wielkie

[...] maksymalnie się rozciągnąć co to da nie wiem.. sam muszę kombinować :/ -ważę 49kg przy wzroście 178 wiem niedowaga ale staram się jeść dużo i zdrowo i ćwiczyć przyrosty są ale nie wielkie.. przydał by się taki kawał mięcha na klacie Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2017-02-22 12:19:06 Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2017-02-22 12:22:11

Wielkie dzięki!

Ok, dzięki wielkie za pomoc. Wyniki z przed i po cyklu wrzucę w tym temacie, badania zamierzam zrobić w przyszłym tygodniu. Z długością cyklu jeszcze pomyślę - zobaczę jak będę reagował, ale myślę, że do 12 tygodnia uda mi się pociągnąć. Jeszcze pytanie co do nolvy, bo nie wiem, czy ją dostanę. Są jakieś inne zamienniki, które mają porównywalne [...]

Ten problem już jest rozwiązany, napchałem gazet w szczeliny, a właściciel pianką zalepi dokładniej tą dziurę ;) Dzięki wielkie za odpowiedzi chłopaki!

wiesz mówiąc ''odpowiednie ćwiczenia korekcyjne masz na myśli te ćwiczenia co mi dawali w ośrodku rehabilitacyjnym? wielkie mi to ćwiczenia sam wykonuje np leże na brzuchu i podnoszę klatę i nogi i wiem w miarę na co to działa np na kifozę piesiową (okrągłe plecy) większość ćwiczeń znam.. gdy bym tylko wiedział co to jest za [...]

Ok dzięki wielkie za odpowiedź. Teraz już wiem na czym stoję.

to wbijaj smialo ;) ja nie jestem duzo wiekszy, ale bilem tez 06x25, tylko, ze wersja 06x30mm jest dla mnie mniej bolesna, pozdrawiam :) Dzieki wielkie, rowzniez pozdrawiam

[...] ze nie mozna to i tak wezme w zwiazku z tym ze prop jest na oleju to mysle ze na skanie nie zaswieci sie :D czy warto w razie czego zeksrobac etykiete ze to propek?Czytalem cos takiego,nie wiem ile w tym prawdy.Panowie nie kloccie sie,nie ma co skakac sobie do gardel nikt nie jest nieomylny,wielkie dzieki jeszcze raz wszystkim udzielajacym sie!

Ok Karpiński skoro tak mówisz to przeswietlenie i zabieg, dzięki wielkie

Dzieki wielkie kolego , z dieta jest tak ze jem 3 posiłki dziennie , pracuje teraz na budowie . a co do treningu to chciałbym zostac przy siłowce zeby nie tracic tych miesni i troche siły robic . jak zrzucę do 90 to bedę chciał rozwijać te miesnie i cwiczyć dalej :] co o tym myslisz ? mysle ze sama zmiana pracy tu duzo znaczy bo pracuje teraz [...]

[...] wyników na sucho z kreatyna, idzie moc haha. Testowałem też podniesienie dawki euthyroxu, bo z tego co wyczytałem dawka 100 mg odpowiada 25 mg t3, ja biorę 50 mg czyli wielkie nic tego t3, ale po trzech dniach mi przeszło, w trzecim dniu ciśnienie skoczyło i pysk miałem tak rozpalony, że jajko sadzone by szło zrobić. Same t3 miało by [...]

dzięki wielkie:)

Ok dzięki wielkie za odpowiedzi.

Dzięki wielkie za poświęcony czas i pomoc :) O efektach będę informował na bieżąco :). Zmieniony przez - Bartekbrk w dniu 2017-03-20 23:41:11

Wielkie dzięki ale ja mam mega duzy problem z ułożeniem tej diety ,a mianowicie kompletnie Się na tym nie znam . Ostatnio zacząłem tylko na śniadanie jest jajecznicę z 5 jajek . Proszę was bardzo bardzo bo nie mam na kogo innego liczyć . Pomogli byście dobrać mi odpowiednią dietę nie wydając fortuny ? :)

Właśnie tak jak mówisz i tak jak będę chciał to wezmę dlatego wolę to zrobić z głową.. Naprawde dzięki wielkie za odpowiedź ;) z odblokiem wszystko jasne a doradzisz cos jeszcze w sprawie suplementacji? żeby były mniejsze spadki to kreatyna tak? tylko kiedy z nią wjechać? Odrazu po zakończeniu hcg? Ponadto wyposażyłem sie jeszcze w bcaa, białko, [...]

Wielkie dzięki panowie

Moim zdaniem też wygodniej 4 posiłki - sam tyle jem :) lecz tutaj chodzi mi głównie o to że mama dużo podjadała tak że wychodziło z 7 małych posiłków, mięso gdy będzie bardziej tłuste wtedy odejdę od kokosu czy oliwy, wielkie dzięki za pomoc :) myślisz że mogę wdrążyć tą dietę w jej życie i zaczynać działać?

Dzięki wielkie za odpowiedzi ! : )

Wielkie dzięki za pomoc. Nie sądzisz, że 500 kcal na początek to trochę zaa duzy niedobór?