Hej to znowu ja Chciałam przedstawić swój dzisiejszy dzień diety, proszę o ewentualne korekty. Sniadanie: Kawa z mlekiem i cukrem: 134 kcal B:4g W:20,5 g T:4g A CZY NIE JEST TAK ZE BARDZIEJ POTRZEBUJESZ TEGO CUKRU Z RANA NIZ KAWY...? mOZE DALOBY SIE PRZERZUCIC POWIEDZMY TO UDKO Z WIECZORA PRZED KAWE? Obiad: Jajecznica (3 jajka) na boczku i [...]
Taaaa....przy rybozie było napisane że jakby przyrosty byly zbyt wielkie to należy przerwać suplementacje ....a Megabol w reklamach Dibencozide pisze że środek zastępuje sterydy...natomiast batoniki knopers są najlepszym śniadaniem dla Twojego dziecka . To tylko reklama , zabieg marketingowy ...troszke dystansu , trzeba ją umieć czytać. Tekst [...]
oki dzieki wielkie za info Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi __________________ http://www.bmav.net << wWw
[...] czy teścia np. propinicum albo sustanol albo testex. Wiem że testex jest lepszy ale nie wiem jak będę stał z kasą, bo jeszcze zakup supli dojdzie i odblokowanie. Jeśli natomiast wybiorę sustanol to proszę o ułożenie jakiegoś sensownego cyklu. Susty planuję zakupić 10 amp. Z góry wielkie dzięki. Pozdro To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!
[...] 2. 100mg 3. 150mg(strzal 50mg 3 razy w tym tygodniu) 4. 150mg( jak wyzej) 5. 100mg 6. ~70mg( zamiast cm troche zmniejsze dawke) Prolongatum 100mg/ml (dawki podane w mg podawanych raz w tygodniu w ponie dzialek): 1.100 2.200 3.300 4.300 5.200 6.100 za wyczerpujace odpowiedzi z gory wielkie dzieki JAKUBEK HARDCORE FIGHT TEAM !!!!VALE-TUDO!!!!
[...] bialeczko za 59zlotych 750g 80% fajne nawet :) Dzisiaj zaczalem cykl, lyknalem przed trenigiem, lyknalem po, 2 godziny cwiczylem Potworny trening, dalem z siebie wszystko, jestem juz po posilku i kimam na siedzaco :) pozdrawiam i wielkie dzieki wszystkim Szczegolnie miętki! ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides
Ok. wielkie dzieki za szybką odpowiedź Ale mam jeszce jedno pytanie. Moze wie ktos jak brać BCAA w dniu treningowym(3 razy w tygodniu chodze na siownie) i w dniu zwyklym w ktorym nie trenuje???? (mam 17 lat- jezeli to cos zmienia)
[...] biały 125 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 125 Jaja kurze całe 1 VI Ser twarogowy półtłusty 200 Jaja kurze całe 1 . chyba nie ma znaczenia jakie wezme mięso. no to na razie tyle, a no i dzięki wielkie za pomoc. "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad czy za państwem też czasem chodzi filiżanka Ellite Pedros?
[...] silowy trening nie "okaleczy" nikogo na cale zycie.... bo takie przypadki tez sa znane.... tak naprawde to na wsyztko jest czas- i w sumei zeby osiagnac "cos wielkiego" trzeba przygotowac cwoj organizm, a pozniej go kontorlowac.. bo tylko zdrowe cialo bedzie moglo byc "wielkie i silne" -=Pij mleko! Będziesz wielki [...]
Witajcie, witaj AngieB... No wiec u mnie minal tydzien od kiedy "wyjechalam" do Kopenhagi... Narazie straciłam tylko 3kg... . W niedziele "wypadlo" mi wielkie obżarstwo tj kurczak, ale oczywiscie nie bylam w stanie zjesc wiecej niz 3 kawalaki. Wczoraj natomiast byl dzien bez kolacji, a poniewaz zamieniam kolacje z obiedem - [...]
[...] byłoby branie towaru w komis i jak nie zejdzie to po prostu go oddajesz i część kłopotów masz z głowy, ale jak sam piszesz to nie jest łatwa sprawa. Ogólnie Poznań to wielkie miasto i na pewno dałbyś radę się utrzymać na rynku. Najtrudniej byłoby na początku znaleźć klientów, zareklamować się itp. Ale masz dostęp do internetu, koledzy z [...]
wielkie dzieki za rady napewno sie przydadza i zrobi taki cykl. a mozesz mi rozpisac jeszcze 100 tab clena 40mcg\1 tab. bo najpierw chce maksymalnie spalic tluszczyk bombel
[...] Toft o 3.50 to ja się dopiero rozkręcam :) A tak poważnie, to dzieki, nie mogłam sie dostać na stronę, więc nie odpisywałam. Co do diety...prace trwają. Biniu, dzięki wielkie, już się doczekałam na ptaszysko... jak to toft kiedyś ładnie określił.."polecieliśmy na priva", choć romansu wciąż nie ma :((((( . Ps. nie moge Ci toft [...]
OKEJ wielkie dzieki...a jeszcze tak na marginesie..kupilem w aptece Filomag b6 50 tabl. i Zincas forte 50tabl. czy mam jeszcze cos dokupic :> chodzi mi o ZMA domowej roboty i jak to dawkowac :> z kazdego po 1 tabl. na noc ????
[...] nie za dobrze:) i chcialem to nadrobić ale nie masą tłuszczową. ps. 3 posiłek przed treningowy zamiast tych klusek z serem to będę czasem jadł to co babcia ugotuje bo do niej chodze na obiady po lekcjach, i mysle ze jak zjem to co babcia zrobi to nie zaszkodzi to mojej diecie. Prosze o pomoc, z gory wielkie dzieki i pozdro. W kupie siła !!!:)
Ja tez niestety nie moge sypac SOG'ami....przykro mi....WIELKIE DZIĘKI to jedyne co moge dać....i niech Ci ziemia lekka bedzie DaV.... ...pozdrawiam... --========-- -=<<>>=-BJJ SiEdLcE KLAN-=<<>>=-
[...] o smaku kakaowym albo waniliowym tylko takie ze jak dodam do mleka to nie bede mial zadnej roznicy. A jesli juz nie ma to powiedzcie co zrobic zeby smak byl jak najlepszy. Bo np. JAdlem Top massa firmy Olimp o smaku czekoladowym i byl straszny, czekolady ani kakao nigdy ten produkt nie widzial. . Pomozcie prosze!!! Z gory wielkie dzieki!!!!!
[...] ortopedy regularnie i mi zalecił takie ćwiczenia, ale troszq je zapomniałem i nie wiem dokładnie które na co. Wiecie może jak wcmocnić odcinek lędźwiowy? Do gry w kosza jest mi do niezbedne, mam czas, bo mam dopiero 14 lat, a od 17-18 się zaczyna ćwiczyć przysiady ze sztangą. Moje parametry to 191 cm, ok 64 kg. Z góry wielkie dzięki za pomoc!
ODCHUDZANIE
