wielkie

DZIĘKI, DZIĘKI WIELKIE ZA ŻYCZENIA, WSZYSTTIM BARDZO, BARDZO DZIĘKUJĘ CHOCIAŻ JESZCZE NIE UMIEM DOBRZE MÓWIĆ, SUPLEMENTÓW W ŻYCIU MOIM KRÓTKIM NIE SPRÓBOWAŁEM ZBYT WIELU BO WIECIE... JESTEM DOPIERO NA BEBIKU I MOŻE WSTYD SIĘ TROSZKĘ PRZYZNAĆ... SSIĘ Z UPODOBANIEM PIERŚ MAMUSI I JAK DZIECKO MAŁE MAM CZAS JESZCZE NA POPRAWĘ... I CHOĆ RZECZYWIŚCIE [...]

albo boostu GH przez glutamine ,tu akurat nie licz na wielkie coda

[...] przedramie myśle, że teraz będzie dobrze *Kaptury. hmmm .... po tym jak ćwicze to widze, że lepiej ''puchną'' jak ćwicze je z barkami I narazie nie zależy mi żeby były one wielkie A tak wogule to w moim planie wszystko OK ?? Czy ćwiczenia jakie dobrałem będą dobre ?? Czekam na wasze odpowiedzi i propozycje

[...] triceps Cz nogi Pt klatka + biceps Przedrami dobrze jest cwiczyc z bicepsem lub plecami, bo jes mocno rozgrzane wtedy - moje zdanie ---------- "*Kaptury. hmmm .... po tym jak ćwicze to widze, że lepiej ''puchną'' jak ćwicze je z barkami I narazie nie zależy mi żeby były one wielkie" -Moje zdanie znasz, ale to twoj trening. ----------

[...] ze "wiecej NIE znaczy lepiej" Jesli juz zdecydowales sie i robisz jakis tam plan.... badz konsekwentny - RÓB GO! Odpusc sobie sluchanie jakis madrali. Uwierz mi ze ci którzy ten rusyski plan napisali znali sie na rzeczy! dzieki wielkie:)) Nie ma sprawy! Pozdrawiam, Zmieniony przez - FairDo w dniu 2005-04-12 19:02:45

o tą właśnie mi chodziło wielkie dzięki jeszcze jedno pytanie: warto ję brać? jaka jest?

silvo - WIELKIE dzięki za logo! No ale nie wiem ja go wkleić tzn. nie wiem gdzie mam zedytować użytkownika bo przecież nie będę robił chyba nowego...

Dzieki wielkie za pomoc A tak w ogole to skad tauryna w takiej cenie?

no ok to poprostu oszedze ten pieniadz z hmb na kolejna kuracje sogi dla wszystkich wielkie dzieki

Wielkie dzieki :) No to zaczynamy od jutra :D Hmmm ciekawe co z tego wyjdzie :D

[...] niby w jaki sposób? Ćwiczone mięśnie mają nieraz tendencje do lekkiego skurczania sie - wiec moze dla tego ktos tak wywnioskował - ze skrócą barki...ale nie jest to taaakie wielkie kurczenie sie miesni bez przesady...trzeba pamietac o systematycznym, nawet lekkim rozciąganiu, pływaniu (co wydłuza miesnie) i bedzie ok Zmieniony przez - [...]

Cartman21, acha, tam nie patrzyłem!! Dzieki Ci wielkie :).

Dzieki wielkie to tak na dzien dobry :) e-lite "14dni po ostatniej injekcji 12-24tab nie wiem ile tam masz" - nie mam jeszcze wogole jestem przed rozpoczeciem cykliku i narazie zbieram sobie produkty :D zeby wszystko bylo cacy :) Marcelq "Całkiem fajny cykl , lajtowe dawki...." - to pierwszy w sumie jest ale obiecuje ze [...]

okey! wielkie dzięki! a tych serii np 8 na klatkę to ogólnie czyli 4 na płaskiej 4 na skośnej no i tam ze 3 na rozpiętki dojdzie...czy ogólnie na wszystko po 8??

wielkie dzieki

Dzięki wielkie Ostatnio jem dużo orzeszków ziemnych tych w łupinkach - czy to dobrze czy są złym pokarmem

Chlopaki wielkie dzieki !! Duzo mi pomogliscie i nawet zaoszczedze troche grosza na winie :) Sogi poszly juz :) Bo pytanie typu skad najlepiej wziasc te srodki jest bardzo glupie wiem. Ale jakby cos ktos to wlaciue na priv. Dzieki

fakt blad jesli temp bedzie nadal ponizej 37 wchodze na 4 tabsy.Zap*****lam ciezko na cardio i chce stuff wykorzystac w 100% wielkie dzieki maat... pozdro

[...] bo to podstawa! Trzymał łokcie przy tułowiu, nie odchylaj ich na boki (wiele osó tak robi, co jest błędem bo znoszą ciezar i napiecie z bicepsów). Nie porywaj sie na wielkie cięzary - w treningu bicepsa bardziej znaczące jest spięcie go w górnej fazie ruchu, rytmicznosc i płynnosc ruchów, wolniejsze opuszczanie (faza negatywna). Przy [...]

Dzięki wielkie, ale jeszcze parę pytań mam. Jeśli chodzi o plecy: drążek mam, ale chwilowo ćwiczenie na nim jest bez sensu, bo mam jeszcze z 10 kilo do "przetopienia"i za ciężko mi idzie na drążku. Poza tym prawie nie robiłem martwego ciągu (nie przepadam) nie mógłbym go zastąpić "dzień dobry"? No i tak poza tym to ten SOG [...]