wielkie

[...] nie jestem gejem, ani pedałem, po prostu lubię styl lat 80)więc chciałbym spalić ten tłuszczyk który teraz mam(nie ma go za wiele, ale kaloryferu nie widać a z tego co wiem każdy jakiś ma tylko trzeba tłuszcz spalić, więc wierzę, że jest się czego pozbyć) i ewentualnie przybrać pare kilo. Czy ktoś ma jakieś pomysły? Z góry wielkie dzięki :D

[...] odżywki( jak to kazdy młody chłopak:P) wiek 23. sory za jakosc zdjec..bylo mi troche zimno takze tez bylem bardziej "napiety"normlanie wyglada to gorzej...za wszelka pomoc wielkie dzieki:) pozdr! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76f6ae5dc16043db9d08152bbdf76bc2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e7bd04bc0c2468f9da1f35b5710b279.JPG [...]

[...] trójkąta też są mniejsze po lewej stronei juz prawie nie ma a po prawej jeszcze kawalek jest. nie no. lekko brzuch mi się powiekszyl przez te swieta;/ ale lekko. uda wielkie ze ja pier. a rece takie srednie, na dloniach widac mi juz lekko zyly i sciegna. wczesniej nie bylo tego widac. chcialbym wam pokazac zdjecie z 2008 jaki bylem chudy, [...]

Witam! Jestem nowy na forum, jak i nowy w sporcie. W tym roku kończę 17 lat, lecz sport uprawiam mniej więcej od października tak regularnie. Trenuję boks 3 razy w tygodniu i chodzę na siłownię 2 razy w tygodniu. Nie wiem jak się odżywiać. Czy ktoś doświadczony mógłby mi tu rozpisać jakąś dietę? Mam 192 cm wzrostu i ważę 78 kg. Mam dość dużo [...]

[...] testosteronu. Curculigo Orchioides - wspiera zdrowie seksualne i ma pozytywne skutki jako przeciwutleniacz. Poziom 3: Muscle Growth Complex : Suma Wyciąg - jest uważany za wielkie wsparcie funkcji układu krążenia, układ odpornościowego, trawienia i krążenia krwi. Maca 4:1 - wspomaga wytrzymałość energię, witalność oraz podnosi wydajność. [...]

[...] ( od pasa w gore i w dol) to by za hu*a nie powiedzial ze to do siebie pasuje xD Klata chuda, łapy chude, na brzuchu jakby napiac widac miesnie a dupsko i tylna czesc ud wielkie i tluste. Od nowego roku chcialbym cos z tym zrobic, wiec pytam Was bardziej doswiadczonych o rade poniewaz nie chcialbym jeszcze bardziej urosnąc w dolnej czesci [...]

[...] Redweilera, po treningu BCAA genix (BIOGENIX) i przed snem białko Whey Protein Complex 100%. Wszystkie suple (oprócz BCAA) firmy Olimp. W sklepie mówili, żeby brać to na zmianę, jeden dzień kreta drugi beta alanina. W internecie czytałem o tym, żeby brać to razem. Jak tak to kiedy to brać i w jakich porcjach ? Dzięki wielkie za odpowiedzi.

[...] 3s 8-12 s Cardio 30 min Dzień 4 Barki Wyciskanie hantli do góry siedząc 4s 8-12 pow Motyle z hantlami na brzuchu na ławce 4s 8-12 pow Podciąganie sztangi do brody 4s 8-12 pow Podnoszenie hantli w bok do 90 stopni 3s Kaptury 4s 8-12 pow cardio 30 min Z góry wielkie dziękuje a jeśli zamieściłem to w złym dziale to z góry przepraszam . Pozdrawiam

[...] 9. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mam problem z wbijaniem wagi musze jeść dużo posiłków, szybka przemiana materii. 10. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie 150 -barki: seria 90 -przysiad: 180 Prosze o pomoc w rozpisaniu dawkowania, Trena 200mg(pmp) i Prop(pmp).Czy może coś dodać ? Oraz o rozpisanie odbloku. Z góry wielkie dzieki.

