SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • ĆWICZCIE BRZUCH PRAWIDŁOWO !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Swietny text sproboje wielkie dzieki dam znac jak tam efekty :) ja zaczynam od 1 :P i powoli powoli :P sog for you :P

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga mistrzów 2004/2005

    Post
    Piłka Nożna

    Barca ma wielkie szanse ponieważ zrobili bardzo mądre zakupy. A poza tym liczę na Arsenal. Mają rekord w Premiership, więc teraz będą walczyć o wygranie LM. Liczę na Nich

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase.....oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za porady. Jakoś dam se rade:D. w szczególności podziękowania dla qazara.THX

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-09-15 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki wielkie chłopaki......

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba jakość białka serwatkowego !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolejne wielkie dyskusje na temat Bialka Bialko jest białko i bez serwatkowych 10-20 lat temu zawodnicy mr olimpia wygladali jak wygladali kazdy z was speców wie i doskonale zdaje sobie sprawe ze czy stosujemy izolat, bialka jaj czy kazeine roznicy w wynikach to nie robi

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2004-09-15 18:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba jakość białka serwatkowego !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jesli idze o opakowania to sa firmy które maja bezsensownie tak wielkie i ( mimo ze sa zapełnione max w 50%) za łapę musze wkladac prawie do łokcia

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2004-09-15 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byc chudą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki qazar-teraz lece na imieninki ale jutro z checia z Toba pogadam i moze Ty mi pomozesz w tej mojej nieszczesnej dietce

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2004-09-15 20:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby teno problem....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki Desire cos pokombinuje pozdrawiam NELI

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2004-09-15 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki wielkie!! sog!! Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-09-15 23:38:52

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 23:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby sprinterskie w wawie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] branie tego gdy ktoś stoi w sporcie tak "wysoko" jest conajmniej "nie smaczne".Też jestem za dożywotnią dyskwalifikacją. Co do zarbków to nie są one zbyt wielkie świdczy o tym choćby spór przed ostatnimi mistrzostwami świata LA między lekkoatletami(między innymi Plawgo) a PZLA. Chodziło o to ,że sprinterzy skupiają swoje siły [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2004-09-16 08:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze? - (proporcje)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie za zainteresowanie w ogole, koledze :) jestem po aerobach wlasnie..hm..tak dokladnie to wyszlo mi 1040 kcal, bo 20 x 52kg = 1040..(20kcal/kg masy ciala ponoc trzeba przyjmowac, ale moge sie mylic), ale uwzgledniajac aktywnosc fizyczna to faktycznie moze trochu za malo :/ a jezeli chodzi o źrodlo kcal to zdecydowanie wolalabym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2004-09-16 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad. Trening pływacki / wskazówki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wprowadzać monotnii. A i jeszcze zapytam czy czasówkę ostatnią mam zrobić pod koniec treningu IV-go czy mogę wybrać się wypoczęta dnia następnego ??? Jak lepiej ? Pozatym wielkie dzięęęęki za taką rozpiskę treningu, zapewne się przydała bo pływając przez te ostatnie dni czuję chyba poprawę ćwiczenia w łapkach dużo dają... Czekam na pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2004-09-16 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 miesiace ale ja cwicze tak sam u siebie w domu bez spacjalnej diety mam tylko sztangielke 12.5 kilo i sztange i cwicze na pufach :D chcialem przybrac troche masy miesniowej bo narazie jest cinko wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2004-09-16 19:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozróżnić typy cery??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wielkie dzieki, naprawde mi pomogłes :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOANABOL ?

    Post
    Doping

    Znowu macie takie wielkie gały... Co Wy jecie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2004-09-17 13:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi mauy thai w Pruszkowie??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2004-09-17 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPODNIE NA KB

    Post
    Sztuki Walki

    Kwas wielkie dzieki,z jedenej strpny zamawiam spodenki ,wylansowane ciężko!Dzieki za email

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2004-09-17 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-09-18 09:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o HST ??

    Post
    Trening w domu

    To moze martwy ciag na dwuglowe?? * izolowana wersja tego cwiczenia na dwuglowe martwy ciag na prostych nogach, nie zalecany dla poczatkujacych "Popoludniu zmierze sobie maxy i od nastepnego tygodnia zaczynam HST " * wszystkie maxy do wszystkich zakresów powtórzen? jak ci sie uda to wielkie gratulacje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-09-18 10:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST - HST912 s. 5 - BLOG

    Post
    Trening w domu

    [...] zdobycie masy, chciałem spróbować czegoś nowego, do HST namówił mnie Peponent, muszę mu za to teraz bardzo podziękować. W układaniu planu pomogli mi kermit i Axel, za co też wielkie dzięki. Tak wyglądał mój trening: Wyciskanie sztangi Wyciskanie sztangi skos Podciąganie sztangi w opadzie Wznosy barków (szrugsy) Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13845 Data: 2004-09-18 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)