wielkie

tak tak dzieki wielkie tutaj masz artykul ciekawy http://eurosport.onet.pl/lekkoatletyka/trenowanie-smiercia/z5g77 o ten mi chodzilo

"Klasyfikacje druzynowa przeprowadzono tylko w Bjj i tutaj pierwsze miejsce zajal Oktagon Rybnik-Gliwice przed Bastionem Tychy i Warszawskim Centrum Bjj. Wielkie gratulacje dla Grzecha i chlopakow z Rybnika i Gliwic. Zasluzyli na to na pewno.Poznan i Trojmiasto musialy sie, o ile dobrze pamietam zadowolic miejscami czwartym (Poznan) i piatym [...]

Wielkie dzieki za odpowiedzi :) Bardzo czesto po treningu jestem bardzo oslabiony np. delikatne zawroty glowy, czasem nawet lekka chec puszczenia pawia. Do tej pory pilem gainera po silowni. Po pierwszym lyku czulem sie jak nowo narodzony. Nie chcialbym czekac z tym az 30min. Moze cos bezposrednio po? Czyli kilka gram czegos (tylko czego?) po [...]

"Jesli jestes na tyle perfekcyjny" W zadnym wypadku nie jestem perfekcyjny ;> "oczekujsz iz wiekszosc forumowiczow bedzie miala identyczne zdanie - to sie zawiedziesz niestety." Oczywiscie, ze nie ;) To nie matematyka. Chociaz nawet w matematyce czesto jest wiecej niz jeden sposob do osiagniecia celu. Wielkie dzieki za [...]

Wszystko jasne! Wielkie dzieki! A czy w jego wieku jakas suplementacja?? Bialko czy kreatyna??? Ma to jakis sens by nabral masy...

dzieki wielkie i sog:), mam nadzieje ze znajdzie sie tez ktos kto mial taka sama dolegliwosc i chce sie podzielic inf na ten temat:D

Thx wielkie :d

zależnie od oczekiwań, jeśli nie interesuje Cie zbytnio wielkie pobudzenie, pompa i tego typu sprawy to cp jest rownie dobry w tym wzgledzie jak wiele innych. opisuje to dlatego że mam watpliwości czy potrzeba w twoim przypadku staka wlśnie o dzialaniu wiele pobudzajacym- myslę,ze prostsze jak cp, storm czy green magn., zupelnie wystrarczyc mogą- [...]

Okej wielkie dzięki za pomoc. Dam wam panowie obu po SOGU. Pzdr!

aha dzięki wielkie więc biore extreme

A faktisk, o sojowych produktach nie pomyślałam... Wielkie dzięki :)

Wielkie comebacki zwykle biorą się z braku hajsu. Liddell chyba najwięcej się dorobił i teraz jak dostanie jakąś fuchę w UFC to wątpię, żeby wrócił, przynajmniej szybko

Wielkie dzięnki za ten link! Postaram się wykonwywać te ćwiczenia 5 razy w tygodniu po 15 minut

Rozumiem, wielkie dzięki :)

Eyden wporzo z ciebie koles, pozdrawiam a 160 kg max wziąłem choć teraz ledwo 150 by poszło,ale wtdey ciągi ćwiczyłem 3 razy w tyg. teraz raz w tygodniu. Ale ciągi zawsze mialem dobre, mam silne plecy pomimo tego że nie są za wielkie :) pozdrawiam wszystkich

Tanaka moim zdaniem wygladasz świetnie. W maju mam zaqmiar zabrać sie za siebie (ostatnie 18 miesięcy walczyłem z nadwagaą:) ). Obecnie waze ok 70kg i wiele bym dał zeby wygladać tak jak ty. Wielkie Pozdro :)

Zupek dokladnie o to mi chodzilo, wielkie dzieki za odpowiedzi

kaptury cwiczysz szczegolnie przy cwiczeniach na tyl barkow ale takze przy podciaganiu sztangi do brody.. .. nie wierze tylko,ze masz takie wielkie te kaptury nie cwiczac ich:P .. czworoboczny to z*****y miesien, to on nadaje pleckom wygladu:))

Chcialbym, aby ktos jeszcze sie wypowiedzial na ten temat. dzieki wielkie

Moj dobry kolega bedzie mial przyjemnosc obejrzec ten mecz na zywo Ja sie moze wybiore do Berlina pod stadion, beda fajnie organizowali wielkie ogrodki piwne z telebimami. Choc fanem futbolu nie jestem, interesuje mnie to raczej jako impreza (powiedzmy jako "zjawisko spoleczne" ).