miejsca wielki szacun dal tych którzy [...]

ok wielkie dzięki na serio wielkie dzięki za pomoc ;D

Ok, a co do BCAA to nie lepiej wziąć Hi Teca Powder ? Czy pozostać przy Pure SFD ? Jeszcze raz wielkie, wielkie dzięki, aż chce się napisać, że z chęcią bym Ci jakoś pomógł ale moje doświadczenie mi na to nie pozwala %-) Zmieniony przez - Kacper-k48 w dniu 2013-04-08 21:32:09

Wielkie dzięki :-) Aż znowu nabrałem motywacji!:-D Pierwszy tydzień zrobię faktycznie na jednym planie i zobaczę jak to będzie, za chwilę biorę się do dalszej lektury i postaram się ułożyć te zestawy a potem już jakoś działać ;-) Jeszcze raz wielkie dzięki!!

[...] ma się dieta... tzn. Czy więcej białka po treningu (jeżeli zależy mi głównie na rzeźbie, nie na byciu dużym) czy np... węglowodany (nie znam się na tym zupełnie, sorry.) wielkie dzięki za odpowiadanie na te pytania, czasami się powtarzają bo po prostu to jest dla mnie bardzo ważne i chce się upewnić... Zmieniony przez - Jolker w dniu [...]

Dzieki chlopaki wielkie czyli jest okey ale mam nie zmiernie wazne pytanie bo nie jestem pewien czy dieta wypali mianowicie obliczalem codzienne zapotrzebowanie czyli okolo 1900 wyliczajac z tego wzoru BRM + aktywnosc fizyczna i ustalilem na 2500, przed chwila natknalem sie na obl. zapotrzebowania i z ciekawosci wpisalem to byl jakis kalkulator z [...]

[...] Daniela Kiśla i operatorki kamery Pani Beaty Kisiel, brawa dla Dawida właściela siłowni za pomoc w zorganizowaniu imprezy jak i za odwagę na sam start w żelaznym ciągu, wielkie dzięki dla fotoreporterów szczególnie dla Adasia Pawłowskiego (miło że byłeś z nami po raz kolejny Kibic), brawa oczywiście dla tych którzy choć nie dźwigali to [...]

Wielkie dzięki :) ja chyba mam stare łóżko i może akurat przyda się pianka :D Chciałem jeszcze samodzielnie zrobić ławeczkę ale nie wiem czy to dobry pomysł:) to jednak musi być stabilne i mocne...no ale spróbujemy ;D Wielkie dzięki za pomoc ! !:)

[...] więcej fartu w losowaniu i byłby czwarty, ale co robić… Wielkie walki toczył pierwszego dnia Dariusz Suzos. Czwarte miejsce w takiej kategorii to sukces i należą mu się wielkie brawa za wylany pot. Czwarty na lewą i szósty na prawą w Masters 100 kg. O Wiesławie Podgórskim pisałem już wcześniej. Dzięki za te jedyne dwa „męskie” medale! [...]

Ogólnie mam cały dzień wielkie pragnienie na wode, w nocy budze się 2-4 razy by się napić, przez to się nie wysypiam, bo przebudzeniu też mam wielkie pragnienie. Nie wiem dlaczego mi tak wiele wody schodzi i mam takie ogromne pragnienie, może to przez leki psychotropowe które biore od 9 miesiecy na zespół jelita drażliwego. Dobra jest ta [...]

[...] No i nie ma w nim pozerstwa. Bones jest wybitny, ale przeszkadza mi przewaga warunków fizycznych nad przeciwnikami. Mam nadzieję, że przejdzie do HW. Moim numerem jeden jest obecnie Cain Velasquez, bo ma nieludzkie cardio, wielkie serce, wielkie umiejętności i obłędne zapasy. I nie bawi się w zbijanie wagi, a mógłby, gdyby się postarał.

133mhz - ale po to kazdy mowi ile, zeby wyliczyc z tego średnią :) Akurat wiem co to siłownia i nie szukam gainera na masę, bo lato idzie... aniaaniaa - Dzięki wielkie za opinie. metakreta - Tobie takze wielkie dzięki. Pozdrawiam Was chłopaki. PS. 133mhz zgodzę sięco do stwierdzenia, ze jest to dizajnerskie saa :) Zmieniony przez - Zete w dniu [...]

dzięki wielkie za informacje, czyli jest 8% a niektóre produkty mające w składzie naturalne kakao oraz czekoladę mają 23%. Wszystkim wielkie dzięki

Ok, dzieki Wielkie : ) A co do jedzenia zdrowo to nie ma z tym żadnego problemu, rzuciłem papierosy, i musiałem zastapic ten nawyk czyms innym, padło na zdrowe odżywianie, i ćwiczenia :) No nic, Dzieki Wielkie:)

Powiem szczerze że chyba coś w tym jest. Spory minus to to że jest chyba mało ekonomiczne bo z przeliczeń starczy na jakieś 28 dni treningowych mimo wielkiej puszki. Ciągle się dziwię czemu firmy robią tak wielkie puszki i przechowują w nich powietrze. Straty materiału i sądzę że wielkie straty w transporcie. Bo na tira chyba wejdzie więcej małych [...]

[...] tygodniu. Ćwicząc w poniedziałek, w weekend czuje się taki już jakby za bardzo wypoczęty, jakby mi z rąk zeszło wszystko (niewiem jak to powiedzieć). Co myślisz? Jak bym zrobił np. w poniedziałek i czwartek te partie? ćwiczę od stycznia tego roku. Pozdrawiam i jeszcze raz wielkie dzięki. Zmieniony przez - bartas930811 w dniu 2013-06-16 19:37:46

[...] sprzed 2 dni, zrobiona popołudniu, na luzie. Wiem, chudo... Ogólnie powiem tak, jak podczas konkursu Kraty fajnie było (cokolwiek to znaczy ;-) ), to w Teście HiTeca, są już wielkie chłopaki co walą wielkie ciężary. Taka wyższa szkoła dla mnie. I nie mówię tylko o ciężarach, ale o stażu w budowaniu sylwetki. Jak np astry (bez urazy %-) ) jeździł [...]