wielkie

Do mnie też, dzięki wielkie !

Dobrze, że przed murzynem napisałem CHYBA :D haha wielkie dzięki. O ten filmik mi chodziło ;)

[...] A przecież jest dużo pompek, trudniejszych od zwykłych więc spokojnie możesz progresować na razie bez dodatkowego obciążenia. 2 hantle po 10 kilo to jest tak naprawdę wielkie nic. Nie znam Twojej siły, ale nie wierzę, że 10 kg na rękę to jakikolwiek problem dla osoby ćwiczącej już regularnie od 2 miesięcy. na nogi zamiast przysiadów rób [...]

Dzien 15 dzisiaj wieczorem lykam ostania tabletke z pierwszego opakowania , mam straszny wysyp i wielkie naprawde wielkie plamy tyllko , nie wypukly na lewym policzku i 3 na czole wielkosci malego paznokcia

[...] dużo w ćwiczeniach domowych, ale zdaję sobie sprawę, że w porównaniu do siłowni trening domatora nie przygotuje mięśni w odpowiedni sposób na konkretniejszy wysiłek. Dzięki wielkie za rady, wezmę je sobie do serca, przeanalizuje zachowanie mięśni przy poszczególnych treningach i pomyślę co z tym zrobić :) Poza tym przed każdym treningiem z [...]

wrzuć przepis na owsiankę na mleku, na bank Malwi to doceni, ma wielkie serce dostaniesz dwie pochwały i tort do domu prosto ze Świnoujścia \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 21:31:59

[...] nieliczona ale czysta. No i pomimo slabej formy w srode rano udalo sie zaliczyc trening personalny. No i nie wiem jak dziekowac Rudej i Saidzie, ze mi to zasugerowaly. No i wielkie dzieki dla Viki ze sie zgodzila, bo niesamowicie duzo mi to dalo. Pokazala technike cwiczen na gorne partie ciala, no i niestety w wiekszosci niedociagniecia [...]

ok, dzięki wielkie ;)

[...] kompleksik sztangowy dla urozmaicenia sobie treningu, sztanga nieco za lekka, ale zmienie nastepnym razem juz. Technika frontu jaka jest kazdy wie i nie ma co szarpac sie na wielkie ciezary. Tak czy siak tylko kompleksik wymusil jakies lepsze tetno. Wrzucam jedna serie bo wszystkie 5 na tym samym ciezarku wiec nie ma sensu przynudzac. 1. [...]

Dzieki wielkie

Siemanko wszystkim Ostatnimi czasy byłem na diecie masowej, lecz musiałem ją przerwać tak samo jak przerwałem ćwiczenia na siłowni ze względu na mature... Starałem się natomiast nie żreć świństwa i trzymałem się założen diety typu wiecej posiłkow brak slodyczy i fast foodow itp. Niestety tak czy siak brzuszek troche mi podskoczyl, a teraz po [...]

Paczuszka doszła :D . wielkie dzięki szlifuje brzuchy do kolejnego etapu . Myślę że zdecydowanie na + jest . Zobaczymy jak reszta :P

najwyżej porobie foty, wrzuce i ktoś powie czy oryginały i wtedy się łyknie, ale raczej na wielkie ilości się nie nastawiam. Podstawy hcg, clom no i dużo sibu. Patrząc na ceny testa w PL to nie wiem czy warto ryzykować.

[...] na temat mojej sylwetki i np. nie jest potrzebna mi dieta low carb, a moje zdanie jest po prostu zapaprane przez kompleksy itp. dlatego proszę was o pomoc i opinie. Z góry wielkie dzięki :) ! Aaaa i wybaczcie za wszelakie błędy ale jestem zażenowany swoim wyglądem i pisałem tego posta na szybko bo chce jak najszybciej zacząć zmieniać swój [...]

ok wielkie dzięki za pomoc i opinie. Jeśli byłaby możliwość, to proszę o nie zamykanie tematu. Pozdro:)

[...] To samo z węglami. Pewien jegomość powiedział, abym wrzucił do diety ryż. Wrzuciłem. Brązowy mieszany z dzikim. W ciągu miesiąca waga wzrosła o prawie 4kg. I nie były to wielkie ilości. Rano 50g i na obiad 50g. "przy zapotrzebowaniu ok. 3000 kcal?! W ten sposób możesz sobie zrobić więcej krzywdy niż pożytku. " Od roku zjadam dziennie [...]

Dzięęęęęki wielkie :) sog się należy za cierpliwość przede wszystkim do mnie :) Zmieniony przez - Shishile w dniu 2014-05-16 17:37:37

Dzięki wielkie ;)

Znaczy ze jestem kalectwo, trudno :) W samych przysiadach widac jakie sa moje ograniczenia ruchowe - przykurcze sa mniejsze niz byly, ale sa - nie mam juz czasu na wielkie walki z tym, moje cele sa inne a doby nie rozciagne :) Zylem z tym tyle lat, pozyje jeszcze pare :) Oczywiscie do fotki, pozujac, tez sie tak ladnie ustawie :)

opalarka działa ale tylko te co już są troche maskuje i wysusza a nie zapobiega przed powstawaniem nowych. Kolega polecał izotek ale mówił, że kuracja tym u niego trwała rok i samopoczucie w dupie. Tak tylko na plecach nigdzie indziej ale w jednym miejscu czuje normalnie takie wielkie kule po palcami.