SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • [...] to bardzo ciekawa oferta, przez 48h zarezerwowana tylko i wylacznia dla osob w liscie mailngowej. Po 48h oferte wystawiam publicznie i kazdy uzytkownik bedzie mogl z niej skorzystac. Jesli planowales wielkie zakupy - cos dla Ciebie. Z chwila zalatwienia tej sprawy, ktora byla opozniaczem portalu, w przeciagu 7 dni poleci mailem link. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Potężne i zdrowe plecy"-by Czawaj, ZAPRASZAM!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo dużo cennych informacji wielkie dzięki PS. o co chodzi z tymi " SOG'a "

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o... treningu aerobowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacny art, wielkie dzięki :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16836 Data: 2006-04-05 11:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba razem po wakacjach zaczynamy mini cuta %-) A ostatnio u mnie pisałeś, że po wpieprzaniu się przecież chudnie :-P Ostatnio mojemu chłopaczkowi kazałem zrobić ładowanie i dzisiaj wielkie zdziwienie, że po 2 dniach waga -2kg %-)

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie Mariusz na żywo, a na zdjęciach to praktycznie zupełnie dwie inny osoby. Jak robiliśmy razem trening u Mariana na siłce to było jedno wielkie wow, bo nie podejrzewałem, że aż taka różnica może być.

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 16:17:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za pomoc :-) Jutro walczymy. Formy są a jutro będą jeszcze lepsze ! :-) Do jutra ;-)

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 20:20:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wielkie gratulacje :-)) /SFD/2018/9/14/ef77c9908c6a43b2944b5d5455f4c7e5.jpg /SFD/2018/9/14/98bf036227f54ba09f9225e222536287.jpg

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 19:20:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wiadomon jesteście wielkie chłopy i mówicie że dealodu nie robicie ale jeszcz ewięksi sobie chwalą że po 12-14 tygniach zrobić lżej. Takie rpe 6/7 na 2 tygodnie. Wracasz i odnotowujesz progres widoczny :-) Może jednak warto, a z drugiej strony pewnie jak ze wszystkim u każdego sprawdzi się co innego.

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 04:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks Sztangowy

    Post
    Trening w domu

    [...] Trzymajcie sie chłopaki, Seewy musisz sobie poradzić bezemnie "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15x10 18x10 19x10 19x10 22,5x8 -unoszenie nóg na drążku: 4s po 15 ruchów WRAŻENIA ODNOŚNIE TRENINGU: Piersze ćwiczenie wyciskania na barki, jako piorytet niech rosną wielkie kule <yes> Potem wyciskanie skos spadek siły z poprzednim treningiem ale powód wiadomy zmiana kolejności ćwiczeń. Bramka na klatke na fajną pompe . Triceps dość [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zmiana planu wieksza mobilizacja i chec sie pojawiła do treningów pizam uwierz nie tak łatwo to wsyztsko ogarnac a jednak ja potrafie... czasami nie mam czasu zeby sie dobrze wyspac a ty wyrzuty wielkie robisz ja uwazam ze prowadzenie testu nie jest złe budzi ciekawosc co najwazniejsze Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-06-07 17:13:00

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moich oczach tester dowiódł że jest nie odpowiedzialnym człowiekiem i zwykłym naciągaczem. Ale jak miałbym wybrać, który test jest lepszy tzn. ten czy elipse, to z tych dwóch beznadziejnych testów, ten jest trochę mniej beznadziejnym testem, choć oba testy to jedne wielkie nieporozumienie. Zmieniony przez - ___PELE___ w dniu 2009-07-09 14:58:52

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego stacka z tego testu - ok. Bywa różnie, nawet najlepsi czasem zawalają ACZKOLWIEK To miał być największy test w historii SFD. Ludzie Cię jadą, Hades, bo mieli naprawdę wielkie oczekiwania, którym nie podołałeś. Możesz to odczuwać jako nagonkę na Ciebie, jednak taka prawda - jak podejmujesz się sporej sprawy i zawalasz świadomie - nikt Cię [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 02:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *steroids* w rodzaju *Trenbolone*, *Halotestin*, i *Winstrol* są tak (więc) *treasured* dla używania przedrywalizacji. Te *steroids* nie są dla sprzyjania (awansowanie) wielkiej liczby ciężar (waga; obciążać) powiększa (powiększenie; powiększa; powiększa), ale one powiększają czysty mięsień mnóstwo (masowy) znacznie i bez zaciemniającej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11709 Data: 2005-05-26 09:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w , jednym slowem wszystko to jedno wielkie nieporozumienie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2007-03-30 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) No i też sporo osób przechodząc prosiło Nas o zdj więc chyba wstydu nie było:D Pewno o kimś zapomnę ale miedzy innymi: Przemek, Matii, Banan, Gienek, Karpiu, Bzyku, Luki wielkie dzieki z aten weekend. Szczeoglnie podziękowania należą się Przemkowi i oczywiście mojej dziewczynie;-) Nie zapominając też o Sylwii czyli dziewczynie Przemka. Bo to [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 18:35:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wielkie gratulacje, a poza z udem i brzuchem to Twoja marka, klasa i jeszcze raz klasa:-)

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam start to mam wrażenie że na scenie nigdy nie czułem się pewniej jak teraz. Naprawdę praktycznie zero stresu. Nawet praktycznie cały czas sie starałem uśmeichac %-) No i wielkie podziękowania dla Przemka, za to że znowu mogłem liczyc na niego;-) Dla Lukiego który na miejscu pomagał. Dla mojej dziewczyny, Dawida Gwizdola, Marina Gandyka, [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 10:22:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pompka była, może to też za sparwą PUMPA bo koleżanka z recepcji sypła mi dwie porcje:D unoszenie na boki wesżło mega, podwójmy drop mega palenie wyc. na hamerze juz nie wielkie ciezar, niskie schodzenie unoszenie przodem w tej wersji dawno nie robione, ale poszło maszyna na bok barków dla mnie totlany nie wypał bez porównania d unoszenia [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy już nie wydają się takie wielkie jak dawniej, więc masa chyba dobrze poszła, reszta podrosła, a bf wydaje się git :D Chociaż w koszulce to się nie liczy %-)

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 12:35:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)