wielkie

Jakie jest prawdopodobieństwo, że mi kurier przylezie jak będę ćwiczyć? Bo obstawiam, że wielkie %-) OGROMNE! Śmiem twierdzić, że 99:1 \-)

[...] tego wcześniej bylo ale głównie ALRI Venom stosowałem, które szczerze mówiąc tak średnio mnie klepało. Poza tym dietę, aeroby już stosuje od dłuższego czasu. Mięsnia troche jest ale to oczywiste ze trochę tłuszczu muszę mieć inaczej nie chciałbym stosować spalaczy ani redukować. Dzieki wielkie za opinie. Moze polacze tylko dwa z tych produktów.

[...] nie umrzesz to ty napisałeś. Ja wyraziłem swoją opinię na ten temat, masło o którym mowa w dyskusji to zaledwie 3% zapotrzebowania kalorycznego. Jeśli w okresie masowym nie można sobie na tyle pozwolić to wielkie sorry za wprowadzenie kogoś w błąd. i życze sukcesów. Skończyłem dyskusję. Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-03-05 13:39:03

Cheat meal - pizza (tłuszcz + ww) może wejść po treningu FBW czy lepiej uzupełnić szybko zapasy B+W a później cheat? Wolałbym od razu po treningu, ma to jakieś znaczenie wielkie?

Dzięki wielkie za pomoc, zmniejszam ilość kurczaka w posiłku w szkole i zastąpię to jakimś posiłkiem bogatym w węglowodany np. ryż z warzywami. Dieta jest tak jakby przykładowa, więc czasami będę zamieniał niektóre dania, żeby tylko zgadzały się kalorycznością i ilością B T W. Chleb podałem przykładowy, jak pójdę do sklepu to wybiorę najlepszy. [...]

Dzięki Wielkie za pomoc :-)

Dzięki wielkie za pomoc

no spoko wielkie dzieki ;)

Wielkie dzięki chłopaki. Trening ma byc typowo silowy czyli tak jak zawsze tradycyjnie wolne ciezary czy jakos zmniejszyc ciezar wiecej powtorzen itp.?

Dobra dzieki wielkie:)

Akurat pancakesy sobie robiłem z polewą tuskafffkową, a tu dzwoneczek :-D Dzięki Wielkie! };-) kozacki materiał http://fotoo.pl//out.php?i=745213_img-4276.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-06 15:57:17

Wielkie dzięki, dorzucam raz w tygodniu pompki na poręczach, 2 lub 3 serie, zobaczy się, myślę, że zwiększę z czasem, zacznę od dwóch : ) Temat zakończony.

Okej dzięki wielkie.

[...] mieszkał na 6 piętrze, świat widział tylko z parapetu. Zwierząt nigdy nie oglądał z bliska. Na wiosce puściłam go wolno, kilka dni zajęło mu, aby wyjść przez otwarte drzwi bez paniki ;-) Potem spasione kocury dały mu takie lanie, że miał na całym ciele takie wielkie pęcherze... trzebabyło się szybko zaadoptować. Gdzieś ten instynkt wrócił.

Ok. Wielkie dzięki

pniaku czy to jest temat do oceny planów treningowych ? sorry wielkie za pomyłkę !

wrzucaj aktualne zdj pleców, ciężary wielkie!

Braki myslę, że są spore. Rezultaty masowki, są naprawdę bardzo mizerne. Wielkie dzięki!

okej, dzięki wielkie za pomoc! :)

wielkie dzięki! Naprawdę nie mogłem tego znaleźć.