wielkie

Dobra, wielkie dzieki, niestety sogow nie moge dac.

Bregu: akcja w Magdalence ponoc byla spieprzona na poziomie planowania. Nie dali snajperow ani nawet nie podstawili karetki. To bylo jedno wielkie nieporozumienie. A z tym samochodem to chyba nie lapie konspektu . O jakiej akcji mowisz?

Wielkie brawa dla naszej zawodniczki! Dzisiaj Anna Śliwińska poprawiła o 2 kg rekord Europy seniorek w wyciskaniu leżąc - w trójboju siłowym. Wycisnęła 157,5 kg, co jest największym ciężarem wyciśniętym w Polsce przez kobietę. wynik jest bardzo wartościowy bo uzyskany na Mistrzostwach Świata Juniorów w Trójboju Siłowym aktualnie odbywających się [...]

O DŻIZYS! WIELKIE SORRY, POMYLIŁAM SIE W TEMACIE:(( DIETA BBBBBBOGGGGGATORESZTKOWA. (Bogatoresztkowa) CO ZA PECH:(

dzięki wielkie. może poradźcie inny zestaw??

"niemożliwe to tylko wielkie słowo rzucone na wiatr przez maluczkich, którzy godzą się z naturalną koleją rzeczy, zamiast wykrzesać siły, by ją zmienić. niemożliwe to nie fakt. to jedynie opinia. niemożliwe to nie deklaracja. to wyzwanie. niemożliwe to potencjał możliwości. niemożliwe jest chwilowe" Sorki ze tu ale nie wiem gdzie to dac a w [...]

DZIEKI wielkie za rady ale co zrobić żeby dostać ich więcej. Przecię zadałem dużo pytań a dostałem troche mało odpowiedzi. Zależało by mi na radach m.in. Binia Sonbatego Kaina Nortona i bardzo na wypowiedzi Michaila (ale niestety go chyba nie ma bo wyjechał)

ja brałem libol 200 10 strzałow i gowno jedno wielkie a miałem jak najbardziej orginał

wielkie dzieki. Będe musiał z nimi pogadać

Wielkie dzieki, na pewno skorzystam, i moze kumpel tez . Jeszcze raz dziękuje i pozdro (soga nie moge niestety dac :-/)

witam. wiem ze ide na latwizne ale bede wdzieczny jesli ktos rozwiaze ten quiz.... mam 18 lat...moje tetno spoczynkowe to ok 60+- jakie tento jest wymagane abym mogl cwiczyc aeroby z pozytywnym rezultatem... jakie tetno powinienem utrzymywac podczas tego treningu... za pomoc wielkie dzieki pozdro

to znaczy - jakiej suplementacji? bo nic konkretnego na utrzymanie mi nie przychodzi na myśl... mam zamiar eksperymentować i znaleźć ten punkt, kiedy trening, aeroby i dieta dają powoli masę, nie WIELKIE ilości tłuszczu a w tym 15% masy ;p I jakbyście mogli wpisać, jakie mieliście/macie w diecie podaż kalorii i efekty waga/wymiary/%BF.... ;> [...]

dobre suple patrzac bezpieczniej jeszcze wymienic deke na superke i jak apetyty nie sa zbyt wielkie rób cykl na samej superce plus ewentualnie oxa choc z drugiej strony skoro byles zadowolony to moze warto powtorzyc ale zrobic badania w trakcie i po ( badania wszystko co się da dla jak największej informacji co i jak sie z toba dzieje po wejsciu [...]

Dzieki wielkie, badania robilem nawet niedawno, poza nerkami mam wszystko zdrowiótkie(nerki to nie wynik sterydów, a o zgrozo supli hehe). A powiedz jeszcze czy superka nawadnia i czy są po niej duze spadki?

Wielkie gratulacje dla Anki!!! Pozdrawiam!!!

SiemankoBardzo ładnie jak na taki okres czasu przynajmniej dla mnie WIELKIE POZDRO I OCZYWISCIE SOG

wielkie dzieki i za odpowiedź i za link , fajna stronak to dobrze że można choć w większości zrobić to samemu , a i gdyby zaszła potrzeba to i miałbym do kogo o pomoc się zwrócić więc nie będzie chyba wiekszych problemów , zieki za informacje P.S. jak widze post ma dużą popularność więc nie sądze żeby przez pare dygresji jakiś mod odważył się go [...]

[...] to na które? Które ćwiczenia zmienić? 2. Czy na barki robić zarówno unoszenie sztangielek w opadzie jak i bokiem stojąc, czy tylko jedno z nich lub też naprzemian? 3. Czy na triceps wykonywać francuskie wyciskanie sztangą stojąc, siedząc czy w leżeniu na płaskiej ławce opuszczając sztangę do czoła? Na początek chyba tyle, z góry wielkie dzięki!

bo nie ma po co laczyc na noc bialka i wegli,chodz nie jest to znowu jakies wielkie halo

Yeaaah Dzięki wielkie :*