wielkie

[...] jak się człowiek spieszy to się diabeł cieszy ; ) mam ten octenisept i na prawdę pomaga ; ) jak będę miał pytania to się na pewno odezwe ; ) tez się z tym męczyłem przez gim i 6klase podstawówki i można powiedzieć, że co nie co wiem o tym, ale rady zawsze mile widziane zwłaszcza takie, dałbym soga, ale nie moge.... jeszcze raz wielkie dzięki ; )

Okej, dzięki wielkie :)

[...] Dużo pracy jeszcze przed Rumakiem żeby znaleźć na to receptę, chociaż i tak wiadomo że najlepszą receptą jest zap*****lać jeszcze więcej niż przeciwnik a do tego trzeba mieć wielkie zdrowie i serducho. Gdyby nie Maniek i Buric mogła być nawet przegrana, na mały plus też Luis i od biedy Trałka. Atak oczywiście nie istnieje, ale dzisiaj to i [...]

wielkie dzieki za szybka odpowiedz - juz zmieniam swoje nawyki zywieniowe :) a tak przy okazji mozecie mi powiedziec czy taka ilosc dostarczanych kalorii wystarczy ? mam 29 lat wzrost 179cm waga 99kg zawartosc tluszczu w organizmie 27,6% z moich obliczen wynika ze powinienem miec takie zapotrzebowanie 986 kcal bialko = 246g 592 kcal weglowodany [...]

Wielkie dzieki wszystkim za pomoc - od tego czytania boli mnie juz glowa heheh I mam taki metlik w glowie ze odechciewa mi sie wszystkiego kolejny raz liczylem I wyszlo cos takiego : 2880kcal 2g bialka na kg masy ciala 3g wegli reszta tluszcze otrzymany wynik to : 200g bialka 300g wegli I ok. 90g tluszczu przyjmujac ze tluszcze to 9g/kg masy - [...]

[...] pod prysznic na siłownię, bo gdzieś to musiałeś złapać. Preparatów na grzybice masz w aptekach sporo, kup jakiś fajniejszy i stosuj regularnie. Mocz w wodzie z solą i osuszaj dokładnie. Do tego kup cobie preparat antypotny z substancjami antygrzybicznymi i stosuj po myciu. Od tego się nie umiera, wielkie to nie jest więc powinno przejść samo.

Dzięki wielkie za odp. Rozwialiście moje wątpliwości. Pozdrawiam:)

nie robie często morfologi. miesiąc temu robiłem bo wczesniej nie robiłem ze 2 lata. a dzis robiłem ponownie bo te węzły mi dokuczają. co znaczy właczyc statynę??? i jesli chodzi ci o wezły to chyba 10 mm czy 10 cm??? ogólnie te 19mm to wielkie cos czy nic takiego? bo lekarz dał mi do zrozumienia ze nie ma za bardzo się czym przejmować.

Wielkie dzięki btw jak można wiedzieć na ile ?%-)

Na mojej ulicy jest kobita z lekko 47cm w ramieniu... wiele osób z subkultury moherowej ma takie wielkie tłuszczowe bice.

o to mi chodziło dzięki wielkie ;)

tego własnie potrzebowałem! wielkie dzieki . Sog leci

Jakub dzięki wielkie za motywacje której dodajesz z każdym swoim wpisem u mnie i ja też zapewniam że jesteśmy w stanie i damy radę pozdro:)

[...] jakieś rozciąganie czy coś? Jakby komuś się chciało znaleźć i wrzucić tu link z kimś wysokim robiącym poprawne technicznie przysiady to bym sobie porównał czy się nie za mocno składam, głębokość itp I dzięki wielkie za odpowiedź na moje poprzednie pytanie! Właśnie o takie konkrety mi chodziło :D Zmieniony przez - knaga w dniu 2012-09-22 20:17:46

[...] komuś się chciało znaleźć i wrzucić tu link z kimś wysokim robiącym poprawne technicznie przysiady to bym sobie porównał czy się nie za mocno składam, głębokość itp I dzięki wielkie za odpowiedź na moje poprzednie pytanie! Właśnie o takie konkrety mi chodziło :D Zmieniony przez - knaga w dniu 2012-09-22 20:17:46 Podwijanie ogona nie da się [...]

[...] chce odpoczac od scisclosci miski,wyluzowac troche. Chcialam podziekowac Izie za prowadzenie mnie podczas tego cyklu,wyjasnienia i odpowiedzi na moje non stop pytania,a wiec wielkie dzieki Iza };-) Nie moge zapomniec o dopingujacych,szczegolnie Bziubzius oraz Arphiel za wsparcie,korekcje bledow miski,cwiczen oraz wspolne kibicowanie, dzieki [...]

Dziewczyny az sie wzruszylam };-) dziekuje za mile slowa i sogi, jestescie wielkie... Ja staram sie caly czas zaakceptowac swoja sylwetke ale oczywiscie w miedzyczasie pracujac nad jej poprawa,czasami zmiany nie sa widoczne na codzien dopiero jak sprawdzilam zdjecia z poczatku to faktycznie jest zmiana %-) Obli to dzieki tobie cisne dalej bo nie [...]

Martucca dzięki wielkie! Bardzo, bardzo dziekuję! Postaram się nie zawieść :-) teraz już wiem Ci Obliques miała na myśli pisząc "twardo bedzie ale cie jeszcze docisne" Dontknow trening zajął mi ok. godziny + rozgrzewka i rozciągania. Aaa i nie-dziękuję };-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-09-25 07:49:21

Dzieki Wielkie, 3majcie kciuki, mam juz dietke i plan z potreningu.pl

dzięki wielkie, wyczerpująca odpowiedź, pełen profesjonalizm