Witam mam 18 lat i wziąłem trochę omy i teścia i wysypało mi trochę na plecach i barkach i lekko na buzi i chciałbym wiedzieć co bierzecie na ten skutek uboczny...z góry wielkie dzięki i pozdrawiam :)

Witam wziąłem 10 strzałów teścia prolangutana i 6 strzałów winstrolu depot desmy ...po ilu dniach powinienem się odblokować? (mam hcg 9000iq i clomid 24 tabsy) jak dawkować hcg i clomid? Z góry wielkie dzięki

[...] szpinakiem. 16:30 pierś z indyka z ryżem. 18:00 trening 19:30 omlet z 4 jaj do tego garść słonecznika' płatków kukurydzianych,orzechów. 22:30 2 kanapeczki z serkiem chudym. W dni nietreningowe wygląda to podobnie z tym że zamiast omleta jem rybę koło 19:00. Proszę o sugestie odnośnie mojego żywienia i ewentualne porady. Z góry wielkie dzięki :)

[...] cellulitis, ciało, że tak powiem średnio zbite... chciałabym poprawić ogólnie wygląd i "naciąg ciała", zgubić tłuszczyk, trochę cellulitisu i będzie OK :) chciałbym zaznaczyć, że kończę z fast foodami, pizzami, obżeraniem przed samym snem, wprowadzam dietę LIGHT :) pomożecie w doborze ćwiczeń? w jaki sposób biegać itp.? Z góry wielkie dzięki

[...] żeby dymu nie robić a piłka nożna najbliższa memu sercu i nie tylko memu w tym kraju wiec zapytam pomożecie? :) http://www.***************/interankieta/51dea23248cfca89b73ab71ba90eefc9.xml z gory wielkie dzieki dla wszystkich uzupelniajacych! ;) jak mozecie i macie znajomych ktorzy uprawiaja jakis sport (jakikolwiek) podajcie dalej ;) dzieki!!!

[...] cellulitis, ciało, że tak powiem średnio zbite... chciałabym poprawić ogólnie wygląd i "naciąg ciała", zgubić tłuszczyk, trochę cellulitisu i będzie OK :) chciałbym zaznaczyć, że kończę z fast foodami, pizzami, obżeraniem przed samym snem, wprowadzam dietę LIGHT :) pomożecie w doborze ćwiczeń? w jaki sposób biegać itp.? Z góry wielkie dzięki

[...] wielokrotnie cwiczyłem na 'tanich' wyciągach i było to porównanie w stylu niebo a ziemia do takich profesjonalnych. Ten natomiast wyciąg jest zrobiony na dwóch prowadnicach, więc przypuszczam, że powinien pracowac jak należy, tylko chciałbym poznac opinie osób, które rzeczywiście miały okazję takiego porównania dokonac. Z góry dzięki wielkie

[...] jednemu rewia mody, innemu kibicowski klimat, a jeszcze innemu gadki o malarstwie między ćwiczeniami ;) Pytam, bo po pierwsze nie mieszkam w tej dzielnicy (a siłownia jest osiedlowa), a po drugie ćwiczyć chce ze mną dziewczyna, dla której jak wiadomo atmosfera też nie jest bez znaczenia. Wszystkim wielkie dzięki za odpowiedzi i podpowiedzi. Darek

Witam, już od kilku lat nie byłem na tym forum, więc chciałbym każdego pozdrowić i krzyknąć wielkie "siema!". A teraz do tematu. Ogólnie nie zależy już mi w ogóle na masie, na wytrzymałości czy tam sile, teraz głównym aspektem mojego treningu jest rozciąganie. Chciałbym sobie poćwiczyć rozciąganie przez długi, długi czas, gdyż gdy oglądam filmy to [...]

Witam . Mam żylaki na lewej nodze i to całkiem spore i tu nasuwa sie pytanie czy bezpiecznie moge pakowac kopyta ? Z góry wielkie dzieki za odpowiedzi.

Witam . Mam żylaki na lewej nodze i to całkiem spore i tu nasuwa sie pytanie czy bezpiecznie moge pakowac kopyta ? Z góry wielkie dzieki za odpowiedzi.